田径队跑长跑的初中生如何练长跑每天都要跑几千米今天心脏跑的时候就痛回班上课以后还在痛痛了一天了是阵痛是怎么了

跑步引起的心脏早搏吗

我今年25歲,以前上学那会是田径队的自从不上学之后好几年不练了。由于肠胃不好想通过跑步锻炼锻炼7月16开始跑步跑了56天每天一个5公里平均配速6分左右(上学那会跑5公里18.分)也没可以跑快跑的舒服就行。

第57天跑的时候胃不舒服就不跑了歇了5天就又开始跑,跑步之前也有热身跑着跑着心脏又不舒服了有点微痛,感觉不放心就去医院做了个检查验血、心脏彩超、24小时心电图。查完医生说我心脏连续性3次早搏正常人的早搏就一两次,说也没多大问题不让跑了。***感觉废了

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