有些人可能对体脂称不太了解，听的比较多，主要用来测量自身体重数据，而体脂称有何区别，顾名思义，人体脂肪称除了可以测量体重外，更大的目的还能测量脂肪，水分等称重计。或许男性群体无法理解女性用户，以及健身人群对体脂称的刚需，就像女性的年龄一样永远不能说的秘密。

最近拿到好体知智能体脂秤，30秒不止了解你的体重，还能迅速了解身体21项健康指标，接下来我们对这款——清华同方好体知智能体脂秤进行实测。

随着科技的进步，传统1.0体重称已经满足不了人们的生理需求，不太能够准确的反映用户的真实生理情况。简单的来说，肌肉令体重增加了不代表胖，体重轻了不代表瘦，而瘦不代表就健康的道理，好体知智能称测量身体指标高达21项，以市场体脂称类目两百元挡位中是比较少有，大多以11项左右为主。

好体知智能体脂秤包装里面分别有：成分秤*1、7号*4、说明书*1，自备了电池到货即可使用，不过在首次称重中，移动需要归零校准，单脚轻踩秤面显示0.0灭掉，重复一次以上步骤即可。

好体知智能体脂秤外观表面采用安全钢化玻璃，提升安全系数。第一眼看过去有四个蝶形组成，而测量身体指标主要通过蝶形ITO导电膜，达到人体生物电阻抗形成高精度测量数据。

将通过蝶形ITO测量数据结果，会呈现在秤面顶端中间位置，有隐藏式LED显示数据，明确又直观的传达体重真实数据。秤面底部中间是bodivis的LOGO，整体设计风格给人一种简洁舒适，颜值可观。

而侧边设计比较人性化，采用圆弧形包边线条，直接去除边角锋利度。毕竟家里有小孩的经常使用也能有效避免磕碰到小孩，以及等。

底部分别四个边角位置采用四个防滑纹底垫，不仅在提供防滑效果，并且能防侧翻，只要不是恶意单脚踩边角处很难会出现侧翻现象。

好体知智能体脂秤主要围绕健身运动，瘦身塑形，健康监测三大数据测量，作为一款合格优质的智能体脂秤，功能设计必须合理和人性化，并且最重要是测量出来的数据要精准。

如果测量身体各种指标熟出现大幅度落差数据，那么这产品达不到科学依据，所以在好的体脂秤需要高精度准确性，不能出现过大的误差。

现代人体重已经不能完全反映出身材真正肥瘦来判定，脂肪具有保持体温，减轻身体受到的撞击力等重要作用。体脂率是人们以及健身人士追求，体脂率越低身材线条越明显，反之则身材越肥胖。那么有一台智能体脂秤就显得有价值性，接下来呢，我们来实测好体知智能体脂秤效果如何。

首先，第一步是下载bodivis同名应用，扫描说明书中的二维码直接跳转下载，或者在IOS系统中的AppStore和安卓市场中搜索“bodivis”进行下载。

安装“bodivis”同名应用后打开，按照自己的昵称，身高，年龄三个数据完善。再进入下一步后会呈现图中画面，提示首次测量需要先归零校准流程。同时说明APP如何跟bodivis配对，直接打开蓝牙点击测量，无需配对设计比较智能的。在测量过程中注意的是，必须等站稳后待秤面显示“YES”才能下秤，否则会显示“ErrE”出错无效的信号。

接下来进入主题，“bodivis”好体知智能体脂秤测试大作战，敢于面对自我，图中显示挑战者测试前的数据，体重部分数据稍有误差，不过都在平均水平上，是比较精准的。

进入bodivis后，在左上角头像可以设置多名成员测试，只需完善成员的相关数据即可。点击“上秤测量”按钮，就可以站上bodivis秤面，隐藏式LED屏首先会显示体重后，经过几秒钟的数据运算后会显示“YES”，身体各种指标会立即呈现全部数据，注意的是在测量过程中，没显示“YES”前不能下秤。

   从图中直观可以看出体重，体脂率，身体状态指数三项重要指标，以及底部六项健康数据指标。挑战者体重数据跟没用bodivis前相差无几，数据是比较精准。

在首页点击右上角“查看详情”，会显示挑战者的11项指标，除了体重外，我们还能清楚看到体脂率，脂肪率，肌肉量，骨骼量等身体重要健康指标。还好现在的年轻人大部分数据都显示正常。

看完评估详情后，点击右边的深度分析，显示身体属于什么类型，以及基础代谢率和肌肉控制量等健身监测数据。挑战者为匀称型，已经步入社会3~4年，在现在社会往身体亚健康以及肥胖上涨趋势，但这只是一部分，下面会给出对应的建议。

为了保证测量数据的准确性，在不同时间节点，每隔间两个小时左右测量一次，在这一小段时间差里面，分别都有正常的2~3杯的饮水量，大概有600毫升左右摄入，以正常摄入水量和不同时间节点为测试基准，取多次测量的平均值。

为了保证测量数据的准确性，在不同时间节点，每隔间两个小时左右测量一次，在这一小段时间差里面，分别都有正常的2~3杯的饮水量，大概有600毫升左右摄入，以正常摄入水量和不同时间节点为测试基准，取多次测量的平均值。

bodivis针对不同个体的饮食建议

除了以上智能体脂秤常规的测试项目外，bodivis令人惊喜的是人性化设计，贴合每个人身体状况对应给出饮食和运动建议，好比有健身房私教和营养师在身边量身指导。饮食建议中，根据每个人不同的身体状况为基准，详细到一天三餐需要摄入什么食材，食材包含多少卡路里等。以及一整天下来一共摄入多少卡路里才最适合，细节方面做的比较到位，即使是小白也能尽快看懂和迅速掌握饮食技巧。

所有的体脂称都算不上准，哪个牌子的都是如此。没有特别准的，想要最准确的还是需要去健身房的测。

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