游完蛙泳之后，走路的时候左大腿根部一使劲就疼怎么回事啊？_百度知道
游完蛙泳之后，走路的时候左大腿根部一使劲就疼怎么回事啊？
今天一直都在练蛙泳，有好长时间没有游泳了，今天游完之后走路的时候，向左侧弯腰左大腿根本很疼，请哪位专家帮我看看，这是为什么啊？顺便说一下如何治疗，非常感谢！...
今天一直都在练蛙泳，有好长时间没有游泳了，今天游完之后走路的时候，向左侧弯腰左大腿根本很疼，请哪位专家帮我看看，这是为什么啊？顺便说一下如何治疗，非常感谢！
答题抽奖
首次认真答题后
即可获得3次抽奖机会，100%中奖。
采纳数：1086
获赞数：8377
游泳的时候太过用力蹬腿，导致轻微的拉伤。我也试过这样的情况，一般情况不严重的话休息个3到4天就没事了，不用过分的担心。建议：1.游蛙泳的时候别一味的追求快而使劲的蹬腿，很容易拉伤，而且游的时候就算拉伤了是感觉不到疼的，上岸的时候才发觉疼的。蹬腿力度适中就行了。还有蹬腿动作不对也有可能导致拉伤。2.如果还是想去游泳的话是可以的，只是不能用腿游，只能用手了。你可以尝试只用手让自己浮起来，这在你腿抽筋的时候是很实用的。也可以想象自己是不能用双腿的残奥选手。
采纳数：66
获赞数：3596
擅长：暂未定制
你平时的运动很少动那里的肌肉和韧带，在你开始学的时候由于比较用力，会造成轻微的韧带拉伤，或者是肌肉里乳酸增多，所以会产生疼痛。
alex_1234567
alex_1234567
采纳数：198
获赞数：755
游泳前没有活动开，游泳时间过长，运动量过大造成，一般休息一周左右就可恢复，以后游泳时一定要注意先活动开，运动量需要逐渐加大。
采纳数：654
获赞数：4100
擅长：暂未定制
动作不对。除了休息还是休息。
采纳数：10
获赞数：54
没事，是很久不运动以后突然活动的正常酸痛，建议你停止训练几天，多休息，自然就会好的
zhen1122334
zhen1122334
采纳数：11
获赞数：303
我老游泳我有时也有过这种情况，不过过一段时间就好了
其他4条回答
为你推荐：
其他类似问题
您可能关注的内容
个人、企业类
违法有害信息,请在下方选择后提交
色情、暴力
我们会通过消息、邮箱等方式尽快将举报结果通知您。游泳后，一抬腿大腿内侧筋疼，酸痛
17:48&&&&&&浏览6276次
病情描述：游泳踩水后，一抬腿大腿内侧筋疼，肌肉酸痛
因不能面诊，医生的建议仅供参考
病情分析：这种情况的话考虑有可能是肌肉拉伤疼痛的情况导致的，可以涂抹红花油等药物进行治疗，注意休息，另外的话要警惕尿路感染腹股沟淋巴结炎的可能性。
指导建议：这种情况的话可以做彩超检查看看，针对性的采取治疗措施，如果是由于感染因素导致的，要针对性的采取抗感染治疗措施。
没有满意答案？看看更多相关问答游泳后大腿内侧痛是筋拉伤了吗
来自于：山西|
提问时间： 09:42:15|
基本信息：
疾病 / 症状：
应该休息还是应该多运
病情描述：
我游泳有点剧烈，大腿内侧疼，是不是筋给拉伤了？应该休息还是应该多运
相关疾病：
看了该问题的网友还看了：
医生回答专区
医师/住院医师
因不能面诊，医生的建议仅供参考
帮助网友：9174收到了：
病情分析：
你好，你的情况是的表现的
指导意见：
这样的情况应该多休息，另外如果疼痛严重，可以通过口服三七伤，氯唑沙宗等药物治疗的。
医师/住院医师
因不能面诊，医生的建议仅供参考
帮助网友：1435收到了：
病情分析：
这种情况应该是肌肉拉伤导致的症状。建议你最好休息，不要大量活动。
指导意见：
严重的情况下可以口服些活血药物治疗。如：三七伤片和舒筋活血片。局部可以热敷一下。
因不能面诊，医生的建议仅供参考
帮助网友：8543收到了：
应该是过度活动导致的肌肉劳损以及，应多注意休息，平时可进行自我或外敷等方法，疼痛症状缓解以后进行适当锻炼，很快即可康复。
因不能面诊，医生的建议仅供参考
帮助网友：9收到了：
是肌肉拉伤的症状，主要是平时运动不多，一次大量运动造成建议使用三七伤和舒筋活血片，一周左右症状就会好转，先恢复好，之后逐步提高运动量
TA帮助了147人
目前共收到封感谢信
TA帮助了24人
目前共收到封感谢信
TA帮助了199人
目前共收到封感谢信游泳后胯骨隐隐作痛，发痒，走路和动的时候明显，？_百度宝宝知道→ 大腿根部痛游泳后大腿两内侧大腿根部很痛，
大腿根部痛游泳后大腿两内侧大腿根部很痛，
来自北京市
健康咨询描述：
游泳后大腿两内侧大腿根部很痛，在水里一蹬腿就痛，在陆地上大腿一弯曲就痛，现在走路也痛，是不是大腿拉伤了？可以用虎骨膏贴下吗？估计多久会好？谢谢！
其他类似问题
医生回复区
云南省曲靖市第五人民医院&& 副主任医师
擅长: 念珠菌性阴道炎,子宫外孕,子宫肌瘤,先兆流产,习惯
微信扫一扫，随时问医生
&&&&&&你好，你的情况往往是有软组织损伤炎症的情况引起的常见的了。此种情况往往是可以采用虎骨膏的。另外是可以配合理疗、按摩、针灸等治疗一下的。往往是可以改善的。此种情况要注意保养的。不要劳累着凉的。适当的休息。
这期间能继续游泳或缎练吗？
12:25医生回答：
先不要锻炼了。适当的休息。
参考价格：65
参考价格：17
参考价格：0.8
您可能关注的问题
用药指导/吃什么药好
①关节炎，可缓解疼痛和肿胀；
参考价格：￥3
用于轻度割伤、擦伤、软组织损伤、灼伤、晒伤、以及...
参考价格：￥40
您好，虽然我们的工作人员都在竭尽所能的改善网站，让大家能够非常方便的使用网站，但是其中难免有所疏漏，对您造成非常不必要的麻烦。在此，有问必答网向您表示深深的歉意，如果您遇到的麻烦还没有解决，您可以通过以下方式联系我们，我们会优先特殊解决您的问题。
请选择投诉理由
涉嫌广告宣传
无意义提问
非医学类咨询
违背伦理道德
其他投诉理由
涉嫌广告宣传
无意义回复
违背伦理道德
复制粘贴内容
常识性错误
其他投诉理由}