如何制定减肥计划？？
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　　病情分析：做隆胸手术的时候常用的手术切口是乳晕周围切口和腋窝切口，选择将隆胸假体置入胸大肌浅层乳腺组织下或者是置入胸大肌深层，把假体植入这两个部位的选择，是因为它们位于乳腺的后面，这样可以使乳腺不受假体的影响。　　意见建议：假体隆胸手术过程在直视下完成，采用腋窝、乳晕或者是经胸部下皱襞做切口，避免了血管和神经的损伤，手术微创，恢复快。胸部假体植入后不会破坏乳腺组织，也不会影响乳腺的发育，手术安全，不会对身体产生危害，也不会影响日后的哺乳，建议一定要到正规的整形美容医院找经验丰富的医生进行，保证手术的安全和效果。
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　　指导意见：第一步，中药干燥，风干，不要烘干。第二步，粉碎，粉碎后过筛子，根据要求细末要100目左右。第三步，准备炼蜜，不能用铁器，最好是铜锅，药粉放入容器，将炼好的蜜加入（蜜要炼到有长条线才好）。和均匀，不要太干，用勺子可以搅拌，成干糊状即可。如果蜜量少做出来会很硬，如果蜜量多做出来会很软的。如果蜜没有炼好，会粘手的。如果蜜炼过了，会很硬的。掌握好。第四步，将和好的药捻成小长条，用刀切成梧桐子大小的粒，放入大的柳条做的圆形容器中，转动，使其成为圆形。凉干即可装瓶听用。如果你做不了，只好请专业人士做了
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　　问题分析：您好，您的心情我能够理解，减肥不是一朝一夕的事情，减肥不能仅靠节食，节食减肥只是暂时的，稍不注意就会反弹，健康正确的减肥方式是运动。　　意见建议：运动也有很多种方法，建议您首先进行有氧运动20天，每天坚持跑步40min以上，跑完步对小腿进行按摩，防止出现肌肉腿，20天后，建议做一些无氧运动，借助一些健身器材进行专项练习，坚持20天后，会有很好很明显的效果，您不妨一试，这40天后每天坚持运动半小时以上注意保持即可，饮食上少吃高糖分食物，多吃些蛋白质。　　以上是对“如何制定减肥计划？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
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　　病情分析： 龟鹿二仙胶是属於中国相当传统的御方，主要药材是龟板与鹿茸，以一比一比例加水炼制，为取其精，需要七天七夜二十四小时不停炼制，费工耗时，目前已少有中医院制作。　　意见建议：「龟」者为介虫之长，得天地阴气最全，取其甲可补精、肾及血；「鹿」者一名斑龙，乃仙寿，纯阳多寿，善通督脉，精髓充足。台中县大里市佑生中医自传统中医取「龟鹿二仙胶」中药御方，自行炼制，可治疗骨质疏松症、骨刺、痈疽疮口等疾病，尤其能强精壮阳，对於精子不足、久后不孕的民众，是一帖良方。
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　　病情分析： 你好！无论什么方法减肥都得从个人饮食辅助做起光靠某一措施来减肥效果是不可能多客观的。要使自己不发胖，必须保持做到：每天摄取的热量＝身体消耗的热量。要使自己减肥，就必须做到：每天消耗的热量＞摄取的热量。这就是减肥的原理　　意见建议：但是没有毅力肯定不行方法有很多都需要毅力比如膳食纤维减肥：纤维能阻碍食物的吸收，纤维在胃内吸水膨胀，可形成较大的体积，使人产生饱腹感，有助于减少食量，对控制体重有一定作用。如果每天辅助一个小时的运动就会更有效果了　　以上是对“如何制定减肥计划？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
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　　健康指导：恁好，减肥不建议服用减肥药或者其他减肥产品，您可以采取健康合理的方式进行减肥。建议您采取科学合理的饮食习惯，您可以早上吃的营养点，中午吃的丰富点，晚上少吃或只吃水果和蔬菜。此外每周坚持运动5、6次，每次最少40分钟，比如：慢跑、健身操、跳绳、快走、瑜珈。您也可以每天做一百个仰卧起坐三个月就可以收到满意的减肥效果。多喝开水，多吃蔬菜水果，少吃辛辣刺激性食物和油腻煎炸食物。希望我的回答能够让您满意。祝您减肥成功。
　　健康指导：您好，如果每天都能按步骤去进行科学的减肥，3-6个月会有明显的效果的。建议：1，要控制饮食，少食多餐，多吃蔬菜水果，少吃高脂肪的食物，饮料不喝甜的，白开水、茶才是王道。2，要每天坚持做有氧运动，如在学校跳绳，慢跑，散步，骑自行车，游泳等，把小运动融入到自己的生活中，如走路上学、爬楼梯、伸懒腰、揉腹等。多喝水，每天ml饮水，可提高人体新陈代谢。减肥需要持之以恒，祝你减肥成功。　　以上是对“如何制定减肥计划？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
　　问题分析：判断早期怀孕方法很多比如早孕试纸怀孕症状等但最为准确的应该是B超检查早孕B超检查操作特别性、准确性高并且早孕B超检查操作简单又经济安全准确临床应用价值高可作为早孕检查的常规方法不仅如此早孕B超检查还是判断宫内妊娠和宫外妊娠的好方法　　意见建议：通过早孕B超检查能同时发现妊娠并发症如畸形子宫妊娠提示临床医生合理选择终止妊娠方法很多宫角妊娠妇女均在B超监视下行人工流产术无一例发生并发症
　　病情分析： 减肥的功效注意零食：零食包括膨化食品、硬果类食品，如水果、果脯类、冷饮等。膨化食品的体积较大，香脆可口，但是一般都要过油，因此含油量很高。硬果类食品，如花生、瓜子、核桃、松仁等。　　意见建议：体积小，口感好，饱腹感强，但是他们本身含有大量的脂肪，产热量很高。水果、果脯、冷饮等含有 较高的糖分，摄入太多也会导致热量超标。
　　病情分析：自体脂肪隆胸是从身体腰、腹、臀、腿等脂肪较丰厚的部位的脂肪颗粒移植到胸部的一种隆胸术。手术将隆胸者本身的多余脂肪用细针吸出，活化办理成纯净脂肪颗粒，通过微型管针分条理均匀注入隆乳区使之成活。　　意见建议：自体脂肪隆胸手术不仅能达到丰胸的目的而且还可以瘦身;自体脂肪隆胸手术只会留下针孔而不会留下疤痕手术恢复的快。
　　指导意见：压疮发生的预防和护理措施包括：避免局部组织长期受压，经常更换卧位，一般每2小时翻身一次；身体空隙处垫软枕、海绵垫，降低骨突出处所受的压力；对使用石膏、夹板、牵引固定的病人，要检查衬垫是否平整、位置是否适当；避免局部理化因素的刺激，保持皮肤清洁干燥；增进局部血液循环。
　　问题分析：你好你的情况考虑是建议用早孕试纸试试一般平时月经规律如果延期一周未来可能是怀孕了　　意见建议：一般在月经周期推迟7天以后或同房10天至14天可以用早孕试纸检查出来的用晨尿检查较准确也可以到医院进行血HCG检查这是检查怀孕很准确的方法祝你健康
　　指导意见：你好；减肥方法有多种，其中控制饮食是核心方式。建议您在减肥的过场中要严格控释饮食，每天要少吃多餐，多吃水果以补充每天所需的维生素，还要控制每 天的饮水量，最 重要的还要适量运动巩固减肥成果。减肥是一个艰苦漫长的 过程，重在坚持。　　以上是对“如何制定减肥计划？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
　　病情分析： 你好,骑单车，即可以瘦腿还可以瘦肚子。做扬卧起做和呼啦圈，可以有效的减掉你肚子上的坠肉。还有跑步，可以调节全身上下，对肚子也是个很好的减肥法哦。还有睡前深呼吸50下。走路的时候，有意识的收腹，抬头挺胸，腹部会结实。
　　病情分析： 你好，你现在的情况主要是自身脂肪比较多的情况，如果你想减肥的话，主要还是制定适当的计划。　　意见建议：对于你现在的情况，可以制定比较好的计划，比如适当的运动、合理的饮食，慢慢的进行调整和改善。　　以上是对“如何制定减肥计划？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
　　问题分析：如果现在月经已经推迟了的话那么这个是可以测试看看的用晨尿测试是比较准确的　　意见建议：你也可以抽血查血HCG这个相对来说也还是比较准确的这个确定以后的话在怀孕40天以后的时间就可以去做人流的
　　指导意见：建议控制饮食，运动瘦身，如练瑜伽，仰卧起坐瘦腹部，跑步机，骑自行车锻炼瘦腿，俯卧撑瘦上肢。练习呼啦圈可以瘦腰。不应该以口服药物为主。减肥，要有耐心和恒心，坚持就是成功!
　　病情分析： 千万不要服用减肥的药物，最 安全的减肥就是合理饮食，科学运动锻炼　　意见建议：最好就是坚持不吃晚饭或只是吃适量的水果来充饥，再辅助运动锻炼如呼啦圈、 踢毽子等
　　病情分析： 不论哪种减肥药都不安全,而且也没有广告上说的那么管用.　　意见建议：想减肥最好还是运动加控制饮食比较安全有效.多吃水果，多跑跑步。有一定的作用。祝你成功。　　以上是对“如何制定减肥计划？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
　　指导意见：你好，千万不要服用减肥的药物，多数减肥的药物含有激素，对身体是有影响的。应该控制饮食,运动瘦身,如跑步,跑步机,骑自行车锻炼瘦腿。应长期坚持的。最佳回复HOT
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宝宝11个月
宝妈别发愁这个情况我也遇到过，当时多亏了妈妈帮的专家给了我解答，有不少宝妈和我一样之后就一直在上面学习知识了，你也可以去试试，
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