超越健身15号下午，连续8天篮球比赛【无极吧】_百度贴吧
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超越健身15号下午，连续8天篮球比赛收藏
无极县第一届《禅跃杯》篮球友谊赛。 比赛时间日开始。每天两场比赛。下午6:00第一场。7:30第二场。
奖品：冠军奖励10张半年健身卡及其他赞助单位提供的丰厚奖品。亚军季军奖励健身卡季卡各10张及其他赞助单位提供的丰厚奖品。 有时间的朋友，去给我们加油啊！补充地点:光明街与无极路交口南行200米路西 超越健身4楼
时间4月15日 晚6点开始有办卡的联系我同微信
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连续三天打篮球比赛，右膝盖内侧有针扎一样的刺疼？怎么解决？
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我每天都打篮球，但连续打几天后，发现在打
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有什么办法我才可以恢复正常？回到状态？像以前一样？
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吉化集团公司总医院&& 主治医师
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很久没运动,然后连续几天打篮球,然后脚腕痛,快跑不了,快跑就痛,也跳不起来,过了一个星期都没好,怎么办啊
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没事的 休息几天 再慢慢地调整就好 了 你也可以做一些拉伸的运动 连一些瑜伽动作 这样会好的快些
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好好休息~可以搞点膏药贴一贴~
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都锻炼，这是缺少锻炼了
获赞数：14
运动过度 多休息就过来了
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