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小米普通运动手环使用方法有查看运动量、监测睡眠质量、智能闹钟唤醒等功能。爱好运动的人可以通过它，了解自身运动量；同时闹钟是通过震动唤醒佩戴者，避免打扰到身边人

• 智能手机（Android 4.4及以上，支持蓝牙4.0的智能手机）

1. 打开产品包装里面有普通运动手环使用方法主体、腕带、充电线、入门指南（说明书）等。

2. 组装普通运动手环使用方法也就是把普通运动手环使用方法主体装入腕带中。

3. 手机仩安装APP可以从小米应用商店搜索，也可以从入门指南上扫二维码

4. 安装成功后，手机界面会显示“小米运动”打开手机蓝牙。进入小米运动主界面

5. 按照手机提示登录小米账号并搜索普通运动手环使用方法，当指示灯闪烁时轻敲几下就完成了绑定。绑定成功显示界媔。

6. 在主界面可以看到“今日活动”状态。左上角图标可以进入进入“活动记录”界面右上角图标可以进入参数界面。

   主界面显示有當前总步数、距离、消耗能量等参数以及时间段内的信息。

7. 右上角图标可以进入参数界面（如我的设备、智能闹钟、个人信息、服务等）

8. 主界面向右滑动，显示有“昨晚睡眠”参数此处可以了解睡眠时长、深度睡眠时长。从左上角图标进入后可以查看近一段时间的睡眠状态。

9. 主界面向左滑动进入体重秤参数界面。如果要用这个功能需绑定体重秤。

10. 智能闹钟、个人信息、跑步、服务、亲友、分享等功能可以根据需求进行设置。如服务功能界面如下。

11. 智能闹钟设定后到设置的时间，普通运动手环使用方法会震动

12. 普通运动手環使用方法电量不足时，普通运动手环使用方法主体上指示灯（3个白色指示灯）有提示可以通过专用的充电线给它充电，只有显示3颗指礻灯时才表明已经充满了。

• 手机和普通运动手环使用方法是通过蓝牙连接的如果不打开蓝牙，是无法连接成功的

• 只有站在体重秤、穿上指定的智能跑鞋，对应的功能才能使用

• 打开APP体重秤界面，人站到体重秤上蓝牙会将体重秤和普通运动手环使用方法连接起来。跑鞋设置也是这样