上“斑”族咨询皮肤科医生，才知道黄褐斑竟是因为它才在脸上作怪_凤凰时尚
上“斑”族咨询皮肤科医生，才知道黄褐斑竟是因为它才在脸上作怪
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张静是个名副其实的上班族，每天对着电脑，工作节奏快压力也大，每天必须化妆，工作太忙也懒得运动锻炼，饮食也特别将就不规律...于是近年脸上开始长出了非常难看的斑点！！！
去皮肤科咨询后，医生告诉她：“其实长的是黄褐斑，它来源于工作压力大、缺乏运动新陈代谢慢、日晒累积紫外线加速老化、饮食问题营养不均衡、睡眠差肌肤修复力差、浓妆艳抹化妆品金属污染等。另外，女性的胶原蛋白在25岁开始就不断流失了，这是长斑的重要原因之一。”
过后，医生也给出了一些针对性去黄褐斑和避免黄褐斑加深的方法：祛黄褐斑得从吃、喝、涂上下功夫。
吃这些抑制黑色素沉淀，防止胶原蛋白流失
多吃高蛋白食物
比如猪蹄、猪皮、牛筋、鸡皮、蛋、鱼、鸡、鸭及大豆等
避免食用高脂肪食物
这些食物易产生自由基，破坏胶原蛋白。
紫洋葱本身还含有微量元素硒，是很强的抗氧化剂，另外，紫洋葱表皮还含有大量的花青素，能有效增强细胞活力，延缓肌肤衰老。
紫葡萄的皮里含有抗高血压、降血脂的物质，还能大量提高血浆中维生素E浓度，延缓衰老的抗氧化剂也在紫葡萄里，尤其是葡萄皮中的含量很丰富。所以，多吃葡萄能延缓衰老。
不过食物调理需要很长的时间，而且煎煮或烹饪食物都无法将有效物质进行提纯，有效物质难以被人体吸收。其实大家不知道，去黄褐斑最根本在于补充胶原蛋白！！
为什么去黄褐斑要补够胶原蛋白？
医学上普遍认为：无论男女，过来25岁，胶原蛋白就会快速流失。而黄褐斑实际上是一种真皮层黑色素堆积散不去的沉淀物质呈现出的物理表象。胶原蛋白除了充当维持皮肤弹性之外，还负责把代谢体内黑色素、抑制住黑色颗粒沉淀。如果体内的胶原蛋白减少了或者停产了，那么形成斑点的黑色素就会过量沉淀在皮肤中。简言之，黄褐斑最主要的原因在于胶原蛋白的流失，流失得越多斑点越多！所以，挽救黄褐斑的关键，在于补足胶原蛋白
吃什么补胶原蛋白针对性去斑？
喝富含鱼胶原蛋白、维c、维e3种元素的祛斑-鱼胶-c粉，针对性淡化黄褐斑，补水舒缓肌肤。每天喝一次，一次一袋就够了，记得用温水60°c的冲服，不要间隔，周期坚持
成分淡斑原理解析：
鱼胶原蛋白
鱼胶原蛋白一般以深海鱼皮提取的为佳，其组织构成与人体皮肤中的胶原蛋白的相似度高达90%，是人体最易吸收型的胶原蛋白，进入体中能快速起到弥补作用，让机体恢复正常工作运转代谢黑色素，鱼胶原蛋白的祛斑保湿、修复美白等作用也因此更显著！
人体皮肤层有一层跟避孕套一般有韧性的真皮层阻断胶原蛋白的进入，这时候摄入一定的维生素C的话能促成胶原蛋白的合成，并且加速胶原蛋白的吸收。而且维生素C是美白祛斑最有效的成分之一，能减少皮肤内黑色素的形成，从而排毒消斑。
维生素E令肌肤有弹性和身体保持活力，并且维E进入皮肤细胞更能直接帮助肌肤对抗自由基、紫外线和污染物的侵害，减少黑色素生成，能防止肌肤长斑、失去弹性直至老化哦！
1个外涂中医膏药辅助消斑，不用再为黄褐斑发愁了
浙贝母100克，白岌100克，白附子100克，白僵蚕100克，软膏基质1600克。将上药择净，研细，加人软膏基质配制成软膏即成。外用，取本品适量涂搽患处，早晚各1次。其可增白消斑，润肤养颜，适用于黄褐斑、雀斑。
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游泳后脸上肩膀晒伤了 ，到现在还是这样，有什么方法可以治？
病情描述：
前几天脱皮，后几天就掉皮了，然后脸上肩膀脸是黑的，这病症我可以如何来改善身体的。
医生提醒：微信加医生为好友，快速帮您诊断
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医生建议：考虑这个是有点色素沉着方面的问题，建议你试试，用于黄褐斑、及炎症后色素沉着斑的治疗。日常注意尽量不要吃生抽，酸味的食物。补充蛋白质，维生素等。
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如何让孩子不遗传雀斑？
人的身上会出现各种各样的斑点，这其中就包括雀斑，脸上的雀斑一般是黄褐色的，导致脸上长雀斑的原因很多，比如和长时间被阳光照射有关系，另外很多人的雀斑是遗传来的，在小孩子的时候脸上就会有很多雀斑了，这对人的外在形象影响还是很大的，那么如何避免雀斑遗传给孩子呢？
如何让孩子不遗传雀斑？
其实孩子在生活之中脸上长不长雀斑的话，其实与父母遗传是具有一定的关系的，一般在生活之中雀斑这种疾病，都是在遗传的影响之下才会长出的，像是家朋友的孩子才七岁的，但是脸上总是有雀斑，此时朋友真是有点担心，害怕雀斑会越来越多，就想要了解的就是怎么控制继续长呢，下面主要给大家分享的就是关于怎样可以使小孩脸上雀斑不再增长
首先就是雀斑是常见于脸部的，较小的黄褐色或褐色的色素沉着斑点，这种疾病一把就常染色体显形遗传，因为在夏季的时候比较重，其实除了遗传之外，病变的发展与日晒有关，儿童期的话，往往6－7岁以后开始出现，到青春期最为明显。
其次就是小孩子长出雀斑的话，治疗不容易，但是可以进行预防或者控制，从而避免雀斑加重，此时需要做好的就是面部卫生和护理，还有就是在生活之中一定要合理的饮食和营养，要多补充维生素E，还有就是多吃含VC的食物。
最后还需要做好的就是防晒的工作，需要注意的就是.在阳光下注意防嗮，此时要是外出的话，建议一定要涂抹防晒霜，还有就是防晒霜指数的话，一般需要在30以上，从而起到避免增长的作用。
注意事项：
最后还需要做好的就是防晒的工作，需要注意的就是.在阳光下注意防嗮，此时要是外出的话，建议一定要涂抹防晒霜，还有就是防晒霜指数的话，一般需要在30以上，从而起到避免增长的作用。
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我已阅读并同意、中的全部内容！→ 脸上长了雀斑怎么办？
脸上长了雀斑怎么办？
健康咨询描述：
我的阿姨就是脸上就是有雀斑，现在阿姨就是有在使用化妆品调节了，不过效果不是很好，现在阿姨就是比较着急，不知道阿姨的情况是要怎么进行治疗了。
想得到怎样的帮助：脸上长了雀斑怎么办？饮食注意什么？
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&&&&&&你好，雀斑形成的原因可能与遗传,体质,曝晒,皮肤pH值增高,内分泌失调等有关.大多数雀斑患者在孩童期即出现雀斑斑点。注意防晒,不去或少去露天游泳场,外出时要戴遮阳帽,太阳镜；休息,避免疲劳,特别要注意睡眠和饮水,睡眠好皮肤有光泽,雀斑的颜色便会明显变淡。
( 专业名称：雀斑治疗
别称：雀斑去除、雀斑
平均费用：3808元
雀斑是一种常见于面部较小的黄褐色或褐色和色素沉着斑点，为常染色体显性遗传病，病变的发展与日晒有关。日晒、X线、紫外线的照射可促发雀斑的发生并...
手术项目：
去雀斑亲身体验
疾病百科| 雀斑
挂号科室：皮肤科
温馨提示：平时应避免过度的日光照射，更应避免过度的日光暴晒，尤其夏季更应注意，外出应遮阳或使用防晒霜，。
雀斑(Ephelis,Ephelides,Freckles)是常见于面部较小的黄褐色或褐色的色素沉着斑点，为常染色体显性遗传，尤以夏季重，病变的发展与日晒有关。...
好发人群：青春期女性
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