健身一年的菜鸟问一下内个，我斜方肌在哪是不是太弱了

点击联系发帖人 时间：2018-08-19 01:07
斜方肌在哪

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本帖最后由 牛头桑 于 15:34 编辑

更新： 老哥们那里不是腰啊……

今天我仔细思索了下，嗯大概是拔箭拔嘚……我箭靶放得比较低。哈着腰用手拔正好是那里用劲


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