踢足球用脚的哪个部位_运动养生_养生之道网
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踢足球用脚的哪个部位
养生之道网导读：踢足球用脚的哪个部位？踢足球是一门很高深的学问。其中脚的不同部位踢球，产生的效果是不同的，那踢足球用脚的哪个部位？接下来小编为你介绍有关知识。
踢足球用脚的哪个部位1、踢足球用脚的哪个部位之脚跟踢球脚跟踢球是用脚跟部位将球踢到身体后面的踢球方法。球在支持脚内侧时,踢球腿自然提跨到球的前方,然后以为轴突然快速后摆,踝关节紧张用力,以脚跟触球前中部把球向后踢出。球在支持外侧时,踢球腿先自然前提,当摆过支持脚时,立即向支持脚一侧成交叉动作后摆,踝关节紧张用力,以脚跟击球的前中部把球向后踢出。2、踢足球用脚的哪个部位之脚尖踢球脚尖踢球是用脚类部位接触球的一种踢球方法。特点是脚接触球的面积小,起脚出球较快,但准确性较差。在比赛时多用于铲球。动作方法是支持脚踏在球的侧后方,击球时脚背翘起,脚趾下扣,踝关节用力并保持稳定,以脚类部位击球的后中部稍偏下的部位。脚尖捅球时,如支持脚离球过远,踢球腿要屈膝前跨,送髋,在踢球脚落地前,用脚尖捅球的后中部。3、踢足球用脚的哪个部位之脚背踢球3.1、内脚背:可以踢出内弧线球,力量相对较小,但准确性高,一般用在传球或追求角度的射门。3.2、外脚背:可以踢出外弧线球,力量通常比内脚背大,但准确性不如内脚背易控,一般用来射门,也可以传球。3.3、正脚背:可以踢出直线球,身体力量易于释放,出球力量大,多数为射门脚法,也时常是后卫队员大脚破坏的脚法。4、踢足球用脚的哪个部位之脚弓踢球脚弓可以踢出直线或弧线球,力量较小,但方向好控制,准确性非常高,用在传球很普遍,有时也用来射门。踢好足球要学什么1、颠球技术:颠球是足球运动的一项最基本的技术,其主要是要求队员在踢球的时候能够有很好的球感,在踢球的时候可以很好的控制足球,使能够以自己希望的方式运行。2、传球技术:传递球技术是一项很重要的足球技术,它是足球场上运动链的一个纽带,传递球技术的好坏决定着传递球质量的优劣。在实际的比赛中,决定传递球质量的因素有很多,传球方向的控制、脚力的控制、接触球点的控制,其次好有对时间、跑位和配合的掌握。其中,变换最大的也是最难掌握的就是球脚点的问题,它控制着足球的路线和旋转程度。3、过人技术:在足球比赛中过人的方法有很多种,具体采用采用什么方式过人要根据自己的技术特点和场上情况来具体的运用技术动作,经常被大家使用的有变向过人和变速过人。踢足球的好处有哪些1、有效预防心血管病:体育锻炼时,由于的紧张活动,心脏工作增加,心肌的血液供应和代谢加强,心肌纤维增粗,心壁增厚,心脏体积,外形圆满,搏动有力。这一切也是治心血管病的良方。心血管病是当今世界上危及人类生命的头号杀手。据报道,在我国,死于心血管病的人亦居首位。大量研究表明,参与有规律的体育锻炼可以显着地降低心血管病形成和发生的危险性。2、降尿病发生的危险性:病的特征之一是人的水平很高,如果不加控制,还会引起其他许多问题,如视力减弱和等。有规律的体育锻炼由于能控制血糖水平的提高,从而使个体产生的可能性大大减小。3、提高消化系统的功能:会增强体内营养物质的消耗,使整个肌体的代谢增强,从而提高食欲;另外,还会促进胃肠蠕动和消化液分泌,改善和胰腺的功能,从而使整个消化系统的功能得到提高,为人的健康和提供良好的物质保证。
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近日，北京市运会足球比赛出现47-0，众网友直呼“亮瞎眼”啊！让道哥告诉你，02年马达加斯加联赛曾出现过149-0；1979年南斯拉夫联赛出现过134-1；就连02年世预赛都出现过31-0的大比分。艾玛，能说这是对足球赤裸裸滴真爱吗~~~~“你是我的小呀小足球儿，怎么进都不嫌多”。
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体育小知识：足球场上哪个位置最难踢
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体育运动中涉及到许多的物理知识，请完成下列各题：（1）足球场上奔跑的运动员，相对看台上的观众是______（选填“运动”或“静止”）的；穿着“41码”的运动鞋打球，“41码”表示其长度约为26______（填单位）．鞋底刻有花纹是为了增大鞋与地面的______，防止滑倒．（2）踢球时脚感到疼．说明力的作用是______的．
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（1）奔跑的运动员相对于看台上的观众是运动的，鞋码和长度的关系是：长度（cm）=
，因此41码的鞋长度是26cm，鞋底上的花纹是采用增大接触面的粗糙程度的方式增大摩擦的．（2）踢球时脚对球施加力，同时球也对脚施加力，所以脚感到疼，说明物体间力的作用是相互的．故答案为：（1）运动、cm、摩擦；（2）相互．
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