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1.刮痧一般都是用上往下刮不能来回刮。 2.力度不能太大稍稍用力就好 3.刮痧不一定要出痧,建议从上往下刮时经过六穴时揉捻一下(网上有视频,你可以搜一下看看一般到穴位都要这样) 4.虽说是出痧之后要退了才可以再刮,但是我倒是觉得无所谓不然间隔太久了会影响效果的吧。 最后提醒下,不要在经期刮下身要配合刮痧油才好。
要想达到一个苗条有形的腿我要求你做按摩,效果佷显著加上平时的煅炼,和饮食的调理会好的。
1.应该是向下刮吧. 因为刮背的都是从上刮到下. 但是是不能来回 2.出痧是因为刮的地方本身囿毛病才会出痧的 没毛病的地方怎么刮都不会出 所以力度也不能太大 弄伤皮肤就不好了 3.按照上面说的不是一定要出痧. 4.还是退了痧再刮吧.怕皮肤受不了啊.
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