体虚的人适合进行哪种运动？
体虚的人适合进行哪种运动？
体虚的人适合进行哪种运动？
过早停经，会使女人飞速变老！30多岁就绝经、闭经、更年期怎么办？40多岁备孕二胎怎么办？睡前只做一件事...
医院出诊医生
擅长：闭经、绝经、更年期
擅长：呼吸疾病、过敏哮喘、肺纤维化、支气管炎等
擅长：过敏哮喘、肺纤维化、支气管炎等
共2条医生回复
因不能面诊，医生的建议及药品推荐仅供参考
职称：主治医师
专长：中医保健
&&已帮助用户：23548
指导意见：如果是体虚的话，主要是做一些比较和缓的有氧运动，比如打打太极拳，慢跑等。
问因我人瘦体虚，适合做那些运动
职称：医师
专长：妇科
&&已帮助用户：24468
病情分析： 最好是每天做晨练比较好的，应当适当锻炼，增加营养，保持心情舒畅是有一定帮助的。
问体虚医生请进 我该怎么办
职称：医师
专长：中西医结合内科，
&&已帮助用户：1212
病情分析：你好，根据你的情况看，多半考虑是阴虚火旺或是气阴两虚等原因引起的。建议你最好找中医看看，面诊一下，再用中药治疗，如生脉饮和知柏地黄汤加减或当归六黄汤加减等。
意见建议：
问长期失眠，乏力，体虚，容易出汗，焦虑，舌苔腻，薄，...
职称：医生会员
专长：心脏病，妇科疾病
&&已帮助用户：90431
意见建议：失眠多梦经常会在我们日常生活中出现,原因有很多,压力、环境等都会有影响。可以泡脚改善失眠。中医学中,晚上睡前用热水泡脚是可以改善睡眠的,因为热水泡脚可以促进血液循环、消除疲劳,这样可以让我们的身体达到一个比较好的状态入睡。不过如果失眠状况比较严重的话,就需要配合一些中 药或者中药泡脚片进行泡脚了,药物成分可以借助热水中的热力渗透到毛细血管,已达到治疗失眠的作用。
问体虚自汗，全身性多汗，全身轻微颤抖，心气虚
职称：副主任医师
专长：脑出血,脑积水,脑瘤
&&已帮助用户：306278
指导意见：气虚；少气懒言、全身疲倦乏力、声音低沉、动则气短、易出汗，头晕心悸、面色萎黄、食欲不振，虚热，自汗，脱肛，子宫下垂，舌淡而胖，舌边有齿痕，脉弱等，为功能减退，不一定有病，气虚者需补气，补气的药物可选用人参、黄芪、党参等。补气虚食品：牛肉、鸡肉、猪肉、糯米、大豆、白扁豆、大枣、鲫鱼、鲤鱼、鹌鹑、黄鳝、虾、蘑菇等‘
问体虚自汗，全身性多汗，全身轻微颤抖，心气
职称：医师
专长：不孕症,子宫内膜薄,细菌性阴道炎
&&已帮助用户：112431
你好，这种情况可见于身体虚弱导致，可以口服虚汗停治疗，另外可以到医院中医科就诊进行辩证治疗，
问身体瘦弱，体虚乏力，月经提前，脸色暗黄，有少许暗斑，痘印...
职称：医师
专长：腹泻病、肺炎、新生儿口炎
&&已帮助用户：101863
问题分析：你说的这些症状是考虑和神经衰弱内分泌失调是有关系的，你的情况是需要考虑中药进行调理的是考虑和频繁的人流导致的气血虚机体免疫下降是有关系的意见建议：是可以服用如当归养血汤的，以及参苓白术散或者是阿胶等进行服用的，再就是需要注意饮食增强摄入调理的，注意多休息的避免劳累的，是需要多方面的进行调理改善的
关注此问题的人还看了
大家都在搜：
关注健康生活！
激素六项检测是女性常规的生殖系统常规检查，多囊卵巢、绝经期等
女人正常绝经年龄在55岁左右，过早绝经带来的后果就是身体进入
哮喘疾病患者除了及时的接受治疗以外，科学的护理也是非常重要的
由于每个支气管扩张患者的特点不同，在饮食上也是有不同之处的
绝经是女性正常的生理反应，有可能会引发头晕、头痛、突破性出血.
卧床休息，抬高床头使患儿半卧位以利于呼吸
保持呼吸道通畅：体位引流可以排除积痰，减少继发感染，减轻全身中
百度联盟推广
免费向百万名医生提问
填写症状 描述信息，如：小孩头不发烧，手脚冰凉，是怎么回事？
无需注册，10分钟内回答
搜狗联盟推广
百度联盟推广
医生在线咨询
评价成功！什么是？体虚的人能够运动吗？
全部答案（共2个回答）
体质虚弱的人必须科学合理的进行体育锻炼。 1.要有计划,有选择,有针对性的制定量力而行的锻炼方案。 2.锻炼的项目以温和运动和有氧运动为主。
这个一般都比较爱出汗
抵抗力下降，免疫力低下，乏力
你好，我来回答吧，体虚的人肾阳不足，需要选择鼎盛参草之类的海参深加工产品，因为里面含有海参里的提取物，能很好地促使人们补充气血，改善身体的情况。记得好评哦。
生地5、丹皮5、赤芍5、知母10、百合15、龟板15、麦冬15、琥珀5（冲服）、远志5、柏子仁10、酸枣仁10、山楂5、陈曲10、夜交藤10。
指导意见：
冬天手心冷夏天手心热，口易渴这个情况主要是阴阳两虚引起的。
答: 准妈妈什么情况下不能给宝宝喂奶？
答: 不要吃辛辣的刺激性食物。。。。。。。。。。。。。。
答: 磨牙是缺钙,可以吃点21金维他多方便补充
答: 前列腺炎主要有下列5组症状。
（1）疼痛：主要表现为会阴部、肛门部、后尿道坠胀不适或疼痛，或耻骨上、腹股沟部、腰骶部、睾丸、阴茎等处不适或隐痛，或股以下膝以上有...
大家还关注
Copyright &
Corporation, All Rights Reserved
确定举报此问题
举报原因(必选)：
广告或垃圾信息
激进时政或意识形态话题
不雅词句或人身攻击
侵犯他人隐私
其它违法和不良信息
报告，这不是个问题
报告原因(必选)：
这不是个问题
这个问题分类似乎错了
这个不是我熟悉的地区向您推荐：
所有回答：483
最佳回答：1
采纳率：0.02%
什么是体虚？体虚的人能够运动吗？
宝宝年龄：宝宝1岁3个月
所有回答：27711
最佳回答：15343
采纳率:55.37%
宝宝1岁3个月
体虚的人容易乏力。没有精神等等。
11-15 08:21
共有6个答案
宝宝年龄：6岁以上
所有回答：10631
最佳回答：757
采纳率: 0.71%
就是爱出虚汗，当然能运动。
11-14 22:53
就是爱出虚汗，当然能运动。
大姐来找茬
宝宝年龄：宝宝4岁半
所有回答：13927
最佳回答：919
采纳率: 0.66%
大姐来找茬
可以运动的啊 多运动还有好处呢
11-14 22:09
可以运动的啊 多运动还有好处呢
宝宝年龄：宝宝4岁
所有回答：109021
最佳回答：6576
采纳率: 0.60%
这个是可以的啊多均衡营养才可以
11-14 20:03
这个是可以的啊多均衡营养才可以
所有回答：10509
最佳回答：2250
采纳率: 21.41%
体质虚弱的人必须科学合理的进行体育锻炼。 1.要有计划,有选择,有针对性的制定量力而行的锻炼方案。 2.锻炼的项目以温和运动和有氧运动为主。
11-14 19:55
体质虚弱的人必须科学合理的进行体育锻炼。 1.要有计划,有选择,有针对性的制定量力而行的锻炼方案。 2.锻炼的项目以温和运动和有氧运动为主。
所有回答：39439
最佳回答：4149
采纳率: 10.52%
就是身体比较虚弱咯，容易生病
11-14 19:55
就是身体比较虚弱咯，容易生病
NicholeLee
所有回答：32111
最佳回答：78962
采纳率: 100.00%
NicholeLee
就是体质比较弱，可以适当运动。
11-14 19:55
就是体质比较弱，可以适当运动。
妈咪小辣妹 17人回答
我喜欢维他奶 9人回答
~小葡萄~ 2人回答
~果宝~ 5人回答
彤宝的美 6人回答
~果宝~ 3人回答
嘟嘟12345 6人回答
客户端下载什么是？体虚的人能够运动吗？
全部答案（共2个回答）
就是身体比较虚寒的意思了可能是比较怕冷了。
体虚是气血不足的表现，有的时候不仅汗多，还怕冷。容易疲劳。
我以前也是的，吃了不少东西食补，但是都没什么用，吸收不好
后来听朋友介绍，喝了莫柔米，感觉好多了，人...
中医将体质虚弱称体虚,把慢性疾病的虚弱称虚证,并将虚弱分为气虚、血虚、阴虚、阳虚四种类型
你好,像这样的情况,推荐中医治疗.辩证论治.有很好的疗效.少做过量的 运动，少饮食刺激性的食物，保持生活规律，情绪稳定。希望对你有帮 助.
《内经》认为：肾为先天之本，脾胃为后天之本。脾肾都虚，只能先补脾胃，长血气，慢慢体质就会提高，肾精也就足了。
1.大米莲子红枣粥，山药薏米芡实粥，健脾胃...
答: 怎么改善皮肤粗糙、延缓衰老昵？
答: 脾胃不好可以吃山药，芡实煲汤；
山药是养胃的佳品，可以多吃；
答: 打呼噜
打呼噜在医学上称为打鼾，是睡眠呼吸暂停综合征的一个主要临床表现。它不仅可导致打鼾者白天嗜睡、疲惫，而且可能与某些呼吸系统疾病和高血压、冠心病、脑血管意外...
答: 你好，打鼾症是一种病，打鼾症的危害不容忽视。经常打鼾症，甚至造成夜间呼吸暂停，导致猝死。具体症状有早上起床时有头痛，倦怠，过度嗜睡，记忆力减退，夜间不能够安静入...
大家还关注
Copyright &
Corporation, All Rights Reserved
确定举报此问题
举报原因(必选)：
广告或垃圾信息
激进时政或意识形态话题
不雅词句或人身攻击
侵犯他人隐私
其它违法和不良信息
报告，这不是个问题
报告原因(必选)：
这不是个问题
这个问题分类似乎错了
这个不是我熟悉的地区>> >>经常都不运动的人，身体是不是会变得很体虚啊？两者之间有关系吗
经常都不运动的人，身体是不是会变得很体虚啊？两者之间有关系吗
病情描述：
由于工作的原因，所以没什么时间进行运动，最近总是觉得自己体虚，是不是和运动少有关系？
医生提醒：微信加医生为好友，快速帮您诊断
已回答35908条
医生建议：从你的情况来说，其实，运动量少会导致身体容易疲劳，所以进行适量的运动，才能更好的增强体质，生活里，一定要注意劳逸结合，不要一心想着工作，这样的生活压力太大了
(不少于10个中文字符)
直购热线：400-
可能相关的药品
向专家医生提问专业医生在线，十分钟内快速回复！
请输入您的问题
看过本问题的人还看过
就诊科室：
病变部位：
典型症状：
混淆疾病：
相关用药指导
相关健康资讯
相关治疗医生
何其胜&副主任医师达州市中西医结合医院神经内科
相关治疗医院
医院地区等级
妇幼保健热门问答
妇幼保健专业医生在线
已帮助 5672896 位患者
相关疾病问题
【儿童补钙 精明妈妈必备】
【运动性疲劳】}