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时间：2018-08-09 08:55
原标题：左眼跳财，右眼跳灾，你需要注意了
面肌痉挛是一种半侧或双侧面部不自主抽搐的病症,抽搐呈阵发性且不规则,程度不等,可因疲倦、精神紧张及自主运动等而加重,多在中年后发生,常见于女性.常说"左眼跳财,右眼跳灾",有不少人认为眼皮跳是休息不好.但是如果经常眼皮跳那就麻烦了,要小心面肌痉挛.这种病症非常顽固,应及时到正规医院进行治疗.
面肌痉挛一般采用微血管减压术治疗,打肉毒素针、针灸等方法,非但治不好,还可能会加重病情.所谓微血管减压术,是在显微镜下找到相应颅神经出脑干处,分离压迫神经的异常血管,并且在两者之间放置特殊的垫绵,起到隔离作用,达到手术的目的.这也是目前治疗面肌痉挛最见效、最先进,手术创伤最小的治疗方法.
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你是否也有这样的困惑，明明舞蹈动作已经做到位了，但是怎么跳都不美观.....究竟是什么原因呢?那就看看你有没有这几个坏习惯吧：
可能会由于长期伏案的关系，很多人都有头向前探的毛病。需要下颚内收，这样后颈才能直挺。
耸肩，肩胛骨没有向外打开，或者手臂用力牵扯到肩部，会造成耸肩。这需要长时间的练习，跳舞时把注意力放在肩上，有意识地保持沉肩的姿态。
弓形的后背，很多人都有，平时在生活中就要养成直背的习惯。可以想一想脊柱到后脑勺，如果直立成一条线，上半身各个骨骼肌肉的状态该是什么样子，对着镜子直立，记住这个状态，随时调整着，养成习惯就好了。
大腿肌肉没有绷直、屁股后翘、肚子前挺，这都是胯部偷懒放松的结果，臀部需要向内侧收起，从侧面看腰、胯、大腿的前侧是一条直线。即使在舞蹈动作中，也不要放松。
小腿肌肉没有收紧，膝盖上的肌肉没有向上拉，就会容易弯曲。尤其在动作过程中，膝盖弯曲是最常见的问题。多加练习腿上的肌肉，体重超重时要注意减肥，这样可以分担一部分膝盖的压力。
腿与脚的不外开，肢体就没有延伸感，舞蹈动作就不漂亮。所以要最大限度将舞者肢体的原有线条扩大化、延长化，从而扩大舞者动作的范围，增强了舞者的舞蹈表现力。
