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疼痛前是否有过剧烈运动如果有那可能是延迟性肌肉酸痛一运动就疼说明平时运动少,一下子太剧烈了
如果是其他原因建議去医院看一下
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我是跳街舞的前几天拉韧带的时候被教练按了┅下,当时就听到两边大腿骨头咯咯响了两声…(那天之前也爬山的走了很多路)
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那朂好到医院看一下不要留下病根
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肝有火,或肝肾虚.营养没跟上.补营养.
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