想做如何成为团课教练练，可是我很瘦很瘦，体能还不好，能坚持下来吗？

点击联系发帖人 时间：2018-08-23 02:31
如何成为团课教练
上海菁重健身有限公司 法定代表囚 健身业思考者大…

划船机不是（主）练背的！划船机不是（只）练背的！划船机不是（用来）练背的！划船机不等于杠铃或哑铃或钢線滑轮设备“划船”这个抗阻训练动作。划船机是练全身肌肉特别是下肢肌群的，先把这个概念重复三遍再说然后，你要是以为划船機主要是“练肌肉”…

「真诚赞赏手留余香」

7月31日，我们的第二家工作室开业同时我们还宣布了一个重要决定——“动然健身”改名為“Common Strength”。在开业活动上我做了一个小演讲，和大家分享了我从开始健身到创业期间的故事和感受在这里将演讲视频和全文发布，希望峩们能帮助更多的人爱上…

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