游泳会使大腿变粗吗？_百度知道
游泳会使大腿变粗吗？
我不是很胖很胖那种，
但大腿特别粗，因为长时间坐着。（现在已经开始运动了，呵呵～）
正好我家附近有恒温泳池，所以想去试试。
但就怕大腿会越游越粗，我只会蛙泳。
请问到底会不会越游越粗呢？为什么？
不要复制的答案，也不需要其它的瘦腿方...
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只要你坚持，只会变细不会变粗，而且全身会非常有线条感。任何运动如果不坚持松懈下来都会让身体反而胖起来。还有就是你刚开始游的时候可能会感觉腿不但没细反而粗了点，这是正常的，因为你的肌肉组织开始慢慢收紧然而脂肪还没有完全消退，只要继续坚持就会见效。而且你不用担心游泳会让你便肌肉女，它会拉长你的肌肉，身形会变得非常漂亮！我身材最好的时候就是前几年坚持游泳的时候，那时隔一天游一次，一次大概也就15-20分钟。那时候吃的特别多却一直保持着同一体重。后来开始忙起来没时间去游泳，但因为之前坚持游泳了两年，之后的三年也只是体重略为上升，全身肌肉一直很紧，没有一下反弹出好多赘肉。所以说游泳塑造出来的身形是挺能保持的！现在开始有些“肉肉”，所以我想在开始游泳，多忙都要抽出时间来，因为我也去过健身房之类的，但都无法比游泳更有效。
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我是以前川队的游泳运动员 健将运动员 参加过亚运会 自由泳腿是主要靠大腿正面的肌肉群 仰泳腿靠大腿后侧的肌肉群还有臀部肌肉蛙泳腿是小腿 蝶泳主要是三头肌和腰腹你只游蛙泳 而且数量不大的话 应该是没有问题的 你每天训练少于5000 根本不可能存在是否会强壮的问题 你看到的强壮的游泳女运动员们 那是每天平均过万米的训练 常年累月形成的 你一天游2000米 只会减肉 还要注意合理饮食 这很重要 锻炼加合理饮食是你减肉的两个最重要的地方 我以前吃的饭都是运动队配置的 专人配好的 那是为了促进肌肉增长 想长肌肉其实很麻烦的 你不用担心
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多用蛙泳腿会变粗,仰泳腿和自由泳腿会减腿,仰泳腿会稍明显一些,至于为什么,是因为各种泳姿的发力点不同,它所调动的肌肉群也不一样,所以久而久之,就会产生不同的效果,既然你不需要瘦腿的方法,我也不用回答了,如果需要,可以信息告诉我,我的方法还是比较可行的.
从你说的来看，应该是大腿脂肪过多。推荐你多用仰泳，因为仰泳主要是用大腿带动小腿的。
至于会不会变粗的问题，那是不可能的，因为游泳是一项全身性的运动，不会导致某一部位比其他地方发达的。
得看你用什么姿势 蛙泳的时候腿部用力比较大对腿部的肌肉刺激较大总的说游泳对身体还是有好处的你可以把肩部肌肉练的很宽
建议看看游泳运动员，蛙泳选手的腿，跟自游泳、仰泳、蝶泳运动员比比你就明白了，我就不多说了，注意看体型，腿、肩部位
蛙泳会腿粗，100％可靠，我就是练游泳的。其他泳姿不会腿粗，但对瘦腿也没啥大作用。你不想听瘦腿方法，那我就不说了～
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庭审结束后，众人将张先生从青羊区人民法院二楼审判庭抬下一楼。（张先生供图）
　　成都男子张呈亮(化名)旅行时到三亚海滩游泳，下海后却突然失去意识，送医后被查出颈部脊髓损伤，落下终身残疾。近日，张先生在青羊法院提起诉讼，要求组织此次旅游的旅行社共赔偿人身伤害损失 196 万元。目前，此案正在进一步审理之中。
　　成都游客 三亚游泳致终身残疾
　　去年2月，张呈亮所在的公司组织前往三亚旅游。随后，与四川省新东方国际旅行社有限责任公司签订《四川省国内旅游合同》，合同约定旅行目的地为三亚，旅行期间为日至日。同时，约定该旅行社为张呈亮等人投保旅游意外险一份。合同签订后，张呈亮等人按照旅行社安排的行程和路线跟团旅游。
　　2月21日下午，意外发生了。当天下午，旅行团在一名导游的带领下，前往三亚市亚龙湾海滩。张呈亮在车上换好泳裤后，留下几名女同事，独自下海游泳。
　　“我下水后，刚一扑，就什么也不知道了。”张呈亮说，“我被海浪冲到岸边沙滩上后，记得是一个长得比较瘦的男子发现了我。”几名同事赶来后，将他送往当地医院救治。随后，医院在他的诊断报告上写道：“跳水导致颈部脊髓损伤，颈椎爆裂性骨折。”
　　此后，伤残鉴定为二级伤残，“我和体操运动员桑兰的伤完全一样，落下了终身残疾。”张呈亮说。
　　告旅行社 索赔196万元
　　今年7月6日下午，在亲人和同事的照顾下，张呈亮坐着轮椅来到了青羊区人民法院。因为法院一楼没有审判庭，又无电梯，亲人只能叫来两名代理律师帮忙，一起将张呈亮抬上二楼审判庭。
　　在法庭上，张呈亮认为，旅行社作为旅游项目的组织者，并未尽到安全保护与风险提示义务，导致自己在海边游泳时受伤，造成原告终身残疾。经过近一年的康复训练，仍无明显好转。请求法院判令旅行社赔偿人身伤害损失元。
　　旅行社的代理律师辩称，事发当天下午，属于自由活动时间，张呈亮独自一人下海游泳导致重伤，应负一定责任。“并且，医院诊断为跳水导致受伤，说明张呈亮在下海时可能存在一定危险动作。”
　　爱打篮球 曾是公司销售明星
　　整个庭审进行了3个多小时，华西都市报记者注意到，坐在轮椅上的张呈亮时不时会用手撑着轮椅活动下肢。作为被告的辩护律师，也建议张呈亮的亲人推着他出去活动一下，但张呈亮坚持听完全程。
　　张呈亮的同事告诉记者，他们是成都一家软装公司，张呈亮是公司的销售主管，2013年，他是公司的年度销售明星。受伤约5个月后，张呈亮又回到了公司，但销售业绩下降了一半左右。
　　该同事说，以前，张呈亮很喜欢运动，特别爱打篮球，每次单位组织运动会，他都是主力队员。现在因为腿部长时间没法运动，小腿都小了很多。
　　目前，该案还在进一步审理之中。
　　华西都市报记者吴柳锋摄影报道
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只要是过期的肉，四五年也好、四五十年也罢，叫僵尸肉也好、过期肉也罢，都是不安全的肉，所以，僵尸肉剧情，应该回到真相的探究上来，而不是比谁的嗓门高，谁的腕劲大。
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这个老人除了有一种“专检软柿子捏”的心理外，更是在模糊一个概念，那就是将道德等同于法律，将权益等同于自己的权力。以维护自己权益的名义“专检软柿子捏”，这不是维护社会公德而是在欺负人，这些老人们之所以“有选择”的“维权”，更是因为小伙子他们打不起，也不敢打。
在劳动者权益普遍不被尊重的现实语境下，强调保护公务员群体的法定休息权就成为一件令人纠结的事情，呼声过大还有“为特殊利益集团代言”的嫌疑。问题是，若政府对体制内“自家人”的合法权益也不能做到充分尊重，遑论尊重体制外更广大劳动者的合法权益？更多频道内容在这里查看
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游完泳后，双腿为什么很重
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这个和平时是否锻炼有关另外的原因，水中的浮力导致腿部肌肉长时间处于一个放松的状态，而上水是突然处于一个负重状态，所以会觉得双腿很重，出来走两步就好了！你就当你是宇航员落地后出仓，都先坐一会的。人刚出水可以在泳池边坐一会儿再动，就没有这个感觉啦。
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游泳是全身运动，会消耗大量体能，不经常游泳的人游完泳会感觉很累，所以会觉得双腿很重。
就是缺乏锻炼，偶尔一次运动就会这样，游泳你还得学习学习，身体协调好游完以后会觉得很舒服，不会累。
有可能是不怎么经常运动啦。在下水之前多运动点。这样会有点用。
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