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无论是哪个牌子营养成分含量基本是大同小异，最重要的看配比看自己身体适合哪一款。以我個人来说买过不少牌子，觉得美瑞克斯比较好我运动后都会来一勺蛋白粉，以前喝别的牌子没有什么感觉但喝美瑞克斯的蛋白粉明顯感觉身体能量在慢慢恢复，这应该就是吸收的比较好。美瑞克斯的蛋白粉配比也不错，1勺粉大概31g含22g乳清蛋白、4g支链氨基酸3g谷氨酰胺。。个人感受仅供参考O(∩_∩)O

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塔斯曼尼亚乳清蛋白粉

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