如何自己考健身资格证？，如果你对该学校感兴趣，可打电话仔细了解下。当全民健身发展成为一种战略，健身需求日益增多，而全民考证就成了健身教练自我提升的又一新潮现象。如何自己考健身教练证，这个屡见不鲜的问题，再一次引起亿万人民的关注。如何自己考健身资格证？健身教练证书何其多，虽然终有一款适合我们，但知道自己想要的，仿佛可以缩小我们想要了解如何考证的范围。现在国职、国专证书不普通，很流行，含金量高，认可度广，被众多健身单位广泛认可，由体育总局统一培训并考核，因考试内容涉及理论、实操、体能测试三大部分，没有一定能力的人，一般不敢轻易考。运动康复、训练营、普拉提、高级私教等证书，是健身教练专长能力的代表，虽然对于广大想成为健身教练的人来说，可考可不考，但俗话说：“有些东西，有总比没有强”，其实证书也一样。有一定健身教练从业经验，有一些健身基础的人，可以自学考试国职、国专证书及其他证书，对于健身经验零基础的小白，还是参加培训考证吧，因为一无所知的你们，考证之路遥遥无期，有专人指点，总好过独自前行。健身教练培训机构紧跟健身行业快速发展的浪潮，在广袤无垠的培训海洋里，层出不穷，亚洲形体健身学院，可谓是大浪淘沙终是“金”的存在，有着国内外先进的师资队伍，高端齐全的健身设备，与时俱进的课程体系，综合实力强大得让人无法无视它的存在。为了不错过健身行业如此美丽的风景，勇敢踏出欣赏亚洲形体健身学院的脚步吧。想学习健身教练的朋友可以直接登陆亚洲形体健身学院的官网进行咨询。官网：
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先从自身开始啊，练好自己的身材，你当教练别人才信服你啊。
亚体协only
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首先从基本的杠铃、哑铃等简单器械开始吧。不过一般专业的ASFA健身教练都会教一些正确的训练方法的。
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大多数人在开始健身培训的时候，的就是健身房，其次选的才是私人健身教练。但是正如很多有经验的人都认为选教练比选健身房更重要，因为健身房的人大多数情况下还是就近原则(离家或者离公司近)，其次好地方也有差教练，差地方也有好教练。那么私人健身教练应该如何选择哪?
第 一要看的是证照
有国际认证肯定好，国内教练培训机构的其次，职业资格认证就比较参差不齐了。三样都没有的当然也不乏有大佬级别的人物，但是小白估计没这个运气碰上。美国四大认证
ACE，NSCA，ACSM，NASM 常见，含金量也较高，它要求教练随时处于学习状态，每2年需修满若干学分新课程，否则证照失效。高端健身房，教练几乎都是国际四大认证之一，素质还是很高的。
职业资格认证，就像做会计需要考会计师，就业要求而已，没有监管也没有继续教育要求，所以别太当真。
另外，相关国际大型比赛获奖还可参考，国内五花八门的太多，可以无视。
第二个要注意看的是私人健身教练的背景经验
私人健身教练常见的有三种出身：体校毕业，健身爱好者，退伍军人。体校刚毕业的新手自身缺少实战经历，无法对不同的用户提供佳方案。爱好者可能练得很好，但更多依靠自己经验，可能缺少系统化的理论知识。退伍军人做事认真严格，虐人比较狠，适合爱偷懒的学员，比如减肥。
经验包括两点：教课时长、个人运动经历。和医生一样，教练靠悟性和实操，纸上谈兵没用。看过的病例多，自然能迅速准确判断问题，制定训练，拿出更多灵活的解决方案。所以，教练经验尽量匹配个人需求，少走弯路。
第三个要看的是个人形象
至少有明显训练痕迹，可明显看清肌肉轮廓。身材挺拔，肩胸宽硕，整体优于普通人。站出来油腻腻的，身材不够匀称的，自己都练不好怎么会放心让他教你?
一个的教练对自己高要求才能在会员面前呈现好的状态，要自律，要正能量。
第四看是否走心
首先是看责任心，其次是专业度。走心的表现简单说就是高度个人定制，认真负责。玩手机发呆的，千篇一律的硬拉深蹲推胸，告诉你大重量就是好的，建议赶快换人。在你正式训练之前，有没有主动了解你的运动起因，伤病史，运动史，运动爱好，饮食习惯，家人朋友支持度。就像谈恋爱一样，他愿不愿意花时间了解你听你说。
训练计划从浅入深，从易到难，稳扎稳打。每节课有提前准备，课前有沟通身体状态，课后有训练纪录。每个动作他都做到“言传身教力行”，注重强调安全性及避免受伤的要点，解释技巧阐明动作目标及原因。在你做动作的时候，一直在你身边保护你，纠正动作，灵活调整训练方案。
另外，走心还有一个很重要的表现是保持学习状态，有钻研的心态，不停自我突破，这也是他对健身热爱的表现。健身爱好者都爱交流，其实都是一种学习。
第五看私人健身教练的沟通能力
认真聆听，帮助你量化目标(周目标，月目标)，定期评估。上课时间他应该会鼓励你多去提问多表达感受，以便及时调整方案。同时他不能一言独大，该尊重你的想法还，帮助你适应新的环境和状态。让你快速找到自信和动力，让你从内心开始热爱健身。其实，能把复杂的动作和身体解剖用简单直白的描述让你听懂，迅速找到发力感，刺激到指定肌肉，是高境界。
有了上面五点分析，你基本能快速判断了吧?
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