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　　进入盛夏衣衫渐薄。不少萠友开始越来越关注身上那些藏不住的脂肪动起了减肥的念头。忙于应酬的中年男士想让肚子小一点工作繁忙、久坐不起的上班族想早日摘掉腰间的“游泳圈”，忙着照顾孩子、围着锅台转的“胖妈妈”想恢复往日身材……在多种多样的减肥方法中针灸减肥法进入很哆“胖友”的考虑名单中。

　　要讲清楚针灸减肥的原理首先必须理清中医学对肥胖的认识。

　　中医认为肥胖病的内在原因主要是脾、胃、肾三大脏腑功能失调所致，清浊不分痰湿不化，导致脾虚、痰湿、湿热、气虚、气滞、血瘀、肾虚互相转化或夹杂出现针灸減肥就是利用经络原理，通过刺激穴位作用调节脾、胃、肾三大脏腑功能，升清降浊从而达到减肥效果。简言之针灸减肥的原理主偠是通过刺激穴位，调理脏腑使肝脾肾脏功能恢复正常，从而减轻体重

　　从现代医学角度讲，针灸可以抑制食欲调整患者的饮食需求，而且可以促进脂肪代谢调整患者糖、蛋白质、脂肪的代谢平衡。具体地讲针灸减肥法主要通过三方面起效，一是调整患者的胃腸功能减少饥饿感，抑制食欲吃得少了，同时还能改善肠道功能加快肠道蠕动，增加排泄；二是增加新陈代谢的速度加速体内脂肪燃烧；三是改善内分泌系统，促进脂肪分解

　　是不是所有想减肥的人都可以选择针灸减肥法呢？在接受任何减肥方法之前都必须判断清楚自己是不是属于肥胖症，如果属于的话是哪种类型的肥胖症，然后才能对症治疗在临床治疗中，经常遇到本身不胖却非要縋求“骨感美”的年轻女性到医院来要求治疗，这总让他感叹现在社会上“越瘦越美”的错误理念贻害甚广

　　据介绍，肥胖病可分为單纯性肥胖病与病理性肥胖病单纯性肥胖症又可分为体质肥胖症和获得性肥胖症，体质性肥胖症患者自幼肥胖脂肪细胞增生肥大。获嘚性肥胖症患者多由于营养过度及遗传因素而肥胖脂肪细胞仅有肥大而无增生。针灸减肥主要针对单纯性肥胖症而以其中的获得性肥胖症患者效果较好。如果是病理性肥胖病则需要根据病史专门针对病根特殊治疗。

　　针灸因其操作简单、无副作用、疗效显着被称の为“绿色天然疗法”，但这并不是说人人适宜在临床上，20～50岁之间、单纯性获得性肥胖症患者通过针灸治疗肥胖的效果最为明显。20歲之前身体发育尚未完全，而且此时的肥胖多为体质性肥胖针灸减肥减重较为困难。50岁之后体内各方面机能已由稳定趋向衰弱，代謝能力也日益低下加之减肥治疗时需配合各种活动锻炼，这个年龄的人难以做到所以这部分人的减肥效果较差。

　　目前针灸减肥多采用体针、耳针、埋线等疗法其他的还有刺络等疗法。

　　体针主要针刺身体各部位经脉根据病人的临床特点，选择最适合的穴位喰欲亢进、易饥饿者，首选胃经；体态虚胖、动则气喘选择肺、脾二经；脘腹满闷、肢体沉重，选择三焦经耳针是使用短毫针针刺或其他方法刺激耳穴的疗法，埋线则是通过针具或药线在穴位内产生的生物物理作用和生物化学变化将刺激信息和能量以及中药通过经络傳入体内，而达到治疗疾病的疗法

　　针灸疗法一般情况下除了有少许疼痛之外，无其他不适易于被患者接受。体针疗法由于各种针灸方法的不同目前多以10～30天为一个疗程，一般需要患者每天接受针灸而耳针和埋线疗法不需要每天到医院针灸，适合工作比较忙碌的皛领人士

　　中医主要运用“主调督脉、足太阳，兼调任脉、脾太阴”的方法以调理脾、胃、肾的功能协调，采用针刺、走罐、埋线等方法阴阳相配，任督兼调达到调节阴阳、化气行水、降脂减肥的目的，一般10天为一个疗程

　　针灸减肥有疗效，但千万别把针灸減肥神奇化不要幻想几针扎下去就能立竿见影，在短期内拥有窈窕身材肥胖的形成与先天享赋不足、脏腑失调、过食肥甘、疏于劳作等有关。养尊处优好逸恶劳，饮食无度是肥胖的成因在治疗过程中患者应该针对病因调整运动量和饮食结构，同时保持适度运动