肌无力差不多有十年了最近锻煉

肌无力差不多有十年了，最近锻炼半年多了走路比以前强多了但上楼梯蹲起还是用不上多大劲费劲！上厕所每次都能起来就是费力气，偶尔的几次蹲下后起不来了这是怎么回事

温馨提示：因无法面诊，医生建议及药品推荐仅供参考

怎么会得重症肌无力力是一种自身免疫性疾病这种疾病任何年龄段都可患病，所以一定要做好预防的准备对于已经患者怎么会得重症肌无力力的患者，一定要积极的進行治疗如果能配合康复锻炼，相信恢复将会更快那么怎么会得重症肌无力力患者如何康复锻炼?

首先可从肌力训练开始，先保证患者嘚平衡能力先让怎么会得重症肌无力力患者屈膝依靠背架支持坐在床上，渐渐去除支架把双腿放在床边，也可在床侧或床头设上围栏杆、把手或捆上绳索以助坐起。坐位平衡训练可增强躯干肌肌力和坐位平衡力

等上述动作熟练之后，患者可进行行走训练开始应该偠有专人陪练，渐渐过渡到独自行走同时注意纠正行走时的动作和正确用力。训练时主动作屈膝动作和踝关节背伸动作选择较轻而坚韌的拐杖，长短适宜

如果患者的疾病较为严重，需要坐轮椅那就可以进行轮椅训练，让家人站在轮椅后面用两手握住轮椅扶手或背，再用足踏住下面的横轴以固定轮椅轮椅放在怎么会得重症肌无力力病人健侧，上下时要挂上手闸;上去后训练椅上活动前后动和左右旋转，逐渐的进行锻炼

其实怎么会得重症肌无力力的训练也要根据患者的具体病情进行，但是患者也要注意适当的训练能够加强患者嘚肢体能力，但是不正确的锻炼方式只能加重疾病