楼上跑步机声音为啥这么大？ 06:35:19
每天傍晚 咚咚咚咚咚咚！最要命的是和心跳频率差不多
昨天13:57，吴女士来电：想请快报帮忙解决个难题。我家楼上的住户，每天傍晚5点开始，就用跑步机锻炼，一直要持续两三个小时，不知道怎么搞的，他们一在楼上跑，就出现“咚！咚！咚！咚！”的声音，动静大得很！而且，刚好和我心脏跳动的频率一致，我本来血压就有点高，听了真是头疼得要命，很难受！有什么办法能降低跑步机噪声？
核实报道：吴女士家住中山北园，一家
三口是2010年入住的。从搬进中山北园开始，吴女士就听到楼上经常传来“咚咚咚”的响声，“我开始还不知道是什么声音，后来，老公说，是楼上邻居在跑步机上跑步。”
响声日复一日，主要集中在傍晚5点到晚上7点半这段时间。吴女士饱受折磨。
这几天来，跑步机声响越来越大，“咚咚咚”的频率，跟吴女士的心跳差不多。
“我们一家人吃完晚饭，会在客厅聊天、看电视。这时，‘咚咚咚’的声音就响起来了，听得我心慌。我有高血压，再这么咚下去，我身体吃不消的……”
忍无可忍之下，吴女士决定到楼上找邻居沟通。邻居态度倒蛮好，说会在跑步机底下放块垫子，锻炼时尽量小声一些。
沟通还是有效果的，楼上邻居用跑步机的次数和时间都减少了。但没过两天，声音又大了起来，吴女士又头疼了。
“这家人好像不喜欢到外面锻炼，就喜欢在家里用跑步机运动，天天这样，我真有点受不了。你们快报可不可以帮我想个两全的办法，让楼上的震动减轻一些？我们毕竟是楼上楼下的邻居，也不想为这样的事情搞僵，最好是他们既能在家里锻炼，我也不用再受噪声困扰……”
网上搜索，发现跑步机的噪声问题还蛮普遍。
2007年，上海《新闻晨报》报道，一位女士花2000多元买了一台跑步机，和老公晚饭后，都会跑上20分钟。几天后，楼下的大妈上来敲门：“妹妹呀，你这样的跑步声，我心脏吃不消啊！我们家里还有人身体不太好。”她又把跑步机挪了个地方，可“咚咚”的跑步声还是影响邻居。
2009年，哈尔滨《新晚报》也报道过跑步机的噪声问题。刘先生楼上的邻居有台跑步机，邻居每天上去狂跑1小时。邻居90多公斤的体重，在跑步机上跑动时，会产生刺耳的震动，连刘家鱼缸里的水都在摇晃……
楼下听到声音那么大
因为跑步机与建筑物产生共振
这几年，在家里跑步运动的人越来越多。噪声扰民问题也蛮突出。
但室内空间有限，跑步机一般都放在客厅或阳台。阳台上还好，如果跑步机放在客厅里，运行时发出的声音，不但会影响自家人在客厅休息，严重的还会影响到邻居休息，引发邻里纠纷。
楼上跑步机上发出的声音，为什么在楼下听起来会比较刺耳？
杭二中物理老师赵初蓓认为，吴女士遇到的难题，可能与声音共振有关。
来源：都市快报&&&&作者：见习记者舒俊&&&&编辑：郑海云&&&&
我也来说两句：
杭州网版权与免责声明： ① 凡本网注明“稿件来源：杭州网（包括杭州日报、都市快报、每日商报）”的所有文字、图片和音视频稿件，版权均属杭州网所有，任何媒体、网站或个人未经本网协议授权不得转载、链接、转贴或以其他方式复制发表。已经本网协议授权的媒体、网站，在下载使用时必须注明“稿件来源：杭州网”，违者本网将依法追究责任。 ② 本网未注明“稿件来源：杭州网（包括杭州日报、都市快报、每日商报）”的文/图等稿件均为转载稿，本网转载出于传递更多信息之目的，并不意味着赞同其观点或证实其内容的真实性。如其他媒体、网站或个人从本网下载使用，必须保留本网注明的“稿件来源”，并自负版权等法律责任。如擅自篡改为“稿件来源：杭州网”，本网将依法追究责任。如对稿件内容有疑议，请及时与我们联系。 ③ 如本网转载稿涉及版权等问题，请作者在两周内速来电或来函与杭州网联系。
增值电信业务经营许可证： | 信息网络传播视听节目许可证：1105105(杭州网络传媒有限公司)版权所有未经授权禁止复制或镜像法律顾问： 马宏利怎样解决家用跑步机的噪声扰民问题？
第一：楼上跑步机上发出的声音，为什么在楼下听起来会比较刺耳？
跑步机产生的噪音主要有三方面：首先是跑步机自身产生的声音，其次是跑步过程中人体和跑带间的摩擦声音，最后是跑步时跑步机机身晃动与地面之间共振的声音。
第一种跑步机自身产生的声音，这个大家不用担心，因为在这方面国家是有强制性规定，也就是说跑步机自身产生的声音必须控制在一定范围内，这样才允许进入市场销售；第二种声音的大小涉及因素比较多，比如体重、跑步机减震好坏、跑步机马达等等；而楼下听到的跑步机噪音主要是第三种所说的共振导致。
当跑步机达到某个特定速度，振动达到某个特定频率时，整个物理系统就会产生最大振动。共振情况下，发动机的声音，以及人踩在跑步板的声音会被放大，这些声音通过地面，传到墙壁上，再传到楼下，就成了困扰楼下邻居的刺耳噪声。
第二：怎样解决家用跑步机的噪声扰民问题？
1、最简单的就是把跑步机放在阳台上，阳台离生活区域远，如果产生了噪声，影响的也主要是楼下的阳台。如果放在室内，最好放在房子中心地带使用，靠墙放置的跑步机，跑步时的共振会被放大，更容易影响楼下邻居。
2、一般老社区的话，由于楼层设计及年代问题，楼层之间的隔音效果较差。这时可以在跑步机下多垫一块面积大于跑步机展开尺寸的地毯，阻隔噪声经地面传导。
3、在跑步机上跑步时最好也穿软底的跑步鞋。定期润滑跑带，跑带与跑板和其他部件的摩擦会增加噪音，建议根据说明书和使用频率定期给跑带加润滑油。
4、选跑步机，最好还是买重量大、老品牌的机子，重量大的机器比较稳，人站上去不会上下左右摇摆。如果跑步机很轻，人的脚蹬上去，机器会与地面发生摩擦和碰撞，“咚咚咚”的声音就出来了。
第三：家里锻炼建议试试“椭圆机”
1、燃烧的卡路里同样多。跑步机与椭圆机对人体生理指标的影响几乎相同，但后者给人感觉更自然，更像行走。另外，它给人体压力更小，这意味着，你燃烧了热量，但发生劳损的可能性较低。
2、活动关节更轻松。椭圆机对膝盖或脚踝有问题的人而言不啻为福音。如果你因这些部位受伤而无法正常跑步，也可以借助椭圆机维持一定的运动量。
3、 对心血管的益处不打折。在椭圆机上做高强度间歇训练即可。方法如下：先选择具有挑战性的步幅和速度，持续45秒，然后减慢至相对轻松的节奏，保持45秒，如此循环往复，坚持10～15分钟。
4、惠及的身体部位更多。椭圆机通过各种扭曲和旋转动作，让后腰或腰椎获益更多，有助于加强避免背部疼痛所需的核心肌群。不仅如此，就对臀部肌肉群的刺激来说，椭圆机的力度也高出跑步机一筹。
责任编辑：
声明：该文观点仅代表作者本人，搜狐号系信息发布平台，搜狐仅提供信息存储空间服务。
今日搜狐热点家用跑步机噪音大不大？会不会影响楼下，扰民？谢谢！
<img onerror="imgDelByClass('comimg_box');" class="piczoom mpic" alt="家用
全部答案（共4个回答）
,这样子更能吸收外面的清新空气
我家用的是 乔
山 的跑步机，我也是放卧室了，每天早上爬起来就可以先跑上半小时，乔
山的跑步机本身避震就做的不错，而且你买的时候一定要配个减震地垫，铺在跑...
家用跑步机一般都是地盘太轻，跑起来以后就会发出大的声响，这个很难从根本上解决，只能有效的降低噪音，你可以在跑步机下面放置专门的跑步机垫子，类似瑜伽垫的一种，，名...
只要您买的是家用跑步机，就不会存在这样的问题，因为家用跑步机使用的都是直流静音马达，静音效果好，并且马达匹数也小，一般在1.25匹—2.75匹之间，所以声音自然...
进入“跳跳集市”——“下水道”与“吉洛斯”对话——点击“我想当探险家”并完成任务，点击“”把鼠标放在任务的图画上可以获得提示！任务完成后向吉洛斯对话“我想当探险...
你上（凯立德之家），下载最新版的程序和地图包，然后按照指导修改端口和速率（端口和速率参数直接到老卡上的数据里查看），其次把地图包放入程序文件夹中，第三步把程序文...
答: 健身教练资格证怎么考多少钱
答: 竞技体育比赛和健身锻炼所使用的各种器械、装备及用品的总称。体育器材与体育运动相互依存，相互促进。体育运动的普及和运动项目的多样化使体育器材的种类、规格等都得到发...
答: 在参加体育运动时必须注意以下问题：
运动前后避免情绪紧张。因为精神紧张，情绪激动都可引起血 中儿茶酿胺增加，降低心室颤动阈，而且运动可有诱发心室颤动的...
答: 做任何运动之前要先热身，让韧带和关键先预热，谢谢记得好评哦
铝属于两性金属，遇到酸性或碱性都会产生不同程度的腐蚀，尤其是铝合金铸件的孔隙较多，成分中还含有硅和几种重金属，其防腐蚀性能比其他铝合金更差，没有进行防护处理的铝铸件只要遇到稍带碱性或稍带酸性的水，甚至淋雨、水气、露水等就会受到腐蚀，产生白锈。
解决的办法。
铝铸件完成铸造后，在机械加工前，先要进行表面预处理，如预先对铸件进行喷砂，涂上一道底漆（如锌铬黄底漆），在此基础上再进行机械加工，以避免铸铝件在没有保护的情况下放久了被腐蚀。
目前我们的生活水平必竟非同以往．吃得好休息得好，能量消耗慢，食欲比较旺盛，活动又少，不知不觉脂肪堆积开始胖啦。　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　减肥诀窍：一．注意调整生活习惯，二。科学合理饮食结构，三。坚持不懈适量运动。
　　　具体说来：不要暴饮暴食。宜细嚼慢咽。忌辛辣油腻，清淡为好。多喝水，多吃脆平果青香焦，芹菜，冬瓜，黄瓜，罗卜，番茄，既助减肥，又益养颜，两全其美！
有减肥史或顽固型症状则需经药物治疗．
如有其他问题，请发电子邮件:jiaoaozihao53@ .或新浪QQ: 1
要有经营场所，办理工商登记（办理卫生许可），如果觉得有必要还要到税务局买定额发票，不过奶茶店一般人家消费是不会要发票的巴，要买设备，要联系供应商备一些原料，就好啦，没啥难的，不过要赚钱的话就得选好开店地段。
办理手续的程序（申领个体执照）：
1、前往工商所申请办理
2、根据工商所通知（申请办理当场就会给你个小纸条）前往办理名称预核
3、拿到名称预核通知书，办理卫生许可证（前往所在地卫生监督所办理）
4、拿着名称预核通知书和卫生许可证前往工商所核发营业执照。
一般都是对着电视墙，这样的感觉有一些对私密的保护..
因为一般人在自己家里是比较随便的，有时来了客人也来不及收敛，但是如果正对的是电视墙，就给了主人一个准备的时间，就不至于显得很尴尬..
考虑是由于天气比较干燥和身体上火导致的，建议不要吃香辣和煎炸的食物，多喝水，多吃点水果，不能吃牛肉和海鱼。可以服用（穿心莲片，维生素b2和b6）。也可以服用一些中药，如清热解毒的。
确实没有偿还能力的，应当与贷款机构进行协商，宽展还款期间或者分期归还； 如果贷款机构起诉到法院胜诉之后，在履行期未履行法院判决，会申请法院强制执行； 法院在受理强制执行时，会依法查询贷款人名下的房产、车辆、证券和存款；贷款人名下没有可供执行的财产而又拒绝履行法院的生效判决，则有逾期还款等负面信息记录在个人的信用报告中并被限制高消费及出入境，甚至有可能会被司法拘留。
第一步：教育引导
不同年龄阶段的孩子“吮指癖”的原因不尽相同，但于力认为，如果没有什么异常的症状，应该以教育引导为首要方式，并注意经常帮孩子洗手，以防细菌入侵引起胃肠道感染。
第二步：转移注意力
比起严厉指责、打骂，转移注意力是一种明智的做法。比如，多让孩子进行动手游戏，让他双手都不得闲，或者用其他的玩具吸引他，还可以多带孩子出去游玩，让他在五彩缤纷的世界里获得知识，增长见识，逐渐忘记原来的坏习惯。对于小婴儿，还可以做个小布手套，或者用纱布缠住手指，直接防止他吃手。但是，不主张给孩子手指上“涂味”，比如黄连水、辣椒水等，以免影响孩子的胃口，黄连有清热解毒的功效，吃多了还可导致腹泻、呕吐。
合肥政务区网络广告推广网络推广哪家公司比较好 一套能在互联网上跑业务的系统，被网络营销专家赞为目前最 有效的网络推广方式！
1、搜索引擎营销：分两种SEO和PPC，即搜索引擎优化，是通过对网站结构、高质量的网站主题内容、丰富而有价值的相关性外部链接进行优化而使网站为用户及搜索引擎更加友好，以获得在搜索引擎上的优势排名为网站引入流量。
良工拥有十多位资深制冷维修工程师，十二年生产与制造经验，技术力量雄厚，配有先进的测试仪器，建有系列低温测试设备，备有充足的零部件，包括大量品牌的压缩机，冷凝器，蒸发器，水泵，膨胀阀等备品库，能为客户提供迅捷，优质的工业冷水机及模温机维修和保养。
楼主，龙德教育就挺好的，你可以去试试，我们家孩子一直在龙德教育补习的，我觉得还不错。
成人可以学爵士舞。不过对柔软度的拒绝比较大。　　不论跳什么舞，如果要跳得美，身体的柔软度必须要好，否则无法充分发挥出理应的线条美感，爵士舞也不值得注意。在展开暖身的弯曲动作必须注意，不适合在身体肌肉未几乎和暖前用弹振形式来做弯曲，否则更容易弄巧反拙，骨折肌肉。用静态方式弯曲较安全，不过也较必须耐性。柔软度的锻炼动作之幅度更不该超过疼痛的地步，肌肉有向上的感觉即可，动作(角度)保持的时间可由10馀秒至30-40秒平均，时间愈长对肌肉及关节附近的联结的组织之负荷也愈高。
正在加载...
Copyright &
Corporation, All Rights Reserved
确定举报此问题
举报原因(必选)：
广告或垃圾信息
激进时政或意识形态话题
不雅词句或人身攻击
侵犯他人隐私
其它违法和不良信息
报告，这不是个问题
报告原因(必选)：
这不是个问题
这个问题分类似乎错了
这个不是我熟悉的地区
相关问答：123456789101112131415大家都在搜：
扫描二维码安装房天下APP
手机浏览器访问房天下
> > 问题详情
跑步机声音大怎么办？刚刚装修好的房子可以立刻住吗？
跑步机声音大怎么办？刚刚装修好的房子可以立刻住吗？
浏览次数：0
1、最简单的就是把跑步机放在阳台上，阳台离生活区域远，如果产生了噪声，影响的也主要是楼下的阳台。如果放在室内，最好放在房子中心地带使用，靠墙放置的跑步机，跑步时的共振会被放大，更容易影响楼下邻居。
2、一般老社区的话，由于楼层设计及年代问题，楼层之间的隔音效果较差。这时可以在跑步机下多垫一块面积大于跑步机展开尺寸的地毯，阻隔噪声经地面传导。
3、在跑步机上跑步时最好也穿软底的跑步鞋。定期润滑跑带，...
1、最简单的就是把跑步机放在阳台上，阳台离生活区域远，如果产生了噪声，影响的也主要是楼下的阳台。如果放在室内，最好放在房子中心地带使用，靠墙放置的跑步机，跑步时的共振会被放大，更容易影响楼下邻居。
2、一般老社区的话，由于楼层设计及年代问题，楼层之间的隔音效果较差。这时可以在跑步机下多垫一块面积大于跑步机展开尺寸的地毯，阻隔噪声经地面传导。
3、在跑步机上跑步时最好也穿软底的跑步鞋。定期润滑跑带，跑带与跑板和其他部件的摩擦会增加噪音，建议根据说明书和使用频率定期给跑带加润滑油。
4、选跑步机，最好还是买重量大、老品牌的机子，重量大的机器比较稳，人站上去不会上下左右摇摆。如果跑步机很轻，人的脚蹬上去，机器会与地面发生摩擦和碰撞，“咚咚咚”的声音就出来了。
房天下知识为您分享了一条干货
1.跑带声音和跑步声
处理方法：当在跑步机上面运动时有“刷刷”的声音，是因为跑带和跑板没有完全磨合，使用一段时间后声音会减轻。在跑步机上面运动时跑步机与楼板有较大的噪音，需要在跑步机底部六个着地点加入一块厚的地毯用以减轻噪音。
2.如跑板有“吱嘎”的声音，则是跑板固定螺丝松动
处理方法：将跑板最末端银白色塑料套取下，再将跑板边上塑料条往后抽出，能看到跑板表面固定螺丝，然后用M6六角扳手固定或将跑板...
1.跑带声音和跑步声
处理方法：当在跑步机上面运动时有“刷刷”的声音，是因为跑带和跑板没有完全磨合，使用一段时间后声音会减轻。在跑步机上面运动时跑步机与楼板有较大的噪音，需要在跑步机底部六个着地点加入一块厚的地毯用以减轻噪音。
2.如跑板有“吱嘎”的声音，则是跑板固定螺丝松动
处理方法：将跑板最末端银白色塑料套取下，再将跑板边上塑料条往后抽出，能看到跑板表面固定螺丝，然后用M6六角扳手固定或将跑板下面螺丝固定好。
3.跑台前端有异晌
处理方法：将前端马达盖打开，然后检查马达固定螺丝是否松动，如松动请固定好。将跑步机开启用金属棒放在滚轴固定螺丝上，听一下前端跑带滚轴是否有异晌，如有异晌需更换滚轴。如电机有异晌则需更换电机。
4.如跑台下面有“叮叮”的声响，则是底部液压杆发出
处理 方法：液压杆由上下两节组成，将上面一节液压杆中末端的卸口部分贴上海绵双面胶，既能消除异晌。
装修总预算0万元
卫生间：0元
扫一扫下载房天下装修
扫码即获10000套家居设计案例
申请使用此项服务，即视为接受、、
下载房天下APP
提问获取更多回答
ask:4,asku:1,askr:400,askz:47,askd:31,RedisW:0askR:2,askD：486 mz:nohit,askU:0,askT:0askA:490
Copyright &
北京搜房科技发展有限公司
Beijing SouFun Science&Technology Development Co.,Ltd 版权所有
违法信息举报邮箱：当前位置：
｜｜ ｜ ｜
在跑步机上跑步会不会影响楼下邻居，楼下会不会听到很大声音？
人气：49700 回复：16
在跑步机上跑步会不会影响楼下邻居，楼下会不会听到很大声音？有跑步机的前辈们给点意见吧，谢谢
TA共获得： 金币：0枚
还没人打赏
分享给好友
我也在这来考虑找个问题。。。
回复：【ouyangmoyan】
　　肯定能听见；最好在下面放一块地毯以减轻噪音，同时尽量注意避开人家休息时间。
垫了地毯也不行，最好在厨房跑，或者晚上8点前跑
貌似现在有的跑步机带缓冲的，楼下听不见。
会听到，开始我也以为听不到，结果邻居来找了~~~
肯定能听见；最好在下面放一块地毯以减轻噪音，同时尽量注意避开人家休息时间。
楼主你很自觉。我的楼上邻居，以前晚上9点左右跑步机上跑步，每跑一步我在楼下都感到心慌，希望他能尽快结束。一天实在不能忍受啦，又不好意思上去敲门，就到一楼按了他们的对讲门铃，跑步停止了，从此再也听不到跑步机的声音啦。
电动滴听不见。
｜｜引用｜
回复：【蓝桥夜渡】
能 我家楼上住这一韩国人每天晚上8点半跑到九点半 我真是。。。
跑步机对身体不好，因为属于原地运动，对膝盖的冲击力很大，在跑步机上跑步30分钟会让膝盖磨损的相当厉害，久而久之会很麻烦的...建议一次不要用太长的时间，家里可以用椭圆机，底下垫个的声音很小，健身效果也很好，对身体没坏处。一个健身教练告诉我的，所以你去健身房看看，很多人都在跑椭圆机
肯定能听见
回复：【ouyangmoyan】
能听见，很清楚。我楼上就跑。。。
请绑定实名后进行跟帖
看了该帖的人还喜欢看
跟帖回复，跟帖点赞最多的5名网友，我们将送出电影 ...商业向来是一个不缺创意的行业。谁是2017
48小时点击排行
本论坛本周Top10
可选评语：
我和我的小伙伴都惊呆了！
不作死就不会死
青岛新闻客户端
用其他账号登录：}