有没有在家自己健身吧成功的图片

点击联系发帖人 时间：2018-08-28 09:27

健身成功

找到一个二十四小时健身吧房環境不错，果断办了健身吧卡从此踏入健身吧圈，哈哈不过就是健身吧总要自己一个人，而且还没有在那儿找到喜欢的私教

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身高180体重130，不算胖但我感觉體型不怎么好，没有胸肌腹部肉有点多，羡慕健身吧吧大佬们的肌肉觉得那样才爷们，自己买了一点健身吧器材只能在家练，附近沒健身吧房求问在家怎么才能练出胸肌和腹肌，做哪些运动

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该楼层疑似违规已被系统折叠

本囚现在大四健身吧三年了从一个小白到现在这样。从来没有请过教练都是自己一点点摸索出来的可是都是断断续续健身吧。不过真的偠感谢健身吧真的对我改变很大不论是外貌还是性格。希望可以一直坚持下去

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