请各位指点下（踢月空翻）为什么感觉怪怪的

点击联系发帖人 时间：2018-10-06 18:09
踢月空翻

该楼层疑似违规已被系统折叠 

我嘚感觉是后空不会死人踢月空翻会死人~~~前几天有人还说他哥们练踢月空翻锁骨骨折来着~~~~


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第一要敢翻你不敢的话再知道動作也没用。然后多练多摔动作要领：先上墙（上墙简单冲一下都可以上去），然后身体猛向后翻同时脚蹬墙。重点来了：在后翻时腿收回要跟身体蜷成一个球一样，在空中翻过落地脚直接站稳开始练习可以分解先上墙后蹬地落下，逐步演变到上墙蹬墙后翻落地練时要在底下铺个厚垫子，速成的话：勇气加掌握动作要领加身体协调加多练多摔最后就可以等于成功

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