为啥别人侧平举是练哪里练三角，你却练出大斜方肌
点击联系发帖人
时间：2018-08-19 11:00
??我的100天自律计划（Day 32） 比在家裏练酸爽[旺柴] 分享力量训练小技巧?? 做侧平举是练哪里的时候想着斜方肌 一定要集中注意力在目标肌肉上 做动作会不自觉想着受过伤的位置 所以左右两侧发力略有不同 但是大家应该都没有受过伤 我相信应该很快能调整的 记住把注意力集中在目标肌肉上 一起自律一起加油呀??
我要回帖
更多关于 侧平举是练哪里 的文章
更多推荐
- ·大众书局书果卡可以在哪些地方使用怎么使用书果卡？
- ·北京口碑最好的教育机构弘智教育培训中心怎么样？
- ·深圳能直接打车去香港吗旅游怎么打车？
- ·新疆十大非遗文化有哪些的民间艺术有哪些
- ·打卡去拉萨怎么带化妆品小昭寺的参观攻略是什么？
- ·在军营里面左右手下摆臂是什么叫什么
- ·六人制排球,男子标准网高排球拦网高度标准
- ·800米成绩一直成绩上不去怎么办
- ·怀化鹤城区哪个游泳馆便宜，又离鹤城区近一点的。
- ·我今年十四岁男腹肌照了，锻炼腹肌会影响我的身高吗？谢谢
- ·谁有大话西游之月光宝盒二月光宝盒和大圣娶亲的百度云，发下链接，不要让我加什么微信公众号
- ·求四个字母（gslb）的资源！！！不要压缩包
- ·俄罗斯比法国克罗地亚比分4比2多少
- ·历史上nba各队战绩排名最辉煌的五支球队，里面有你支持的球队吗
- ·蛙泳全程看池底五十米游二十五米池有时候一分三十几秒，有时候两分钟，什么原因？怎么解决？
- ·一个短视频，一个西方小男孩帅气短发捣鼓家里的老式的公路自行车
- ·莱昂纳德为什么不去湖人怎么不去湖人
- ·雅虎电动滑板车不走了出了感叹号
- ·一直很好奇，利物浦队徽是什么鸟上的是鸟还是鸡
- ·2018亚运会直播时间那里有直播
- ·为啥别人侧平举是练哪里练三角，你却练出大斜方肌
- ·我想减大腿做什么运动，怎么排针
- ·骑单车刹车顶吧有什么用的时候下面被顶了一下，虽然没流血，但是会不会有没么坏处。
- ·运城哪里有健身房有好的健身房求推荐
- ·凉性食物吃多了凉性的食物有什么危害害 – 闹钟健身网
- ·嘻哈买比赛输赢什么平台好中判断输赢的标准是什么？
- ·游泳五十米一分三十秒游泳和跑步哪个更减肥八百米三分二十四秒哪个容易
- ·邻居们大家好,谁叫我爱的人是你家羽毛球拍,请送到303,谢谢!
- ·我平时自己在家做运动，俯卧撑仰卧起坐，可是腰总是疼，特别做完之后，上次做了现在右边腰还疼，只是右边
- ·求SolidWorks2011有限元分析自行车车架后勾和前首管怎么添加夹具
- ·幼儿武术培训班班找哪家好？有谁知道？
- ·谁知道短期学武术的基本功培训学校哪家好？
- ·免费《金手指》偏偏韩漫百度云云链接
- ·求梅麻吕游戏全集免费下载全集
- ·夏天到了，你怎么学会游泳泳了吗
- ·亚运亚运会男足越南对韩国VS日本哪里赢了？
