正好这两天朋友在转型做健身教练，天天拉着我和他一起，分享一下他每天在做的事情。

健身教练肯定是有要求的，姑且不说这个行业的专业度，就是一个想要健身的人去健身房了，选择健身教练是选择八块腹肌的肌肉男，还是选择一个三百斤的大胖子？

首先，就是外面的形象了，这就是朋友天天锻炼的原因，从一个月前两百多斤的体型到现在一百七十斤，我觉得已经非常厉害了，最重要的是身材越来越好，以前他都是肥肉的，现在都变成肌肉了，他大概花了一个多月的时间用来改变自己的体型，每天至少有四个小时在运动，一个小时跑步，一个小时游泳，其他的脱脂的，有氧的，各种做。

除了身材之外，还要有很好的理论知识。

他现在每天都会阅读一些和健身有关系的书籍，这些知识其实非常重要，一个小的健身房可能只是需要一个身材好一点健身教练就可以了，但是要对自己的未来负责，就要知道如何使用健身器材，如何用最小的力量做出最大的效果，如果调理一日三餐等等，其实里面要关系很多很多。

除了这个就是实践了，朋友经常叫我一块去游泳，美名曰请我游泳，但是其实就是在拿我练手，用他的话就是，我说这些你都能听懂的话我就能去教别人了，我通常都说就算我能听懂别人也不一定能听懂的，毕竟我这么聪明。

作为一名健身教练，你肯定要热爱运动，熟悉健身器材的运用，还需要有专业的健身资格证书。当然你还需要一个健硕的体型，不然怎么让人相信你是健身教练呢。

你要当一名合格的健身教练，需要有资格证的。这个专业的健身资格证书，是你能否成为健身教练最关键的一步 。就像如果你想当一名老师，那么人家为什么要聘用你，又是怎么知道你适合当老师呢。这个时候你就可以拿出教师资格证来证明自己。而专业的健身资格证书也是起这样的作用。这个证书也是需要大家去考的。也许有人会说，不就一个健身教练，还需要有证书吗？答案当然是需要的。现在的社会不断发展，越来越对的人意识到健康的重要性。大多数的人们都会选择去健身。而许多不知道该怎么健身的人就会选组聘请一个健身教练来指导自己。既然人家花钱聘用你，你什么都能不知道合适吗？所以这个专业的健身资格证书是更重要的。

熟悉健身器材的运用也是很重要的。有许多健身初学者，他们并不会使用一些健身器材，这个时候就需要健身教练来发挥作用了。当然有许多健身者他们会使用健身器材，但他们并不知道正确的做法是什么，这个时候就很容易发生健身事故了。但如果健身教练及时的制止这种错误的行为，就会避免事故的发生了。

合格的健身教练还需要一个健硕的体格，这样健身者才会选择你。但如果你精瘦精瘦的，我相信任何一个健身者都不会选择你。所以对于教练来说，一个好的体格也是很重要的。