我的左腿膝盖关节疼痛，之前蹲厕所都没力
我的左腿膝盖关节疼痛，之前蹲厕所都没力
发病时间：不清楚
我的左腿膝盖关节疼痛，之前蹲厕所都没力气站起来，现在好一点，膝盖动的时候还是感觉有点疼痛感，半个多月过去了，这个是什么问题？自己会好吗？(我热爱运动，经常跑步打羽毛球，每次运动完第二天疼痛感就会强一点，但是又不影响走路)
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精选回答(1)
晋城华肤皮肤病专科医院
擅长：银屑病,白癜风,扁平疣,湿疹,腋臭以及常见内科病，如高血压,糖尿病,上呼吸道感染的治疗。
你好，对于上述症状有可能是受风受凉导致的因素，因为受风受凉的会导致气血瘀滞，另外一方面也有可能与缺钙有一定的关系。具体需要到医院进一步确诊，平时可以适当补钙。对于气血瘀滞导致的血液循环不畅，需要通过活血化瘀的药物。通过上述药物系统治疗才能更好地缓解。
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（关节痛）
关节炎或关节病牵涉范围非常广泛，种类繁多，病因各异，然而，普遍的临床症状均可表现关节疼痛，因此关节疼痛的鉴别诊断至关重要，但是有的病因已知，有的病因尚未明了，总之，明确诊断才是合理治疗疾病的前提。
症状起因：1.关节周围韧带损伤膝关节韧带在膝关节微屈时的稳定性相对较差，如果此时突然受到外力导致外翻或内翻，则有可能引起内侧或外侧副韧带损伤。患者会有明确的外伤史，膝关节疼痛、肿胀、瘀斑、活动受限。2.软骨损伤主要是膝关节的半月板损伤，当膝关节微屈时，如果突然过度内旋伸膝或外旋伸膝(例如踢足球运动中，弯小腿转身踢球的动作)，就有可能引起半月板撕裂。半月板损伤会有明显的膝部撕裂感，随即关节疼痛、活动受限、走路跛行、关节活动时有弹响。3.关节滑膜炎由于外伤或过度劳损等因素损伤关节滑膜后会产生大量积液，使关节内压力增高，导致关节疼痛、肿胀、压痛，并有摩擦发涩的声响。比如膝关节主动极度伸直时，特别是有一定阻力地做伸膝运动时，髌骨下部疼痛会加剧。在被动极度屈曲时，疼痛也会明显加重。4.自身免疫系统疾病免疫系统疾病如红斑狼疮和牛皮癣，也会侵犯关节出现肿痛，这要靠血液化验协助诊断。5.儿童生长痛此类患者主要是处于生长期的儿童，男孩多见。疼痛部位常见于膝关节、髋关节等。这种情况是儿童生长发育过程中出现的一种正常的生理现象。由于处于生长阶段的儿童骨骼生长相对较快，骨膜和局部肌肉生长发育不协调，从而引起不适，出现关节疼痛。也有人认为，这种疼痛是由低毒性感染引起的。6.外伤性关节痛由于某种意外或事故，使肩、腕、膝、踝等部位的关节在没有发生骨折等严重的情况下出现外伤(如软组织损伤、骨折脱位等)而引起关节疼痛。7.化脓性关节炎有全身其他部位感染的病史或局部外伤的病史，疼痛的关节可以有肿胀，部位深在也可能不明显，但都有体温升高、关节疼痛、不能活动、血象升高等现象。8.骨性关节炎骨关节炎的发病年龄大多在40岁以后。关节疼痛早晨较重，白天和夜晚趋轻。关节部位的骨质增生和骨刺摩擦周围的组织，可引起关节的疼痛。9.骨质疏松症老年妇女全身多个关节疼痛，感到特别无力，不能负重行走，若排除其他疾病，可能患了骨质疏松症。10.风湿性和类风湿性关节炎多发生于20～45岁的女性。风湿性关节炎往往是游走性的疼痛(疼痛的位置不确定)，疼痛、肿胀、僵硬多发生在手腕部位，并且关节的敏感与肿胀、疼痛同时发生，对称发病(如双手腕、双膝盖)。11.痛风性关节炎痛风疼痛常见于拇指及第一跖趾关节(脚拇指外侧)。主要是由于食用海鲜和饮酒进而诱发的体内嘌呤代谢障碍。在急性期，患者局部红肿、疼痛剧烈，难以忍受;在慢性期，患者可有疼痛、关节变形等表现。12.劳损引起的疼痛由于关节部位活动量相对较大，导致关节周围的肌肉等软组织出现劳损，进而引起疼痛，常见的有肩周炎、网球肘等。13.肿瘤引发的疼痛关节局部出现肿瘤也是造成关节疼痛的重要因素之一，多见于生长发育期的儿童和老人。如果出现关节肿痛，疼痛感晚间比白天严重，服用止痛药物无效，又没有合理原因可以解释，应到医院做进一步检查，排除关节肿瘤。
可能疾病：&&&&&&&&&&
常见检查：
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就诊科室：骨科跑步跑了几天后左腿膝盖下面外侧骨头疼是怎么回事，之...
跑步跑了几天后左腿膝盖下面外侧骨头疼是怎...
病情描述（发病时间、主要症状、症状变化等）：跑步跑了几天后左腿膝盖下面外侧骨头疼是怎么回事，之前没有锻炼过，一周前开始跑的，早晨慢跑45分钟，晚上慢跑45分钟，刚开始跑了三天后就出现这样的情况，以为是伤到骨头，到医院拍片却是很正常，膝盖部位也不肿，搽了一瓶红花油都不见好，现在走路时疼，上下楼梯时也疼，还是跑步姿势不正确，之前无外伤，请医生帮我解答一下这是怎么回事想得到怎样的帮助：怎么样治疗？
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医院出诊医生
擅长：中医治疗颈腰椎病、关节炎等
擅长：小儿内科
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职称：医师
专长：普外科、肛肠科及儿科常见病诊治及治疗，预后指导。肝...
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问题分析：建议最好采用外用药物治疗， 可外敷狗皮膏舒筋活血，消肿止痛，活血散淤治疗，保护滑膜，改善营养状态，减少炎症渗出，促进关节液吸收，以解除关节僵硬、水肿、疼痛症状。意见建议：促进功能恢复而达到治愈目地。指导意见：口服的有芬必得缓释胶囊，美洛昔康分散片，壮骨关节丸
职称：医师
专长：外科、骨折
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问题分析：你好，考虑为膝关节半月板损伤的病变发生，多因膝关节剧烈活动，劳累过度，负重受凉，休息欠佳等因素，造成了膝关节处韧带及半月板受损，组织充血水肿，增生粘连，无菌性炎症发生，引发了疼痛的症状发生。意见建议：建议静养，休息，避免劳累，饮食上多吃胶原蛋白含量丰富的食物，如猪脚，海参等，少吃辛辣生冷等刺激性食物，明确诊断后，给予局部热敷理疗，外敷膏药，口服钙尔奇，三七片，布洛芬缓释胶囊等药物治疗。
专长：颈腰椎、骨关节、免疫风湿、肩周炎、痹症
问题分析：根据你的描述考虑这种情况一般与白天过于劳累，缺钙，骨质退变有关系的。意见建议：建议平时注意腿部关节保暖，适当运动。晚上睡觉之前可以温水泡脚，按摩。避免长期久坐久站久行。避免精神紧张及焦虑，最好去医院骨科进一步检查拍片，化验微量元素，适当补充钙剂。
问跑步跑了几天后左腿膝盖下面外侧骨头疼是怎么回事，之...
职称：医生会员
专长：高血压、糖尿病、心血管疾病
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病情分析： 你好，一可能是缺钙，二可能是腰椎压迫导致的腿疼，意见建议：三可能是腿部的软组织或骨骼疾病导致，建议您去医院治疗，祝您身体健康。
问我左腿膝盖下边的骨头疼..每当膝盖着地或？我左腿膝盖...
职称：主治医师
专长：脑出血,脑外伤,脑血管畸形
&&已帮助用户：2825
问题分析：腿痛的原因有很多 ，如腰椎间盘突出，腰椎骨质增生，坐骨神经炎，风湿，受凉受风受湿等，建议到医院查明原因后真对病因进行治疗。意见建议：请根据患者想要得到的帮助，提供合理化指导意见，答非所问、敷衍、无意义回复，将会被通报也可以找中医辨证用中药治疗。或选服正清风痛宁，万通筋骨片，双氯灭痛片，天麻丸，追风透骨丸，风湿马钱片等。也可烤电，砂烫，热敷等理疗治疗。！
问膝盖左腿下面那一段骨头疼
职称：主治医师
专长：急性喉炎,疱疹性咽峡炎,慢性喉炎,慢性鼻炎,萎缩性鼻炎,急性会厌炎,咽鼓管炎
&&已帮助用户：18048
问题分析：腿疼痛可能患有的疾病: 腿疼痛是指膝关节以下的小腿部的疼痛。引起腿疼痛的原因和疾病主要是腿部和脚部的病症。意见建议：腿肚 疼痛 也可能是因脚部问题造成。如高 足弓或平板脚、鞋子不合脚、肌肉撕裂、肌腱裂伤，或肌腱发炎都会让腿肚疼痛。
问右腿膝盖里侧疼，还有点肿，里侧膝盖的骨头比左腿的大...
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专长：小儿感冒、肠胃炎
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病情分析： 膝盖疼痛的原因很多，比如风湿性关节炎，骨质增生，滑膜炎等 。意见建议：减小运动量和运动频率，避免进行剧烈的跑、跳和负重运动； 平时注意膝部保暖，特别在夏天； 运动后对腿部肌肉热敷；
问请问我的左腿膝盖骨头突出是怎么回事
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专长：中医科相关疾病
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病情分析： 是什么时候发现的，多长时间、是否最近受过外伤伤到膝盖，像你这样最好到医院骨关节科看下是否半月板损伤断裂，医生诊察后可能要住院做膝关节镜检查并修补滑膜囊意见建议：最好打听下你们当地的三甲医院里有没有骨关节科是特色专科，做同类手术效果等问题
问膝盖骨头有点大、左腿大、右腿小、...
职称：主治医师
专长：骨关节炎,尺桡骨干骨折,踝关节扭伤,髌骨骨折,尺桡骨干双骨折,关节脱位,跟骨骨折,股骨干骨折,股骨髁骨折,腕舟骨骨折
&&已帮助用户：36782
指导意见：您好，你说的髌骨大小不一，如果没有外伤骨折过，就考虑是个体发育的问题。如果不放心，建议您检查CR，排除骨质病变。
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要学会在跑步中控制速度，先在家附近用各种速度跑上1公里。你将能体会并摸索到以不同速度跑或走的不同之处。开始跑步的前几分钟放开速度，然后就要运用控速方法，这会使你事倍功半，那我们在长跑是该注意什么呢？长跑时要量力而行，知道自己到底能够承受多少的距离，千万不要挑战自己的底线，让自己身体负荷过大而受伤；开始跑步前，最好先活动一下筋骨，尤其是长期不运动的人。如果不让自己活动开，很容易导致筋脉拉伤；跑步时要集中注意力，不要与身边的锻炼者相比较，按照自己跑步的步调训练，不可受别人影响。不然很容易影响自己的节奏，甚至会影响跌倒，大家知道跑步时左腿膝盖外侧疼痛是什么原因呢？
1、跑步姿势不正确
跑步时要保持一个标准的跑步姿势，这样膝盖的受力才会均匀，才不容易造成较大的磨损，跑步时注意控制人身体的重心，也要加大人的脚掌和地面的接触面积，这都是有效减轻膝盖伤害的跑步姿势。
2、没有做好热身运动
一些人在跑步前，什么热身运动都不做，直接开始，这样人体的肌肉和韧带都没拉开，关节也没有活动起来，贸然跑起来，是很容易造成膝盖韧带的拉伤，同时膝盖关节部位的润滑液分泌也不够，磨损会更严重的。
本身膝盖有磨损伤害或者肌肉拉伤的朋友们，最好佩戴，如护膝等，这样可以减轻膝盖磨损带来的疼痛感，让膝盖部位更加灵活，得到合适的保护和防护。
4、跑鞋不适合
跑步的时候，我们要穿跑鞋，不能穿高跟鞋、皮鞋、凉鞋等等，这些鞋子都是不适合跑步时候穿的，我们在选择跑鞋的时候，不要以为专注品牌好坏，还是要以鞋子是否合脚、透气、舒适与否为主。
5、天气和疾病影响
有的人本身就存在膝盖上的关节炎症，遇到临近下雨天，都会发作起来，这个时候如果跑步，膝盖肯定会越来越疼，对膝盖关节炎的恢复是非常不好的，这种情况，一定要停止运动，减少走动，并及时治疗。
以上是佰佰安全网小编介绍的跑步时左腿膝盖外侧疼痛是什么原因的内容，出现这种情况一定要找出原因，以便在跑步中改正，本网库中还有很多关于跑步方面的知识，感兴趣的朋友可以继续关注哟！
责任编辑:张小付
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您好，这是常见的髂胫综合症，俗称跑步膝。膝关节就好比一个齿轮，一旦润滑剂不够，产生的摩擦就会增大。经常跑步的人都会有，这是因为跑钱不注意热身，训练量过大以及下肢力量不足跑姿不正确造成的。我以前也得过，然后休息了两个多月，加强了下肢的训练，现在完美恢复，最少能跑8-10公里，只是心里还是有点阴影，不敢跑太长。如果不是很严重的话，建议休跑，休息一段时间，平时多拉伸，练练下肢力量，可以做深蹲，练大腿和臀部。如果情况严重的话建议及时就医。希望以上对您有帮助
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指导意见：你好，你的左腿酸痛考虑是坐骨神经痛，可能与外伤有关，也可能有腰椎间盘病变压迫引起，建议去医院做腰椎间盘核磁共振检查。根据情况可给于针灸，拔罐，及营养神经药物治疗。
指导意见：你好，根据提供情况，需要警惕左腿肌肉炎，需要通过活检了解情况后再行处理的，多注意休息及清淡营养饮食，不要熬夜、劳累，不要吃辛辣肥甘厚腻食物。建议配合医生调理，有利于身体健康。请评价一下我的回答与建议，谢谢！
指导意见：根据你的描述，你这属于韧带损失，建议你现在可以抹点红花油，晚上可以泡泡脚，促进局部血液循环！}