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我跑步膝关节跑痛了，该吃点什么药？请问医生？
提示：疾病因人而异，他人的咨询记录仅供参考，擅自治疗存在风险。
请问医生；我跑步膝关节跑痛了，该吃点什么药？（男，48）
宋建华医生
你好，这种情况多久了？
宋建华医生
这种情况，考虑膝关节韧带，半月板损伤，可以做核磁共振看看。
就想吃点药。有朋友也這情况，吃点药就好了，就是忘药名了。
宋建华医生
如果是损伤，吃药不管用，主要是休息，热敷，理疗。
不是损伤，是长久不练的关系。
宋建华医生
长久不锻炼，再开始锻炼，活动量大了，就会引起损伤。不然，就不会疼痛。
吃什么药管用？你就直说，春雨不能无限制聊天的，你说几个药名，我让朋友看看，他之前吃过的，究竟是哪个药？朋友看了就知道。
宋建华医生
这种，吃药没有明显效果。有人用止痛的，如布洛芬，塞来昔布等，有人用营养软骨的，如氨糖。
请问医生；我跑步膝关节跑痛了，该吃点什么药？（男，48）
分析及建议:
这种情况,考虑膝关节韧带,半月板损伤,可以做核磁共振看看，如果是损伤,吃药不管用,主要是休息,热敷,理疗，长久不锻炼,再开始锻炼,活动量大了,就会引起损伤。不然,就不会疼痛，这种,吃药没有明显效果。有人用止痛的,如布洛芬,塞来昔布等,有人用营养软骨的,如氨糖。
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骨伤科 副主任医师
潍坊市第二人民医院
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方便随时咨询不跑就出局：如何解决跑步中膝盖疼痛问题？
繁忙的工作之余，人们有空闲的时间进行体育锻炼，改善体质，摆脱亚健康状态。可大多数人都是盲目地进行健身，如果在运动过程中出现一些身体的不适就困惑不已，不知道如何解决。在此小编应大家的要求就跑步过程中出现的膝盖疼痛问题为大家分享一些小知识和解决之道。
跑步成为当下非常流行的运动，甚至一些人对跑步这项体育项目十分狂热。当然，在跑步过程中，无论是初跑者或者是长期跑者都会经历不同程度的膝盖疼痛。
为何膝盖疼痛？
膝关节由股骨内、外侧髁和胫骨内、外侧髁以及髌骨构成，为人体最大且构造最复杂，损伤机会亦较多的关节。造成膝关节疼痛的原因有多种：
一、运动姿势不正确。跑步时，由于运动姿势不对，使膝盖受力不均匀，造成较大的磨损，因此跑步时，应该掌握正确的跑步姿势，加大脚掌和地面的接触面积，避免膝盖的损伤。
二、没有做好热身运动和放松运动。一些人准备跑步前，直接进入跑步状态，什么热身运动都不做，人体的肌肉和韧带还处于“睡眠状态”，突然猛烈运动，很容易造成膝盖韧带的拉伤。而运动过后，肌肉、韧带和关节已经适应了剧烈的运动，此时需要慢慢让它们恢复。运动后的放松运动，则有利于肌肉、韧带和关节的恢复。
三、未采取运动保护。膝盖和肌肉本身就有拉伤的跑者，再进行运动时，应做好相应的保护措施，避免膝盖和肌肉的再次拉伤，而且也有助于运动。
四、鞋子不适合。跑步时，跑者需根据自己的脚型选择合适的跑鞋，并非合脚就是最佳的，而适合的跑鞋才能避免对身体造成伤害。
五、天气和疾病影响。如果运动者本身就有关节炎，只要是阴雨天气，关节自然就会疼痛。
如何解决膝关节疼痛呢？
力量训练：进行加强股四头肌的针对性力量训练，锻炼后局部冰敷则可以缓解疼痛。
佩戴护膝：大多数轻微症状可以自行缓解，但要降低运动的强度。
适度的运动：过量的跑步和自行车运动有可能增加膝关节疼痛的风险。
肌肉平衡：进行主要部位肌肉群的拉伸，包括腘绳肌、股四头肌和髂胫束等重要部位的针对性拉伸。
进行预防训练：训练较弱的肌肉，并且增加肌肉力量，以避免再次受伤。
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今日搜狐热点跑步膝关节痛怎么办
跑步膝关节痛怎么办
医生你好，我最近开始锻炼，早晨起床跑步20天膝关节疼痛，休息5天还是一样，走路就痛，以前没出现这种情况。怎么办？ 想得到怎样的帮助：跑步膝关节痛怎么办
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医院出诊医生
擅长：中医治疗颈腰椎病、关节炎等
擅长：小儿内科
共1条医生回复
因不能面诊，医生的建议及药品推荐仅供参考
专长：全科
病情分析：您好，根据叙述考虑有可能是突然增加运动导致的膝关节疼痛，建议近日先停止运动，注意休息。指导意见：建议局部热敷及外用活血止痛膏，有促进血液循环，缓解疼痛的作用，避免剧烈运动，运动前增加热身运动。
问跑步后膝关节痛
职称：医师
专长：普外科
&&已帮助用户：30954
指导意见：你好，跑步之后有膝关节疼痛的情况那么有可能是半月板受损或者滑膜炎的情况，如果你疼痛厉害而且持续的情况下可以去医院检查然后治疗
问跑步中或跑步后膝关节痛
职称：医师
专长：骨折,骨关节炎,缺血性坏死,关节脱位,骨膜炎,肋骨骨折,膝外翻,韧带损伤
&&已帮助用户：83430
问题分析：像你说的这个情况吧你现在，这个年龄阶段出现这方面的问题，有可能就是你这个膝关节出现了骨质增生性关节炎的方面的问题了意见建议：那你现在自己也知道就是在你跑步的过程当中出现疼痛说明你现在这个运动量太大，所以说你自己一定要注意减少跑步这样的活动
问跑步后膝关节痛，膝关节痛
职称：医生会员
专长：外科骨折、
&&已帮助用户：35240
病情分析： 考虑是膝关节骨性关节炎的可能性比较大.膝关节骨性关节炎是一种膝关节退行性病变,多发生于肥胖的中老年女性.初发病时表现为活动时膝关节疼痛,后期由于关节软骨下破坏除了活动时膝关节疼痛外还可以表现为休息时疼痛.意见建议：建议你到医院疼痛科拍个膝关节正侧位片检查,一般结合临床表现就可以诊断.治疗上一般现在比较常用而且效果比较明确的是膝关节内注射透明质酸酶治疗,大部分或者经过治疗都可以好转.希望我的回答对你有帮助,祝早日康复!
问跑步时外膝关节痛，上楼梯也痛，
职称：医师
专长：胃出血,胆囊息肉,阑尾炎
&&已帮助用户：125320
指导意见：你好，其应排查是否关节炎的可能，最好X线或者核磁共振检查。可以局部热敷按摩理疗，服用双氯芬酸肠溶片，必要时局部封闭治疗。　
问膝关节痛，只有走路和跑步时痛
职称：医师
专长：高血压、糖尿病、心血管疾病
&&已帮助用户：179566
病情分析： 考虑可能与缺钙和劳累和缺钾受寒都是有关系的.建议注意休息.意见建议：适当补充钙.晚上用暖手器热水袋热敷,注意保温保暖一般都能好转的.
问小孩跑步的时候膝关节痛
职称：医生会员
专长：高血压、糖尿病、心血管疾病
&&已帮助用户：120540
病情分析： 您好，很高兴能回到你的问题，考虑可能是缺钙，建议去医院测下微量元素，确诊，意见建议：对症治疗，可多吃水果,多吃蔬菜.补充适当动物植物蛋白.少吃辛辣食品,多吃清淡的食物，希望我的回答能帮助到你，祝健康。
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我有梗椎病，怎么治疗呢
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膝关节酸痛 跑步造成膝关节损伤
状态：就诊前
希望提供的帮助：
需要吃什么药？
所就诊医院科室：
既往病史：
无（填写）
检查资料：
结合片子和检查结果考虑膝关节损伤程度为二级偏三级，为中重度损伤，但目前表现为恢复期症状。建议您停止跑步，做膝关节不负重康复锻炼，戴护膝保护，注意保暖避免过度劳累负重、受凉副损伤。定期复查需要请您来诊。
状态：就诊前
谢谢您医生，请问我现在需要吃些什么药吗？
适度的功能锻炼，如果不痛时不建议用药。可以做局部物理治疗。
陆明大夫通知分享:
大夫郑重提醒：因不能面诊患者，无法全面了解病情，以上建议仅供参考，具体诊疗请一定到医院在医生指导下进行！
陆明大夫通知出停诊:因休假，于日（周一）至日（周一）停诊，请周知。
大夫郑重提醒：因不能面诊患者，无法全面了解病情，以上建议仅供参考，具体诊疗请一定到医院在医生指导下进行！
疾病名称：右膝关节酸痛，&&
希望得到的帮助：你好，我走了好几家医院都说没事没有什么，但是我一直痛，也不知道原因，请问您我需要...
病情描述：右膝关节酸痛，承受力的时候有阵阵刺痛，伸直时膝盖后面酸胀，穿平底鞋脚后跟痛，
疾病名称：双腿膝关节酸痛&&
希望得到的帮助：如何有效的使病情好转
病情描述：没有，就是两腿膝关节还是酸痛不见好转请问医生有什么好的治疗方法
疾病名称：膝关节酸痛&&
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病情描述：旅游一个多月后，膝关节肿，上下楼膝关节酸痛，吃药贴膏药后一个多月了，仍未见好转
疾病名称：膝关节诊治，做肌电图&&膝关节受伤，腰椎盘轻度膨出&&
希望得到的帮助：恳请郭主任帮忙诊断为感！！！
病情描述：尊敬的郭主任，您好！我家男孩17岁，半年前在踢球时左膝关节外侧受到撞击，当时很痛，不是很肿胀，左膝盖外侧受撞击部位——腓骨上端和膝关节之间凹陷处一直酸痛，持续了半年多。
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疾病名称：膝关节痛&&
希望得到的帮助：如何治疗
病情描述：早晨起来腘窝周围靠膝内侧酸痛。坐久了腘窝周围酸痛。风吹了膝关节不舒服。
髌骨软骨有没问题？属于几期。腘窝问题。内侧副韧带问题？
疾病名称：膝关节韧带损伤&&膝关节诊治，做肌电图&&膝关节受伤，腰椎盘轻度膨出&&前交叉韧带损伤 半月板&&
希望得到的帮助：如何消除这种酸痛感？
病情描述：受伤病因，酸痛感半年了没有好转。
疾病名称：右膝关节酸软&&
希望得到的帮助：请问您，我这是什么情况，还需要做进一步检查吗
病情描述：医生您好，我右膝关节酸痛，蜷曲着不痛。伸直，上楼梯，承重的时候比较酸痛，怕冷，穿平底鞋时脚后跟痛，脚心有抽筋感，我是个O型腿
投诉类型：
投诉说明：（200个汉字以内）
陆明大夫的信息
骨质疏松性压缩骨折；腰椎间盘突出症微创椎间孔镜治疗；脊柱侧弯；先天性骨骼畸形矫形手术治疗
乌克兰医学科学院 医学博士。
在乌克兰医学科学院创伤矫形研究院参加小儿骨科，骨感染外科，大关节矫形和人...
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副主任医师
副主任医师查看: 51901|回复: 16
跑步后膝盖痛你一般用什么药，怎么处理
同上，大家交流一下，
我一般贴回马枪的药膏，喷云南白药
扶他林，冰敷，
在问过药店的人后说扶他林一次要挤出5CM才够？？
膝盖疼要看医生。纠正跑姿。别自己处理。
扶他林不能用那么多。也不能长期使用。也不能长期冰敷。
你看肉联厂的人手都是鸡爪子的职业病。原因就是因为冷冻的关系。
只是跑步后的膝盖痛，本人175，体重66KG，40岁，一般跑2千米，前年跑跑都正常的，今年开始左膝会肿痛，是在学校的田径场上跑的，请老师指教一下，
要看医生啊看医生
跑步造成的伤痛，至今做了2次专业按摩，感觉比热敷、艾灸好得多。
越疼的地方，按摩后，反而不疼了。恢复得很快。
我学了一点，按摩膝盖外侧的法子，力度虽然不如按摩师，按摩一下也比其他法子好。
这个位置。不能随便按
不建议随便按摩
如果骨头没问题，只是有点伤痛，用太极的《伤科活络町》或者云南白药喷剂就行
等着看权威 的回答
还等什么？等谁？那还有比轻舞更专业的？
跑步后膝盖痛你一般用什么药，怎么处理？
我总结了几个方法，如下：
1：去医院看医生
2：停止各种有下肢参与的运动，完全静养直到不疼为止。不疼以后再跑步，跑完不疼继续跑。如果跑了还疼就参见1或者重复2。
3：抹各种药膏继续跑，继续疼，不用管他，以后走不了路再说。
4：上论坛问轻舞或者看各种回复，目的是更坚定方法1或者是自己的各种想法。
个人感觉还没必要去医生吧，医生也就是建议你不要运动而已，
跑步后膝盖痛你一般用什么药，怎么处理？
我总结了几个方法，如下：
1：去医院看医生
2：停止各种有下肢参与的运动，完全静养直到不疼为止。不疼以后再跑步，跑完不疼继续跑。如果跑了还疼就参见1或者重复2。
跑步后膝盖痛你一般用什么药，怎么处理？
我总结了几个方法，如下：
1：去医院看医生
2：停止各种有下肢参与的运动，完全静养直到不疼为止。不疼以后再跑步，跑完不疼继续跑。如果跑了还疼就参见1或者重复2。
漏了一点非常重要的：需要纠正跑姿
漏了一点非常重要的：需要纠正跑姿
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