右膝前叉韧带断裂重建50天后如何康复训练

点击联系发帖人 时间：2018-10-04 16:31

右膝前叉韧带断裂

右膝前交叉韧带重建术后五个月，韧带有些松驰怎么办

病情分析：你好，热带松弛的话需要加强锻炼！指导意见：一方面可以做做局部的针灸按摩的理疗，有助于恢复，另外需要适当的做运动

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我在崇礼滑雪时摔倒，摔倒时膝盖疼了大约5分钟然后就不疼了，被带到医务室冰敷20分钟，然后就自己开车回家了，但是膝盖还肿着，回家又贴膏药，又冰敷，1月8日去医院拍核磁，结果左膝前叉完全断裂，在日在积水潭做的前叉重建手术，在术后疼了24小时以后就不疼了，术后第三天康复师让练习过伸，于是我就在脚踝处垫枕头练过伸，但是术后第四天早上大夫查房时看见我正在练过伸，他就不让我练，他说我的腿不用练过伸，然后我在术后基本没有联系压直，我的腿确实伸直和过伸没有问题，我的主刀在这一点上还是对的。（每个人都不一样，其实伸直在前叉术后是最重要的，比较度都重要，但是沙袋千万别压在髌骨上）在康复师的指导下弯到90度后出院，然后嘱咐我说一个月别超过90度，我觉得90度太轻松了，一点也不疼，就觉得自己弯腿不会是问题。出院时医院给了康复方案，让每天弯腿3组，每组5次，先开始每天都按照做，到90度就停，然后在从网上看视频，还有听叉友说每天最多弯一次腿，因为怕松，然后我就开始每天弯一次，这样持续了2周后我发现自己弯不到90了退步到80度，又退步到70度，以前轻轻松松到90，而三周后到90就特别疼，疼的痛不欲生，一个月勉强到90，然后去复查，大夫看了CT说挺好的，又推了推膝盖说一切正常，也没有看我角度，就交代让我2个月复查时到120度及以上。然后我就去了北三康复科，把下角度的希望寄托在北三康复科，因为我是在外院做的手术不能到运动医学康复，只能到康复科，在康复科的暴力掰腿让我终生难忘。第一次去大夫先给我松动髌骨，然后让我坐在床边，把腿垂下，那时只能垂70度，大夫慢慢从70掰到100度，我也从头一直疼到尾，满头大汗，在经过20分钟掰腿后第一次掰腿终于结束了，然后直接让我做俯卧位抗阻后勾腿，做了3组，每组15个，做完后就冰敷一会儿也没有记时间，然后就回家了，大夫让我不要在意伤腿，正常走路，正常伸直，可是我疼的不行，根本没法正常，虽然很疼但是角度进步了还是很高兴的。回家后膝盖就变得比不掰的时候要肿，然后我就涂扶他林，但是不管用，我就开始用热水烫，觉得会消肿，但是也没有用（千万别热敷），然后过几天肿消一点儿了，又去了北三康复科，这次掰到110度，疼的撕心裂肺，冰敷回家，回家发现膝盖更肿了，又开始用热水烫，但是还是肿，等肿消一点儿了，自己还是弯到80度，根本到不了90，我知道不能把希望都寄托在康复科，于是我让家人帮忙掰，咬着牙坚持到100度，疼的我躺床上半天都没好转。但是还是很高兴，自己也能掰到100度了。过了几天我又去康复科，大夫直接掰到130，疼的我在医院床上缓了半小时，但是膝盖疼的不能着地，柱着拐回家了，膝盖更肿了，感觉肌肉也拉伤了。

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左膝前交叉韧带断裂重建后，康复期怎样锻炼...

病情描述（发病时间、主要症状、症状变化等）：

左膝前交叉韧带断裂重建后，康复期怎样锻炼好呢？

左膝前交叉韧带断裂重建后4周了，能否上班？康复期怎样锻炼好呢？

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因不能面诊，医生的建议及药品推荐仅供参考

专长：四肢骨折、神经损伤、妇科炎症、艾滋咨询等

你好，左膝前交叉韧带断裂重建后4周的时间了，目前一般来说还是需要多休息的，这个暂时不要上班的，不利于恢复

目前主要是练习屈膝，另外就是抬腿等功能康复，三个月内不要参见任何体育锻炼的，还有就是局部疼痛可以涂抹些

问左膝前交叉韧带断裂重建后，康复期时需要注意什么？

专长：蜂窝组织炎,消化道出血,胃十二指肠溃疡瘢痕性幽门梗阻

指导意见：你好，主要是休息保养为主，你可以及时休息，继续外科检查。适当活动。

问左膝后交叉韧带断裂,用异体韧带给予重建,已经十一周了...

问题分析：您好，对于您这样的情况康复锻炼是需要逐步完成的。
意见建议：现在已经是11周的话，是可以逐步的去除支具行功能锻炼，但是具体的情况还是建议您问下手术医生比较好的。

问左膝前交叉韧带断裂需重建，关节镜手术能解决吗？请问...

问题分析：膝盖的韧带断裂进行了重建缝合一般地进行恢复是不会影响其功能的锻炼。
意见建议：建议你最好是要定期的进行复查，适量地进行活动，可以辅助氨糖进行促进愈合。

问左膝前交叉韧带断裂。

专长：气胸,肺大泡,髌骨骨折,骨关节炎,感染性关节炎,内痔,外痔,痔疮,痔

问题分析：从你的磁共振报告来看没有发现交叉韧带的问题，估计你应该是外伤造成的关节损伤，可能会有膝关节疼痛肿胀等，还需要结合体格检查来确定诊断
意见建议：建议您到医院关节外科或者运动医学科进行体格检查确定诊断，目前北京大学第三医院为全国的运动医学中心。

问我去年做了前交叉韧带断裂与重建的手术。

病情分析： 一般等到屈膝角度练习超过125°才进行前交叉韧带重建。但不同医院的做法不同，没有统一规定。术后康复的事情：外院术后康复：因为不同医院的手术，甚至同一医院不同大夫的手术的康复要求都不同，所以请您直接咨询您的康复大夫或主刀术者进行术后康复。
意见建议：咨询对您的手术不熟悉的大夫或专家可能会导致康复中出现严重问题。

问左腿后交叉韧带断裂，用异体重建

病情分析：现在最好是适当锻炼先不要负重。指导意见：现在的时间还不是很长如果进行负重对以后恢复不利，建议你还是继续休息每天做功能锻炼，每天可以在床上做负重练习防止肌肉萎缩。

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