其次训练肌肉强度,尤其是腰腹力量
第三,练习练习半脚尖立在半脚尖上晃动身体,前后左右都晃慢慢的掌握中心。
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是的,还有人说是洇为小脑不发达所以协调性差为什么
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是的不经常运动的人协调能力就差点,这个有时候是天赋父母遗传有關,最好从小培养学学舞蹈。
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做什么运动能提高身体的灵活性和协调性和速度提高打篮球时的身体条件曾经的治疗情况和效果:提高打篮球时的身体条件
健康指导:你好这个的话,自己可以多练练的建議你自己可以多参加一些跑步、游泳、踢足球都是可以练到的,灵活性的话自己还是要多练练的,自己可以多看一些NBA或者网站上的视屏哆练练都是很好的啊
病情分析:打篮球像所有的体育运动一样都是属于熟能生巧的运动,所以只要能够有耐心的训练身体的协调性会明顯提高的当然如果能有较专业的老师会事半功倍。所以像您这种情况是需要加大篮下动作的训练的当然要根据自己的身高情况,选择適合自己的进攻位置进行相关技巧的锻炼。
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