→ 老花眼200度.飞秒激光手术
老花眼200度.飞秒激光手术
健康咨询描述：
医生你好.看字不清楚.要带200度眼璄才看的清
曾经的治疗情况和效果：
想得到怎样的帮助：医生你好.现在贵医院有开飞秒激光老花眼手术吗?要多少费用.谢谢
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朝阳县医院&& 主任医师
擅长: 擅长青光眼，白内障的诊断及治疗。对弱视的治疗有独到
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&&&&&&能不能做这个手术必须要检查过才能知道。绝大部分人都是可以的。这个手术很安全。国内已经开展20多年。北京协和、北京同仁医院也在做。这个手术方式有几种。所以价格不等。价格在不等。您还有什么疑问可以咨询我。
济南市第二人民医院&& 副主任医师
擅长: 中西医结合治疗眼科炎症性疾病,结膜炎,角膜炎,巩膜
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&&&&&&随着年龄增长都会出现老花眼，目前没有有效药物治疗也没有有效物理方法治疗，框架眼镜是首选，不需要角膜激光手术矫正老花眼，普通眼镜就可以
抚州市第一人民医院&& 副主任护师
擅长: 口腔科的牙体，牙髓以及牙列不齐等护理工作,拔牙后,
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&&&&&&你好，根据你所描述的情况。随着年龄的增大。会出现老花眼等症状，建议平时尽量减少用眼的时间，多到户外活动。可以延缓老花眼的速度。还需到正规的医院，佩戴合适的眼镜。&&&&&&以上是对“老花眼200度.飞秒激光手术”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
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如遇紧急情况，请致电400-6D全飞秒激光矫治近视、远视、散光、老花
日　　来源：生活日报
　　做全飞秒手术应符合的条件:　　1、本人有摘眼镜的需求:不适合佩戴框架眼镜和隐形眼镜；职业上要求不能戴框架眼镜而又不适合戴隐形眼镜的；基于美容的效果；需参军及参加特殊职业体检的；爱好运动及经常参加激烈活动的如野外作业,不宜戴眼镜的。　　2、年龄在18—50周岁之间；　　3、近两年屈光度稳定,其发展速度每年不大于0.50D；　　4、矫正屈光度范围(近视50—1200度；远视50—900度；散光不超过600度)　　5、双眼屈光度不等的屈光参差患者；　　6、角膜厚度大于460m；　　7、眼部检查无活动性眼病者。　　山东中医药大学附属(施尔明)眼科医院有二十年矫治历史、二十万例成功治疗经验,是全国八大近视治疗中心,是安全、精确、持久、完美手术效果的有力保证!是升学、参军等追求高完美手术效果的最佳选择!　　地址:济南市英雄山路48号　　　预约电话:6,　　网址:www.semeye.com　　　　www.sdeye.com.cn
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生活日报多媒体数字版
按日期查阅健康提点 | 得了近视不重视，老来“抵消”老花眼？
近视的人不会老花吗？
医生医生，近视确实给我的生活带来各种不便，但唯一的好处是我以后不会老花了！
有不少人认为近视就不会老花，或者是近视度数和老花度数可以相互抵消。
其实你们说的都。。。不对！?
下面由专业的眼科医生为你讲解一下吧！
发生原因：眼睛的屈光系统（包括角膜、晶状体、玻璃体等结构）出现了异常，导致外界光线和物象通过眼的屈光系统，不能使清晰的影像映射在视网膜上，而成像在视网膜前。
症状：看远不清，看近不受影响。
发生原因：人的眼睛类似照相机一样，通过自动调整焦点可以随意的看近看远。但上了年纪以后，眼内的晶状体逐渐硬化，眼内肌肉的调节能力也随之减退，导致眼的变焦能力逐步下降。因此，眼睛在看近处的物体时调节力不足，物体成像在视网膜后方，视物模糊不清。
症状：看近不清，看远不受影响。
一句话来说，“老花”涉及的是眼睛的调节能力，而“近视”指的是眼睛的屈光状态，两者发生机制本就不一样。
所以，“老花”，是一种生理现象，是随年龄增长、每个人都必然会出现的视觉问题。不仅仅是近视，散光、远视的人也都无法避免得老花眼。
每个人到了一定年纪都会“老花”
医生医生，那为什么有些近视的人不需要戴老花镜呢？
近视和老花并不是一点关系都没有。
在老花的初期，近视患者如不需长期看近处时，确实可以不戴老花镜。但随着年龄的增长，老花度数逐渐加深，还是需要佩戴“老花镜”的。
“老花”症状一般出现在40岁至45岁后，但由于个体差异性大，出现“老花”的年纪各不相同，近距离工作的人开始“老花”的年龄一般较早。大约到60岁以上，眼睛就几乎完全就没有调节力了，这个时候近视的患者看远看近都不清楚了。
值得一提的是，对于一些近视度数较高的患者，“老花”达到一定程度后，看手机、看电视、看路需要交替戴三副不同度数的眼镜！
惊不惊喜！
意不意外！
吓得我赶紧脱掉了自己的眼镜。
医生医生，我不要以后变成这样，能不能想办法帮帮我？
别着急，虽然老花不可避免，但近视可以治疗呀。
你可通过全飞秒激光手术治疗近视，哪怕老了以后“老花”了，只需配一副老花镜看书看手机时戴就可以啦。
好呀好呀！我要去做全飞秒手术治疗近视！
全飞秒是如今全球最先进、最安全、最微创的治疗近视的手术方式。
如上图所示，以往的角膜激光手术中，角膜切口长达20mm，如今全飞秒的角膜切口仅有2mm，相比普通的准分子激光和半飞秒，全飞秒在手术方式上实现了质的飞越。
因为全飞秒切口更小，对角膜的损伤更轻，更安全，恢复更快，术后第一天即能达到5.0或以上的视力，术后的视觉质量更佳更稳定，且几乎不会造成术后干眼的发生。
我的度数可以做全飞秒吗？
术后恢复时间多长？
术后视力会反弹吗？
手术痛吗？
做完手术后会眼睛干吗？
Balalalalala。。。。。
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来源：眼科
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沪卫（中医）网审[2013]第10030号
沪ICP备号-1治疗老花眼有偏方 恢复视力的方法(飞行员都用 -枸杞家
　　到了年龄，眼睛一定要花的，为了有一双明亮的眼睛，延缓老花，我在朋友的空间看到了很多偏方，其中有治疗老花眼的办法，我摘录放在空间，供大家参考。 　　一、食疗 　　配方如下：中型马铃薯一个去皮；苹果一个去皮；中型番茄一个去皮；粗胡萝卜一截去皮。放在搅拌机，搅成一杯，最好即饮。食二、三个月，不但皮肤晶莹，而且神奇，多细小的字都看的见，一清二楚，老花镜根本用不上。 　　如果你开始老花，散光或者视力模糊，大可试试这配方，每天早上连渣喝一杯，精神爽利，男女老少咸宜。 　　二、按摩 　　按摩治疗老花眼，具体按摩方法如下： 　　1.用双手中指来回按摩眉毛20次； 　　2.用双手四个手指向两侧按摩眼睛20次； 　　3.用双手中指从下至上按摩鼻梁20次； 　　4.用双手中指顺时针按摩太阳穴20次，再逆时针20次； 　　5.用双手拇指按摩耳根20次； 　　6.用双手拇指和食指捏住耳垂往下拉20次。 　　长期坚持做这6个动作，不但可以防治老花眼，而且还能减少皱纹，保持头脑清醒。 　　三、枸杞蜂蜜茶
枸杞，具有补肾益精、养肝明目的保健功能，是中年人常用的滋补、美容、长寿的佳品，与人参、何首乌并称益寿中草药的“三宝”。早在古代，医学家就已经掌握了枸杞的药性。宋代陈直《养老奉亲书》中载长期服用枸杞，可使人“明目驻颜，轻身不老，明目安神，令人长寿。” 　　《本草正义》中载：“枸杞，味重而纯，故能补阴，阴中有阳，故能补气，所以滋阴而不致阴衰，助阳而能使阳旺。”南宋大诗人陆游年老时曾眼睛昏花，后来因坚持每日吃一杯枸杞羹，最终治愈了老花眼。为此陆游作诗曰：“雪霁茅堂钟馨清，晨斋枸杞一杯羹。” 　　枸杞含有14种氨基酸和大量的胡萝卜素，还含有甜菜碱、烟碱、牛磺酸、维生素B1以及钙、磷、铁等物质。现代医学研究证明，枸杞不仅能用于防治糖尿病、高血脂症、肝病及肿瘤，对防治眼疾也有特殊的医疗价值。枸杞中所含的大量胡萝卜素，进入人体后可在酶的作用下，转化成维生素A。维生素A向来被称为保护眼睛、防止视力退化的特效维生素。由此可知，枸杞对健身明目具有很强的功效。 　　步入中年的朋友如愿意使用枸杞蜂蜜茶保护眼睛，治疗老花眼，可参照以下偏方：取优质枸杞一勺，冲洗干净后放入杯中，再用开水兑入。待两三分钟后水温稍凉时，再放入一勺蜂蜜，搅拌均匀后即可饮用。每日晨起、睡前各饮一杯，两个月后即可见效。 　　四、此外还有几个偏方： 　　1．枸杞酒。取枸杞200克，白酒300克。将枸杞洗净，沥干水分，剪碎后放入细口瓶内，加入白酒，密封瓶口。每日振摇酒瓶一次，浸泡15天即可饮用。饮完后再加入300克白酒，如上法再浸泡一次。每日临睡前饮用，每次饮20克。 　　2．枸杞粥。优质枸杞50克，粳米100克，洗净后同煮成粥，可作为每天早餐食用。 　　3．枸杞蛋。鸡蛋两个，枸杞30克，洗净后同用水煮。鸡蛋熟后去壳，放入汤内再煮，煮好后吃蛋喝汤。连吃3－5天为一疗程，停一天后继续食用。一般3个疗程即可见效 　　近视手术 助招考视力体检“通关无忧 　　 　　爱尔眼科 　　●进入金秋，一年一度的各类招考已全面展开，很多招考岗位对视力有非常明确的要求，考生们在通过笔试的同时，也必须通过视力体检 　　●近二十年来，准分子激光近视手术日趋成熟，手术的精确度不断提高，已成为治疗近视、提高视力安全、快捷、可靠的方法 　　“我今年23岁，能做近视手术吗？”“近视手术是怎么做的，安全吗？”“做近视手术后多长时间能参加体检？”……随着一年一度的各类招考拉开序幕，不少考生已开始为即将到来的“视力体检”做准备。 　　华西都市报记者近日从成都爱尔眼科医院了解到，近期做近视手术的人明显增多，其中想通过近视手术符合招考岗位视力要求的考生越来越多。 　　针对上述情况，记者采访了西南地区知名屈光手术专家、成都爱尔眼科医院屈光（近视）中心主任凌富，请凌主任从近视手术适合哪些人群、如何选择近视手术方式、如何选择医院等方面进行了客观专业的解答。 　　近视手术安全有效过体检 　　24岁的李静，一年前在成都爱尔眼科医院做了近视手术后，顺利通过招考视力体检。这次李静到医院复查，她向记者描述了她当初做近视手术的情况，“当时面临体检，我的视力不符合岗位要求，必须在短期内提高视力，我们一家人都非常着急。在对近视手术的安全性进行了反复评估后，我到了成都爱尔眼科做了近视手术。现在视力1.0，不用戴眼镜，感觉挺好。” 　　凌富主任介绍：“每年都有很多近视患者面临招考视力体检，想通过近视手术达到要求。在手术前，很多人都会担心手术的安全，也担心术后的效果。不过在充分了解近视手术的知识后，绝大多数人都接受了近视手术。” 　　谈到近视手术的安全性时，凌富主任说：“在上世纪90年代，近视手术就通过美国食品和药物管理局（FDA）审批，然后在发达国家普遍开展，现在全世界有数千万人接受了近视手术。据抽样统计，绝大部分人的术后效果都比较理想。所以说手术的安全和效果是可以放心的。” 　　关于手术的安全性，凌富主任强调了术前检查的重要性，近视手术不是人人都可以做的，据多年临床统计，大概有5%-10%的人不适合做激光近视手术。“术前检查非常重要，决定能否手术、影响手术的安全和质量，所以大家一定要选择专业性强、规模大、信誉好的医院进行检查和手术，这样能最大程度地保障手术的安全和效果”。 　　手术方式不同术后质量有区别 　　不同的招考岗位对视力的要求不同，对手术方式的选择是不是也不同？采访中记者发现这个问题受到了考生的普遍关注。 　　针对上述问题，凌富说：手术方式的选择和手术方案的设计，需要根据患者术前检查的情况和对术后视力的要求等因素综合考虑。一般而言，报考视力要求不太高的专业岗位、或自身眼睛度数不高且角膜条件较好的考生，可选择普通LASIK、超薄LASIK手术方式。手术的效果一般都是比较好的，完全可以满足体检和日常生活工作的要求。 　　“当然如果经济情况好、对视力要求高，可以选择飞秒激光近视手术”。凌主任同时介绍了“新版飞秒激光”手术的优势：角膜瓣的制作是近视手术非常关键的环节。新版飞秒在制作角膜瓣时，可以采用更小的激光光斑和更少的激光能量，降低对角膜的可能损伤，提高角膜瓣的切削精度，制作的角膜瓣更均匀更光滑，“新版飞秒的手术质量相对于传统板层刀手术，甚至相对于老一代的飞秒手术都有非常明显的优势”。 　　选医院看规模看医生看规范 　　记者采访发现，马上要参加招考体检的考生和家长心情都比较急迫，对医院的要求都很高，“孩子好不容易通过了笔试，体检一定要过关，这是关系孩子工作和幸福的大事，所以一定要选择一家手术质量有保障、让人放心的医院”，一位家长对记者说。 　　“不同的医院手术效果会有区别，甚至是比较大的区别”，凌富主任说，“选择医院，可以从以下三个方面考虑：医院的整体规模实力、医生的技术成熟程度、医院质量管理的规范程度。”设备是决定手术质量的重要条件，但不是全部条件。 　　凌富说，越是先进复杂的设备，越需要医院有整体全面的实力，需要操作医师有丰富的经验和成熟的技术。爱尔眼科2005年在上海引入了国内第一台飞秒激光，之后为全国各地的爱尔眼科连锁医院培养了一大批技术成熟经验丰富的飞秒手术主刀医师。现在爱尔飞秒手术的量和术后效果的稳定程度，在国内同行都是公认的。 　　爱尔眼科作为首家股票公开发行上市的医疗机构，面临着来自社会各方面的监督。为充分保障手术质量，爱尔眼科严格遵循国际先进的“系统安全”理念，每一台手术都严格执行“P—TO—P”手术控制体系，主刀医师全程介入，严控手术前后每一个细节，将手术风险降到最低，手术质量做到最好。 　　中医养眼明目保健方法大全 　　经常看电视、使用电脑的人，多数有眼睛疲劳的感觉。中医理论认为，肝开窍于目，眼睛与全身脏腑经络关系密切，眼睛的保健除要注重局部外，也要有全身观念。 　　按摩护眼方法： 　　熨目法： 　　黎明起床，先将双手互相摩擦，待手搓热后一手掌熨贴双眼，反复三次以后，再以食、中指轻轻按压眼球，或按压眼球四周。 　　运目法： 　　两脚分开与肩宽，挺胸站立，头梢仰。瞪大双眼，尽量使眼球不停转动(头不动)，先从右向左转10次，从左向右转10次。然后停，放松肌肉，再重复上述运动，如此3遍。此法于早晨在花园内进行最好，能起到醒脑明目之功效。 　　低头法： 　　身体取下蹲姿式，用双手分别攀住两脚五趾，并稍微用力地往上扳，用力时尽量朝下低头，这样便有助于使五脏六腑的精气精气上升至头部，从而起到营养耳目之作用。 　　吐气法： 　　腰背挺直坐位，以鼻子徐涂吸气，侍气吸到最大限度时，用右手捏住鼻孔，紧闭双眼，再用口慢慢地吐气。 　　折指法： 　　每天坚持早晚各做1遍小指向内折弯，再向后搬的屈伸运动。每遍进行30-50次并在小指外侧的基部用拇指和食指揉捏50-100次。此法坐、立、卧皆可做，坚持经常做，不仅能养脑明目，对有白内障和其它眼病者也有一定疗效。
　　以上诸法可以单独做，也可任选1、2种合做，贵在持之有恒，日久定见成效。 　　护眼小秘方： 　　(1)眼睛酸涩疲劳：可用牛奶洗眼。将纱布折叠成小片，在牛奶中完全浸透，覆盖在眼皮上20-30分钟，能增强眼部肌肉活力，解除疲劳。 　　(2)黑眼圈：可用喝剩的红茶包敷眼，每晚睡前使用，20-30分钟后取下，对后天性黑眼圈效果较好。 　　(3)眼袋或生理性浮肿：新鲜土豆切成片先揉擦眼部患处，再敷在眼周15-20分钟取下，可消肿，经常食用可减轻眼袋症状。 　　(4)自制眼膜：每周1-2次，以胡萝卜或黄瓜捣碎取汁加入维生素E油剂4-6滴混匀，敷于眼部，提供眼部特别的滋润与放松。 　　(5)晨起喝一杯加了菊花的绿茶，可以提神醒脑，清肝明目。 　　(6)如果眼睛经常有血丝或突然有小范围充血，可以用1／3或1／2张新鲜的荷叶煮水喝。荷叶能解暑清热、升发清阳、散淤止血。 　　(7)若目赤肿痛或目赤障翳，可用一两新鲜的车前草煮水饮用。此草具有清热、利水、明目的功效。 　　(8)经常按摩眼眶和面部，每次10分钟，每天数次，对眼睛有保健作用。 　　(9)用艾条炙足三里、曲池和合谷这3个穴位，每星期两次，可起补益肾气、清热利湿、调和营卫、明目退翳的作用。 　　护眼药膳 　　对于眼睛的保健，除了多接近大自然，多看远处及绿色植物，日常生活中也要让眼睛有足够的休息时间。 此外，饮食中应适当补充富含维生素 A的食物，如红萝卜、海藻、绿色蔬菜、鱼肝油、动物肝脏等，因维生素A缺乏时易引起视觉障碍、眼睛疲劳、眼屎多、角膜红肿等症。 　　中药方面，可服用六味地黄丸加枸杞、菊花，或柴胡加龙骨牡蛎汤，均可有效改善视力衰退、眼睛疲劳等症。提供几款药膳： 　　一、养血护眼汤： 　　材 料：鸭肝 150克、芹菜50克、木耳(水发)20克、鲜蘑菇50克、蒜头、葱姜、麻油、盐、米酒各适量。
　　作 法： 　　1、芹菜切小段，磨菇、木耳切丁，肝切成泥状拌入米酒、盐及太白粉。 　　2、油烧至5分热，爆香姜、蒜，加入蘑茹、木耳，加适量水，煮沸，再加入肝泥并搅和，调味，投入芹菜煮沸，起锅滴入少许麻油。 　　功效：补益肝肾、养血明目、增强免疫力。适合肝虚目暗、视物模糊、夜盲贫血症，是小儿护眼的最佳食疗方。 　　二、补肝护眼汤： 　　材 料： 　　1、猪肝60克或土鸡肝2付、菠菜130克、食盐、香油各少许，清高汤1公升。 　　2、故纸、谷精、甘杞、川芎各15克。 　　作 法： 　　1、将四味中药材洗净加水1000C.C.，煎煮约20分钟，滤渣留汤备用。 　　2、猪肝去筋膜洗净后切薄片，菠菜洗净后切成小段备用。先用少量油爆香葱花，加入中药汁、猪肝、菠菜，煮开后放入适量食盐，搅均后起锅加入少许香油即可食用。 　　功效：补肝养血、明目润燥。常食可改善视力，并可治疗小儿夜盲症、贫血症，均有良好的补益作用。 　　三、“松仁玉米”抗眼睛老化 　　玉米性平味甘，有开胃、健脾、除湿、利尿等作用，主治腹泻、消化不良、水肿等。现代营养还分析出，玉米含有的大量黄体素、玉米黄质，可以预防老年黄斑性病变的产生，从而能有效地帮助老年人避免得上眼睛老化性疾病，甚至还会减少老年视力缺损的几率。 　　根据1994年美国哈佛大学医学院和许多研究中心一起做的研究显示，摄取较高量的黄体素和玉米黄质，能降低43%罹患老年黄斑性病变的几率。 　　玉米含有黄体素、玉米黄质，尤其后者含量较丰。因此美国医学家也认为，玉米是抗眼睛老化的极佳补充食物。 　　由于玉米中所含的胡萝卜素、黄体素、玉米黄质为脂溶性维生素，加油烹煮有帮助吸收的效果，促使发挥营养作用的效果。所以，老年人吃玉米，可以时不时地炒着吃点，比如做道松仁玉米。 　　从抗自由基角度来看，美国康乃尔大学在《农业与食品化学期刊》的研究显示，在摄氏115度下，将甜玉米分别加热10分钟、25分钟和50分钟后发现，其抗自由基的活性依序升高了22%、44%和53%，也就是说，加热越长时间的玉米，抗衰老的作用越好。所以，老年人在家中煮玉米，也最好能多煮一段时间。 　　四、多食药粥，养肝明目 　　营养学家认为，在米粥中加进一些药物或补品，是一举两得的事。同样，配以相关的药物，就能起到养肝明目的食疗作用。 　　枸杞粥： 　　枸杞子30克，大米60克，先将大米煮成半熟，然后加入枸杞子，煮熟即可食用。肝炎病者服用枸杞粥，有保肝护肝、促使肝细胞再生的良效，特别适合那些经常头晕目涩、耳鸣遗精、腰膝酸软等症病人。 　　芝麻粥： 　　将适量的黑芝麻淘洗干净，晒干后炒熟，研碎，每次取30克，粳米100克煮粥既可食用。这种粥补肝肾，润五脏，适应身体虚弱，头发早白，慢性便秘，头晕目眩贫血者服用。 　　猪肝绿豆粥： 　　新鲜猪肝100克，绿豆60克，大米100克，食盐、味精各适量。先将绿豆、大米洗净同煮，大火煮沸后再用小火慢慢熬，煮至八成熟后，再将切成片或条状的猪肝放入锅中同煮，煮好后再加调味品。这种粥补肝养血、清热明目、美容润肤，可使人容光焕发，特别适合那些面色发黄，视力减退、视物模糊的体弱者。 　　梅花粥： 　　取白梅花5克，粳米80克，先将粳米煮成粥，再加入白梅花，煮沸两三分钟即可，每餐吃一碗，可连续吃三五天。梅花性平，能舒肝理气，激发食欲。食欲减退者食用效果颇佳，健康者食用则精力倍增。 　　车前子粥： 　　车前子15—30克，粳米100克，将车前子包入布内，煎汁后放入粳米同煮为粥，利水消肿，养肝明目，祛痰止咳。 　　恢复视力的方法 为了你的眼睛请收藏吧 　　近视到底能不能治疗呢？不做激光手术的话，我们能做些什么吗？ 　　1、远方凝视： 　　 找一处10米以外的草地或绿树：绿色由于波长较短，成像在视网膜之前，促使眼部调节放松、眼睫状肌松弛，减轻眼疲劳。不要眯眼，也不要总眨眼，排除杂念、集中精力、全神贯注的凝视25秒，辨认草叶或树叶的轮廓。接着把左手掌略高于眼睛前方30厘米处，逐一从头到尾看清掌纹，大约5秒。看完掌纹后再凝视远方的草地或树叶25秒，然后再看掌纹。10分钟时间反复20次，一天做三回，视力下降厉害的要增加训练次数。 2、晶体操： 　　 转眼：双手托腮，让眼球按上、下、左、右的顺序转动10次，接着再逆时针、顺时针各转动10次。 　　 找一幅3米外的景物（如：墙上的字画等），同时举起自己的左手距眼睛略高处伸直（约30厘米），看清手掌手纹后，再看清远物，尽量快速的在二者间移动目光，往返20次。 　　3、推拿操： 　　 采取坐式或仰卧式均可，将两眼自然闭合，然后依次按摩眼睛周围的穴位。要求取穴准确、手法轻缓，以局部有酸胀感为度。 　　揉天应穴：用双手大拇指轻轻揉按天应穴（眉头下面、眼眶外上角处。） 　　挤按睛明穴：用一只手的大拇指轻轻揉按睛明穴（鼻根部紧挨两眼内眦处）先向下按，然后又向上挤 　　揉四白穴：用食指揉按面颊中央部的四白穴（眼眶下缘正中直下一横指）。 　　按太阳穴、轮刮眼眶：用拇指按压太阳穴（眉梢和外眼角的中间向后一横指处），然后用弯屈的食指第二节内侧面轻刮眼眶一圈，由内上-&外上-& 外下-&内下，使眼眶周围的攒竹鱼腰、丝竹空、瞳子寥、球后、承泣等穴位受到按摩。对于假性近视、或预防近视眼度数的加深有好处。 　　保护视力的4种锻炼方法 　　一、转眼法 　　 选一安静场所，或坐或站，全身放松，清除杂念，二目睁开，头颈不动，独转眼球。先将眼睛凝视正下方，缓慢转至左方，再转至凝视正上方，至右方，最后回到凝视正下方，这样，先顺时针转9圈。再让眼睛由凝视下方，转至右方，至上方，至左方，再回到下方，这样，再逆时针方向转6圈。总共做4次。每次转动，眼球都应尽可能地达到极限。这种转眼法可以锻炼眼肌，改善营养，使眼灵活自如，炯炯有神。 　　 二、眼呼吸凝神法 　　 选空气清新处，或坐或立，全身放松，二目平视前方，徐徐将气吸足，眼睛随之睁大，稍停片刻，然后将气徐徐呼出，眼睛也随之慢慢微闭，连续做9次。 　　 三、熨眼法 　　 此法最好坐着做，全身放松，闭上双眼，然后快速相互摩擦两掌，使之生热，趁热用双手捂住双眼，热散后两手猛然拿开，两眼也同时用劲一睁，如此3～5次，能促进眼睛血液循环，增进新陈代谢。 　　 四、洗眼法 　　 先将脸盆消毒后，倒入温水，调节好水温，把脸放入水里，在水中睁开眼睛，使眼球上下左右各移动9次，然后再顺时针、逆时针旋转9次。刚开始，水进入眼里，眼睛难受无比，但随着眼球的转动，眼睛会慢慢觉得非常舒服。在做这一动作时，若感到呼吸困难，不妨从脸盆中抬起脸来，在外深呼吸一下。此法，能洗去眼中的有害物质和灰尘，还对轻度白内障有效，并能改善散光、远视、近视的屈光不正程度。 　　 　　此方的提供者是一名执业中的中医师兼教授，他的爸爸也是中医师。 　　有一天一起泡茶聊天时，聊到了这一道药方。 　　他的外甥曾经近视一千度，他就叫他煮用龙眼， 　　每天喝。八个月后外甥的近视降到只有两百度。 　　所以这是一有经亲身体验而成功过的药方。 　　药方：龙眼肉+龙眼核(即带核的龙眼)、枸杞 　　煮法：以上叁味适量，加水煮成茶，龙眼核不必打碎。 　　服法：就当一般茶来喝就好，每天喝，至少连喝两个月。 (没效可放弃不再喝，有效而还不满意，则应继续喝。) 　　疗效：一切跟眼睛的水晶体不正常有关的眼睛问题，包括近视，远视，散光等等。 　　重点：一定要用龙眼核，只用龙眼肉，则效果折半。 　　建议：请饭后喝，效果最佳。(因为病在头部，而饭后喝会使药性发挥在头部较多，也就是此方的目的。 　　药物散瞳 可以测假性近色}