为什么【快走】完我的【小腿】硬邦邦还粗了？？ - 薄荷减肥论坛
为什么【快走】完我的【小腿】硬邦邦还粗了？？[减肥方法,减肥知识]&
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我又来提问了~~~（努力学习减肥瘦身ing）
1、很多人都说快走、踮脚能瘦小腿，为什么我做完小腿硬邦邦，好像还粗了？？
2、快走上班的话，没有条件拉伸按摩小腿，那还可以快走上班吗？
3、谁来救救粗小腿。。。。？
寻求同道中人一起努力瘦小腿，分享心得~~~~
据说啊，快走可以有，垫脚不可以有，会粗腿的
表示觉得那样腿都硬
姿势不对。走的时候对小腿肌肉刺激大了。调整一下。提高重心。用大腿带动小腿。
我跟你一样步行上下班，希望减小腿
我也快走诶。。。
表示一样没细，但是大腿有瘦，我已经放弃快走了。
筱轩竹写道：
我跟你一样步行上下班，希望减小腿
貌似还是要靠单独的局部练习呢~~我看到一帖子上说“穿着超强弹力袜保护小腿腕部，可以减缓小腿肿胀感”，不知道是不是，可以试试
我也是小粗腿～～～最近使劲研究了下走路方法！
大腿发力走，根本不会使小腿变硬。其特点是：
1、上身挺直略略后仰～
2、脚后跟先落地
3、尽量不弯腿，尽量就行～～～～
这几天我天天快走，我还用了绑带绑住小腿～运动玩拿下绑带，小腿还是软软的
一起加油！！！！
嗯，我也发现了，快走之后，小腿粗了很多的样子，而且整天硬硬的，不过我昨天快走完，使劲的敲和捏小腿，好像松了点，准备以后，天天要捏和敲了
我運動的時候都是用運動繃帶綁住小腿的,運動完後,沒有變硬還變鬆了,然後按摩捏小腿和大腿
elynzz写道：
我運動的時候都是用運動繃帶綁住小腿的,運動完後,沒有變硬還變鬆了,然後按摩捏小腿和大腿
哇塞~~~~~好办法~~晚上我就试试~~~话说你减得很好了哦~~~羡慕~~我也要加油~~~最近都没有称体重，还在考虑要不要买个称回来~~~~哎
不知道啊，快走加慢跑带拉伸的某只路过。→ 为什么我的小腿很短啊？
为什么我的小腿很短啊？
健康咨询描述：
大夫您好！我今年15岁，身高就已经达到了185cm，但我的腿比那些比我矮不少的人还短，尤其是小腿，大腿还凑合，但小腿都比他们短，这是为什么呢？:
想得到的帮助：
我想让我的小腿增长一些，谢谢！
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为什么我的小腿和大腿的连接处对不齐，有没有大神帮忙求解下，如果才能矫正，谢谢
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小腿的胫腓骨外旋，不好调整了
真的一点办法都没了么
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我们会通过消息、邮箱等方式尽快将举报结果通知您。[您好！我除了小腿粗外都还可以，小腿是我的烦恼，尤其是快到夏天了。我的小腿都39cm了。还捏不起来，往内侧拐的那种，有什么好的方法吗？我也不经常运动啊，怎么会那么粗呢？我还是个学生，也不怎么穿高跟鞋，就是经常坐着，大腿细，小腿粗]-整形美容问答-大众点评
可以进行一下小腿的形体雕塑。脂肪结合肌肉。效果明显 。
你的情况不运动属于脂肪型，最佳的瘦腿方法是。
引起小腿偏胖的原因是肌肉发达或者脂肪型肥厚。建议到院进行面诊确诊。肌肉发达可以采取打瘦腿针治疗达到瘦腿的效果。脂肪型可以通过微创达到瘦腿塑形的效果。
您的情况建议上院面诊设计一下，看是肌肉发达还是脂肪过多造成堆积影响的，让医师根据实际情况对症下药做改善。
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我的腿小腿肚特别难受，我这是怎么了呢？
病情描述：
我的左右腿小腿肚特别难受，走的时间长就会有点累？
医生提醒：微信加医生为好友，快速帮您诊断
已回答10613条
医生建议：可能是过度的劳累引起的，还有就是胃肠道疾病的话，还有建议你要注意一下你爹饮食的习惯，要适当的注意你的休息时间等等。
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