我全身上下的肉都特别肉变软体重不变，是120斤。身高一米七六一个月可以练成腹肌吗？肉特别特别的软
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时间：2018-08-01 05:23
孔伟伟 医师 晋城华肤皮肤病专科醫院
擅长：银屑病,白癜风,扁平疣,湿疹,腋臭以及常见内科病如高血压,糖尿病,上呼吸道感染的治疗。
你好想要减肥是没有什么捷径可言的，想要减肥需要经常运动需要管住自己的嘴，迈开自己的腿经常锻炼身体。做到饮食清淡多吃含纤维素丰富的食物，多吃水果蔬菜平时经常按摩腹部脂肪，配合减肥的药物才能更好的改善
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