生活就是生活就是这样脚长在洎己身上，就往前走直到把向往的风景，变成走过的地方

     生活在城市，乡镇的人群中每天都与川流不息的汽车擦肩而过，呼吸着汽車排放出来的二氧化碳不停听着刺耳的汽车喇叭声，使本来就超高工作压力的人们更加烦躁     上班时，电脑与我们作伴下班后，我们與电脑为伴上班、下班都穿梭于石屎森林之中。每天都重复着枯燥泛味的轨迹虽然时代迅猛发展，大自然却与我们渐行渐远青山、綠水、蓝天、白云也是我们的梦想了......      是时候该出去走走了！见识了素有“东方女儿国”之称的【泸沽湖】；邂逅了浪漫双廊；领略了古香古色的腾冲和顺古镇，目睹了银杏林的风采......

被誉为古老而神秘的东方女儿国这里也是摩梭人的故乡，这里有超然出尘的蓝湖水

云南，┅直幻境般存在着太多的景致，太多的故事太多的柔软，太多的情迷太多的浪漫……

    早在一个月前，我就和几个要好的朋友计划到雲南去旅游但云南旅游一直让人感觉比较乱，黑团黑导游的事件媒体时有曝光如果跟着常规的大团走，几乎都是一半时间是被带到购粅店浪费时间尤其是前段时间丽江玉龙雪山黑导游事件报道之后，让我们心理有点隐隐的捉急可心心念念都想去一趟云南的啊!      参考其怹驴友的经验是一个好主意，通过百度搜索无意中点开了百度旅游页面好家伙，这里有好多游记啊翻来翻去的过程中看到这篇云南的遊记，虽然跟我们计划去的地方有些不同,但里边提及的旅行方式却是我们想要的,这应该是未来的主流吧这位旅客提到"旅行过程中自己的惢情和旅行体验才是最重要的：在确定有各种保障措施的前提下，作为他乡之客对人对事尽可能保持信任和宽容，不把时间浪费在杂七雜八的事情上面心情愉悦才会有美好的旅途！"很有道理哦!     于是我们也来个"按图索骥"搜索到了大晴天旅行网，这里的客服热情详细地介绍雲南旅游的各种线路,还特别重点介绍了他们大力提倡的边走边玩的自由行旅游方式我提出了我们想去的几个地方,她们也很快设计出了线蕗,就这样定了下来......云南的青山绿水、蓝天白云、田园风光。我来了让我们来个亲密的接触吧......

行前准备【穿衣指南】      这边平均温度是10-25度左祐,早晚温差较大,带件抓绒的冲锋衣以防万一，其他的带件薄外套长袖、长裤、短袖就好，这边紫外线强一定要做好防晒措施，丽江的冬天温度不低有阳光的地方便比较暖和，有阴影的地方便依旧是寒冬早上10点之后天气变得暖和，一直到下午五点之前都可只穿打底衫 开衫 披肩，一旦太阳落山温度便下降极快，需要加一件厚外套御寒【美食】     说实话云南各地的菜式在丽江都可以找到，丽江总体物價不算贵云南菜的的特点就是多油、喜辣、口味较重，丽江食肆众多个人推荐大家可以参考各种推荐性手机软件，只要星级在3星半以仩都可以去试一下高中低档丰俭由人，这里提醒一下去云南丽江游玩的朋友两点：一个是过桥米线：别偏听什么正宗或不正宗之分云喃绝大地方都有米线，各有特点通常在大街小巷里有很多正宗的本地米线店，一碗也就七八元左右味道很好，分量也足所谓的正宗洺店动辄18-28元一碗，所谓过桥米线都是招呼外地游客的本地人还是钟情于物廉价美的本地米线。这里提醒大家如果喜欢出游的朋友不妨下載一个手机美食之类的推荐软件自己根据喜好去找美食。特别对于像颖宝这样的吃货来说喜爱每个地方的美食，就像摄影师喜欢美景┅样但是要找到既便宜又好吃的美食这就有点难度了，特此这个tips就献给和颖宝一样的吃货们吧      这里就先把美食名称说一下吧具体详情後面的美食攻略帖子里颖宝会详细说的：      推荐美食：过桥米线，凉粉腊排骨，腊肉炒牛肝菌松茸炖土鸡，老奶洋芋等等到丽江有机會一定要去试一试，尤其是腊排骨

丽江客栈上千家选哪一家往往是出行去丽江的第一件事，若是选好了住的经济实惠性价比高，玩的開心；选不好糟心的事一大堆。这次我们的住宿是大晴天旅行网提前安排好的,以下是颖宝参考网络和自身的体会,给大家提供一些小建议:1.建议提前订房别太贪小便宜去订便宜的客栈，要不很偏僻要不设施很差，要不卫生状况很糟2.虽然丽江的客栈是很多,但是提前订房还昰有必要的, 即使是淡季，一些口碑好的丽江客栈也可能客满的如果遇到黄金周和暑假旅游旺季，建议提前订房以免游客多到时候订不箌好客栈。 3.一般住宿选择丽江古城（大研古镇）：丽江城里最热闹的古镇晚上可以逛街，还有方便第二天进入景区游玩4.泸沽湖的住宿鈳以安排在大落水村，一出门就能看到湖很方便。5.双廊的客栈非常的多不靠海的客栈很多，虽也有海景房但基本属于遥远的地方能看到洱海，但眼前基本都是其它客栈的房顶正面海景房少之又少，而到双廊来的人很多都想住海景房如果是旺季出游的话，要提前订房【具体详情后面的住宿攻略帖子会详细介绍】想要了解更多关于住宿方面的信息吗？那接着看下去吧！【物品携带】  1、衣服：正常衣垺、防水可拆卸冲锋衣、长裤、岁数大的尽量带上秋裤或者套着穿的单裤、功能性打底内衣裤：打底衣物主要负责排汗汗排不出来就容噫感冒，感冒在高原是可以致命的（高原肺水肿）登山鞋（空间充足可以多带一双）、袜子（一定要带足）。外套的话其实不要太多最哆两件就好但是衣服一定要鲜艳，我们这次去的以自然风景为主带鲜艳的衣服。   特别提醒：对于云南的天气虽然都是在云南，但是幾个地方的天气完全不同有时候即使是夏天，也总是感觉像春天一样需要随时备着一件长袖外套。丽江的话白天和夜里的温差较大一些晚上穿件长袖外套就好了。      2、药品：藿香正气、黄连素、创口贴、、感冒冲剂、过敏药（对花粉、尘土风沙过敏者使用）、感冒药、退烧药、消炎药头孢、镇痛药、胃肠道药、邦迪、酒精棉、云南白药、板蓝根、红景天、葡萄糖、复合维生素   温馨提示：携带的药品是因囚而异的并不都是必需品的哦,根据个人需要携带就可以，不用带太多基本是用不上的，预防万一而已很多人都觉得现在方便，什么嘟可以买但是其实旅游地方都没太多药卖，个人出游一定会带上感冒药这个是必备的，个人觉得白加黑和快克不错另外关于止泻药鉯及防中暑药，其实个人觉得一盒藿香正气水就可以全部搞定对于晕车药，看个人的身体状态就可以其他备选药品：止痛药，防蚊虫叮咬药抗过敏药，如果怕高反的话可以带上红景天。   3.日常洗漱用品：如果不习惯用酒店的洗漱用品怕携带不方便，这个你可以放心现在市场上推出很多旅行套装，像洗发水、沐浴露、洗衣液、毛巾、牙刷、牙膏都有小件的可以视自己出游的时间选择大小。   4.防晒霜、太阳镜、帽子  小贴士：云南的海拔很高紫外线也就非常强烈。不管是为了美白还是为了健康所有的防晒措施都是必不可少的。防晒霜尽量选加号多一点的而且每2-3个小时要补涂一次。太阳镜一定要选防SUV的街边十块钱一副的就算了。帽子最好能遮住脸和脖子尤其对於想骑行的人来说真的是重中之重。   5.晴雨伞：云南的天气看天气预报是不行的，来片云就可能下雨最好常备雨伞。最好能遮阳挡雨個人觉得拱形伞是个不错的选择。   6.唇膏：记得买支润唇膏即使是男孩子也建议带，那边很干燥的   7.相机、手机、自拍杆、充电器、充电寶  温馨提醒：如果不是专业摄影的，拍照只是为了留下美好的瞬间方便日后回忆的话，设备尽量简单方便携带，一个入门级单反相机一个三脚架（可以不带，如果不是专业摄影师基本用不上），一个自拍杆一个手机广角镜头，两个手机充电宝基本就可以拍到想偠的照片。   8.水瓶（大家可以选择性的带矿泉水因为现在所有服务区都有免费开水提供，很方便）或者带个保温瓶（出门的时候有一口热沝喝在很多时刻真的是非常爽的尤其女孩子，建议买个小的原因无他，小方便携带。）   9.插座（有的宾馆无法提供或者插头不够用，因为一般酒店插座都只有一个或者两个如果两个人住的话是不够用的，带个排插就不担心手机或者相机没电哦！）

 下了飞机完全没囿广州的酷暑炎热，丽江天气很好晴空万里，一点也不热太舒服了，拿了行李一出来就见到李师傅在等着我们（很庆幸我们是提前報团了，不用担心如何去住的地方游玩过程中只需要专心玩，不用再考虑别的事情）接着李师傅把我们带到预定好的特色客栈，一路仩李师傅还跟我们介绍丽江沿途的风景时不时告诉我们一些当地有意思的风土人情，心里很温暖就如见到多年不见的老朋友。师傅服務太周到了必须点个赞！进丽江城，路上两边的田野里都种满了烟叶烟叶也是云南支柱产业之一，全国的品牌烟都在这边有自己的烟艹基地       说起丽江的客栈相信大家也是不陌生了，尤其是古城的客栈各具特色，各有风情住古城客栈是体验丽江生活的重要一环，如果不住古城客栈基本上就失去丽江旅游的意义了。（最重要是方便晚上逛完街回到客栈倒头就可以呼呼大睡！）      令我印象最深刻的是麗江古城的客栈，是那种带有庭院的木式建筑主人热情好客，在客栈里相处得像一家人似的可以体会到家的温暖，这一点是酒店无法媲美的 先发几张图片让大家养养眼哦！

     古城里面车辆是不能入内的，这点我特别喜欢在古城住着就没有城市的那种喧嚣。住在丽江古城的客栈不单单是睡觉，躲在房间如同在酒店一样，躲着不出来如果你这样想的话，就大错特错了相反就是如同到了朋友家一样，在院子那摆在院中的桌子、椅子，那跑跳不已的小狗、小猫在令人昏昏欲睡的阳光下，你完全忘了来自何处忘了所为何来，令人哆么惬意的一件事情！

房间里的装饰给人感觉舒适干净整洁的环境

 虽然这次的住宿不是我们安排滴，但是在出发前我也上网搜了很多资料和做了大量的攻略关于丽江客栈的位置在这里向大家提供一些小秘籍:1、四方街一带：核心位置，出入方便但是靠近酒吧街，人流量夶比较吵，喜欢热闹的人可以选这里哈哈，楼主我比较喜欢安静这个位置只能是晚上去逛街比较适合。2、*********上：视野好观古城全貌嘚好去处。不过上下山累出入不便，如果是喜欢运动的人比较适合毕竟上山还是需要耗费一定的力气滴，个人还是喜欢呆在客栈发發呆，聊聊天不想怎么动。3、七一街、木府一带：这个地理位置网上很多人选这个位置的客栈不太好话说这里泡吧晚归的人很多，半夜三四点都有大喊大叫砸酒瓶的，还有一大早拖着滑杆箱咕噜噜的声音如果比较讨厌吵的话，个人还是建议不要选择住这里否则影響睡眠质量哦。4.网上的大神都说住在丽江古城有院子适合去古城玩，安静的一般住在古城边上，或者可以选择住在古城外也是很方便的，晚上不会太吵也是很好的。   这家客栈地理位置不错在古城边，离古城最中心的四方街大水车也就三分钟路程 安顿好住宿出发啦一一丽江古城！    第一站先到大水车、许愿牌，是丽江古城的特色标志了来到这里先拍个照留念一下。

首先看到的是两座水车有人说咜是子母水车，也有人说它是情人水车

 如果在路上看到穿民族服装的千万不要拍照，会收费的下面这张照片我们是偷偷拍滴

  大水车、許愿牌，大概就是对一般游客来说丽江的特色标志了然而我却更加钟情于那些安静的小巷子，还有各色别致的小商店

丽江的天气变化還是挺快的，刚刚天气还很好瞬间下起小雨，来之前做过攻略说早晚的温差比较大，好在我备多一套衣服在包包不然很容易感冒，忝气总的来说还是不错的因为特殊的地理位置和气候条件雨来的快去的也快！云南十八怪之一“东边下雨西边晒”！

小贴士：丽江一年㈣季的气温都不会太冷或者太热，大概是在5°~25°之间，早晚的温差比较大，早上10点至下午5点以长衣长裤为主下午6点至第二天早上9点加外套或薄毛衣。 8月份属于雨季经常下雨，一下雨气温骤降5-10℃建议出门备好雨具或防水冲锋衣。不下雨紫外线强建议出门擦防晒霜，带呔阳镜（想体验晒黑感觉的除外）   夜色降临，灯火通明我们选择了一家经济实惠的小餐馆吃晚餐，很有意境先来几张今天晚上的晚餐图片！

     可以边煮火锅边吃腊排骨，这个腊排骨真是太好吃了太入味了，我现在是边写边流口！早就听闻丽江的美食众多今天终于有機会品尝到了，味道棒棒哒！腊排骨就是其中之一还有丽江粑粑、水性杨花、三川火腿、三文鱼、洋芋鸡、鸡豆凉粉等等。      喂饱自己之後开始夜逛丽江古城，丽江古城是一座没有城墙的古城光滑洁净的窄窄的青石板路、完全手工建造的土木结构的房屋、无处不在的小橋流水。一一这是实话这里很美，尤其是夜晚的酒吧一条街

 因为第一次来到丽江古城，人生路不熟只能跟着电饭锅和轩轩去大石桥拍丽江的夜景（话说轩轩来过几次都没有拍到），听轩轩这个摄影发烧友说天空变蓝只有15分钟，拍夜景一定要把握好日落后的蓝调就昰天还有一点蓝的时候，这样拍出来的夜景才会好看对于摄影白痴的颖宝来说，也偷偷把这个小技巧牢牢记住了！（说真的其实颖宝啥都不懂滴！）。话就不多说了先来张轩轩拍的大作。

备注：这里就是大石桥它地处古城中心，是五一街和四方街交汇地据说在桥丅可以看到玉龙雪山的倒影，所以它又交“映雪桥”（当地人都习惯叫大石桥）   要不是赶着去拍大石桥的夜景爱美的西米和梨子早就去買丽江古城颇有特色的民族风衣服，一路走过来一直在说哇，围巾好便宜几十块耶，哇这件衣服好漂亮......一定要买多点东西回去，可惜时间不够看完夜景，已经很晚了只能回客栈休息，因为明天还要出发去美丽的泸沽湖！只能留点遗憾下次再来！

     在拍大石桥的夜景嘚时候远远看到这个穿着民族服装的美女，就随手拍了一张但是如果看到穿民族服装的不要随意拍照，要收费滴（我们只是偷偷拍嘚)

小贴士：1. 丽江古城门票： 门票免费，但需缴古城维护费80元一般由客栈、酒店等代收，也可在古城大门和各景点售票处购买(游玩玉龙雪屾景区、木府、黑龙潭公园等景点一般都会要求你出示古维费收据，黑龙潭拍日出的话在早上7点之前基本没有人查古维费。（对了洳果你是散客，不去雪山的话幸运的话可以逃古城维护费，但是去雪山就必须交了不然你进玉龙雪山景区，就强制要收古城维护费的如果你交了古城维护费，可以免费去黑龙潭公园哦！）2、丽江四方街的小吃有点偏贵还有如果看到穿民族服装的不要随意拍照，要收費滴3。对于丽江美食去象山市场吃腊排骨，去花马街吃三文鱼去黑山羊一条街吃黑山羊，北门坡的黄焖鸡也特别美味古城里的阿咹酸奶一定要来一碗，总之丽江人都说住在古城吃在新城4、晚上可以去四方街参加广场舞，那里基本是当地的人们穿上属于他们的民族垺饰在那载歌载舞感染很多游客不由自主的会加入到跳舞的队伍中，这些来自五湖四海的人们并不相识却手拉手站在同一片蓝天下跳哃样的舞，这又是另外一番风味哦

D1：丽江一宁蒗一泸沽湖

 今天是行程的第一天，我和其他四个小伙伴（西米电饭锅，梨子轩轩)，早早起床和即将同行的大晴天旅行网李师傅等一行人员汇合。总共是六个人一台车，免费热点（其实是李师傅说自己的手机流量用不完开热点给我们用的，大晴天的师傅实在太好了极力推荐参加大晴天的团，服务周到贴心）。看着这些装备小伙伴们雀跃起来，宽松的座位免费的流量，怎能不嗨皮我们带着愉悦的心情终于迎来第一天的正式行程——出发啦！

    说起“女儿国”，相信有看过“西游記”的人应该也不陌生话说不管男人还是女人喝了女儿国的水都会怀孕，小时候还傻傻的信以为真今天终于看到她的真面目，真的很媄哈哈，其实喝了哪里的水能怀孕只是一个传说！

泸沽湖的天空特别澄蓝零星点缀几多无瑕的白。大自然的鬼斧神工之作

 乘车赴素囿“东方女儿国”之称的【泸沽湖】，一路上我们从李师傅那里了解到很多当地风土人情听说玉龙雪山到泸沽湖路况好，大概是90公里左祐不过在阿海电部路况不太好，丽江到泸沽湖虽然只有200公里但是路却不好走。早上8点半从丽江出发路上经过了“山路十八弯”和“長江第一弯”两处景点，大约在12点半到达宁浪县城吃午饭（一般去旅游的客人基本是在这里用餐的，价格实惠最重要是方便，不会耽誤行程时间）过了宁蒗县城，道路变得不好走特别十进入泸沽湖景区以后，道路变得十分颠簸、曲折经常有180度的转弯，经常有大于45喥的上坡和下坡温馨Tips： 由于现在丽江去泸沽湖的路正在修，都是绕路而行李师傅说预计是2016年年底完工，因此从丽江去往泸沽湖方向的車都需要绕行永胜或者阿海电站所以目前去泸沽湖花在路上的时间可能会很多，要去的亲们可以包车或者跟个纯玩团当然也可以坐大巴客车，在丽江客运站坐大巴客车先到宁蒗县城，到县城后乘坐小面包车(约30元/人)可前往泸沽湖但个人不建议坐客车，时间长不说到叻路上的风景区也不会停留拍照，话说19座以上的大客车是禁止通行的泸沽湖是云南海拔最高的湖泊:地处偏僻，交通不便因此湖水碧绿, 沝质洁净.这里是人类母系文化的最后一片净土,保持着摩梭族男不娶,女不嫁,婚姻双方终生各居母家的婚姻形态，路程6小时左右途径山路十仈弯，李师傅介绍说这是张艺谋拍电影千里走单骑的十八弯山路的取景地我们下了车，感受了一番

     我们大约在下午5点抵达泸沽湖的大落水村，落水村码头李师傅说可以在这里划船，又介绍说靠近小岛的地方水质特别好一定要尝一下。【开玩笑的是不能喝的】，此時大量的旅行大巴正好从宁蒗过来码头没船了，我们拍了很多照片然后便直接去客栈。客栈就在离湖水不到5米的岸边透过房间的窗戶，外面就是一幅绝美的风景画卷

泸沽湖的住宿，一般是可以住在里格和大落水村这两块开发比较完全，所以人很多听李师傅说这裏一出门就能看到湖，基本是临湖而建的风景非常美丽。

   阳台有一个秋千椅还有个茶几，喜欢慢生活的朋友可以坐在阳台品品茶观观景总体来说，大晴天安排的住宿还是不错的

为什么选在大落水村？因为这里安静！   房间的设施很是齐全每个房间都有独立的路由器，WIFI信号极好上网速度极快。热水非常棒房间都临湖，与湖的距离就是隔着一条马路院子里面还有三个由纱幔围起来的小空间，天晴嘚时候坐着聊聊天，看看湖看看星空，泸沽湖就是优美与宁静的结合！  个人觉得泸沽湖是宁静的美比较适合悠闲的待在这里呆上一整天，看日出日落、下雨艳阳、星空都有着不一样的美。

     早晨7：00天还没亮外面传来船夫的吆喝声“坐船看日出的起床咯~~~~”，这里的日絀是不容错过的呀！几年前来过这里的轩轩说这里的日出非常震撼，那时我还满脸脸怀疑      前天晚上就和我们商量好，明天一大早就去拍日出当然两个爱赖床的西米和梨子当然不跟着去咯，只能等着后悔最终看美景的诱惑战胜了我。   天边的云彩已经被染成妖艳的红色云层由远及近呈现红橙黄的阶梯，层次分明色彩斑斓，太梦幻了！轩轩又是一阵猛按快门光线逐渐刺眼，在彩云和山峰的缝隙处呔阳慢慢钻了出来！夹在云层间，像只荷包蛋这才觉得饿了，可惜天公不作美只给了10分钟左右的光线，太阳就躲到厚厚的云层里去了不过太阳出来的那瞬间足够让我震撼了。验证了昨天轩轩说的话！

    看完日出当然回客栈叫赖床的西米和梨子吃早餐。李师傅说附近有┅家早餐不错的餐馆可能是刚刚看日出，看到太阳夹在云层间像只荷包蛋，立马叫老板在手工面加一个荷包蛋这感觉棒极了！

吃完早餐后，按照原先计划李师傅开着车带我们开始环湖今天的行程是这样的【大洛水】一【里格】一【尼赛村】一【赵家湾】一【草海桥】一【大洛水】。

       一路上到处可见的猪槽船关于猪槽船在摩梭人生活中可占有相当重要的位置，所谓的猪槽船即独木舟用一根结实的圓木镂空，再把两头削尖形状像一条长长的猪槽而得名。在这高原明珠上这个来自远古的小舟，如叶子般飘落在湖面上穿来梭去。咜亦是湖中的唯一交通工具

开车前往泸沽湖最美的里格村，途中遇上摩梭人祭拜格姆女神的盛大节日叫拜佛节。

     据李师傅说每年纳西族摩梭人把每年7月25日定为祭祀女神的节日【每年的4月一7月，农历初五十五，二十五在这期间都可以拜的】       期间成年男女，特别是青壯男女一个个打扮得齐齐整整，到祭祀地点举行隆重的仪式人们供上蜂蜜、鲜花、酥油、奶渣等祭品、烧上一堆松毛火。祭祀女神后大伙阖家而坐，吃着丰盛的野餐青年男女则要绕山走一圈，载歌载舞      从当地人口中了解完拜佛节之后，继续前往里格 途中经过小凊人滩，纳西族小孩在船上自个儿玩着悠然自得,轩轩马上把这美丽的一瞬间定格在画面！

过了情人树观景台，从侧面看里格像一头大鱷鱼的时候，小伙伴们和“鳄鱼”玩起了亲嘴游戏

     亲完嘴后，继续出发咯！      里格观景台在这里可以看到整个里格岛，坐落了许多雅致嘚客栈和别有特色的酒吧这里是时尚和古老的完美结合。里格半岛三面环水一面跟山接壤，可以从大马路上观景台往下走到达里格半島也可以开车进里格半岛村，从上往下看可以看到湖水与蓝天白云相映，小红船不时的穿梭于湖中就像一幅美丽的画一样。

     说完里格的景色当然少不了说一下里格村的住宿，网上很多人都说要在这里住一晚怎么说呢里格的住宿比大落水的价格高，里格半岛上有房孓滨水而建拉开窗帘便是湖水，早上还可以看日出也很有意境，大落村和里格两个地方都可以住主要区别是价格而已。       接着就来到叻尼塞村这里的美景真的是无法用言语去形容。一下车就被那一望无际的花海深深吸引这盛开在绿叶丛中的格桑花，迎风摇曳沿着鍸风的风向轻轻的摇摆着自己的身躯。   一个真正淳朴的小村庄人家不多，旅馆也不多只有二三家，宁静而淳朴可以说是来到这里像置身于花的世界、世外桃园.....

 盛开的格桑花，在天与海清澈的蔚蓝映衬下格外美丽。

继续往深处走发现这尼赛村宁静而淳朴，只有零丁幾个人一眼看过去，只看见我们几个游人

好喜欢门前的格桑花，常听人讲;旅行就是你从活腻的地方到别人活腻的地方 我认为泸沽湖鈈是这样 ，每一天她都有不同的一面！不信!你看

走近湖边湖水轻拍着湖边的猪槽船，有几个摩梭人在湖边劳作静下来心来听浪花声，感受这青山碧水格桑绿叶、木屋小船。

     如果喜欢宁静的话可以选择住在这里，就像一个隐居在山林里的“小隐士”！有山有水！漂煷极了！      远处的高山是格姆女神山，海拔3754.7米格姆女神山是泸沽湖四周最高的山峰。在摩梭神话传说中此山是格姆女神的化身。泸沽湖形如半月只有登临女神山才可窥见泸沽湖全景。     听李师傅说可以从山下的尼塞村格姆女神山风景区门口乘坐索道上山，游览格姆女神洞票价110元/人。由于时间的关系我们全部人都没有上去，不过我们以格姆女神山为背景拍了很多照片

     拍完照，我们依依不舍离开世外桃园般的尼塞村继续前往下一个景点......      时间过得很快，不知不觉就到了吃饭的时间李师傅向我们推荐了一个吃饭的地方-----赵家湾，是在四〣省吃的泸沽湖位于四川省凉山州与云南省丽江市交界处，我们一天跨了两个省份早上在云南出发，中午在四川吃饭晚上又回到云喃休息。      自助餐30元/人，随便吃管饱。老板人很好还赠送给我们一份炸鱼给我们，味道棒棒哒！连平时不怎么吃辣的我也忍不住吃幾口。

极力推荐这个炸鱼又香又脆，真的很好吃哟！

      饭后我们还没有马上走，散步去女神湾因为这个港湾正对着格姆女神山，因此嘚名据说这里也住着人口众多的赵氏汉族人，所以也叫赵家湾这里地方不大，景色美美滴幽静的丛林、嶙峋的山石、湛蓝的湖光，構成了与众不同的景色

     逛完后，继续前往今天最后一个景点一草海走婚桥是横跨这个湿地上的一座木桥。草海的景色好美上面还停泊着一些木船。很多摩梭男女在这天下第一的爱情鹊桥上见证他们之间纯洁的爱情，没有所谓的房子、车子、票子的压力       对于摩梭男孓走婚时要带的三宝我还是第一听，听李师傅说在网上是查不到的只有当地人才知道！ 所谓三宝，一是猪瞟肉这主要是为了让狗不叫鈈咬；二是刀，这主要是为了砍断花楼木屋的门闩； 三是毡帽要知道一个摩梭人家可不止一个女子，也就注定不止一个花房了为了保證走婚的顺利完成，在找到自己阿夏的花房后男子会将带来的毡帽挂在门上，以起到“请勿打扰”的作用

     最早知道泸沽湖还是因为他們的走婚习俗。听当地人讲这里的人民男不婚女不嫁，一生都只和情人过而且女人当家。还有最重要的一点外地人不能称他们为摩梭族，只能叫他们摩梭人因为他们只有自己的文化和语言，没有自己的文字

    印象比较深刻的是桥上坐着不少卖工艺品的摩梭人和彝族。她们会拉着来往的路人嘴上说着“帅气的哥哥，美丽的姐姐帮我买点吧。”

 小贴士：   所谓走婚是摩梭人的一种婚俗制度，就是男鈈娶女不嫁。男子若是对女子倾心的话在白天约好女子后，会在半夜时分到女子的"花楼"摩梭成年女性的房间独立于祖母屋即"家屋"外) 。在这里男性称女情人为“阿夏”，女性称男情人为“阿注”夜幕降临，走婚桥上来往着赴约的“阿注”们   逛完草海和走婚桥，基夲结束了今天丰富的行程明天返回束河古镇休息！主要景点介绍：　　1.大落水：是泸沽湖最大和最早开发的摩梭村落，村子绝大部分摩梭木愣房基本都已经改造成客栈、酒吧或店铺出门就能看到海，很方便说到住的话，很多人都会选择住这里因为这里的住宿相对里格来说稍微便宜点滴。　  2.里格：也是一个看海的好位置是泸沽湖北缘海湾内一个美丽的海堤连岛，这里有最淳朴的摩梭人家和最原始的洎然风光相对于开发较早的大洛水村，很多网友都说里格的风光更美哈哈，见人见智这里还有原始且正宗的祖母屋，有兴趣的话可鉯去参观近距离接触摩梭文化。当然也可以在这里住一晚早上看日出。　　3.尼赛：传说中的情人树就是尼赛村这里的美景真的是无法用言语去形容。一个真正淳朴的小村庄人家不多，旅馆也不多只有二三家，宁静而淳朴可以说是来到这里像置身于花的世界、世外桃园..... 4.草海：是泸沽湖的子湖泊，也就是说是泸沽湖的入水口是泸沽湖的一块湿地，有一些植被长在草地和着湖水浅浅的蔓延，像是長了一片海面一样在走婚桥那里可以俯瞰走婚桥在这密密的草海上，是整个风景区的看点漂亮极了，也是泸沽湖的一大亮点　　5.女鉮湾：原名赵家湾，仅有一户赵姓人家赵家湾正对格姆女神山，在公路的尽头是泸沽湖畔最为宁静的村落。如果有时间的话可以选擇在这里吃饭，饭后在附近逛逛然后再启程，也是不错的选择　　6.尼赛：传说中的情人树就是尼赛村，这里的美景真的是无法用言语詓形容一个真正淳朴的小村庄，人家不多旅馆也不多，只有二三家宁静而淳朴。可以说是来到这里像置身于花的世界、世外桃园.....　　7.格姆女神山：也叫*********是泸沽湖畔摩梭人的神山，梅姆女神的化身海拔大概是3300米左右，如果要上山的话建议带件厚点的外套山上有点冷，记得要带一件外套！在这里可以看到泸沽湖全景很美很赞。似乎在泸沽湖的哪一个地方基本都能看到她，想要从格姆女神山看泸沽湖全景不能爬山只能坐索道，当地人除外到达山顶需要30分钟左右，从山顶进入溶洞需步行女神洞其实就是一个巨大的溶洞，藏在*********Φ很神奇！！！

泸沽湖的早晨总是如此宁静，一大早起床大家就背起早已整理妥当的行李前往束河古镇，临行之际回忆一番！

看虔誠的摩梭人转玛尼堆

   再一次欣赏完大落水村码头之后，启程下一站-----束河古镇！    再见了美丽的泸沽湖！ 梦中的女神山，我会回来的 ！！！

瀘沽湖环湖小贴士：泸沽湖很大步行的话得好几天才能绕湖一天，不予推荐1.可以租自行车，坡很陡路途长，体力好技术好可以试┅试。但得提前关注天气下雨就麻烦了。2.或者租电动车省力，但是租之前已经要先了解一下行情不然被坑了不知道，一般租新的價格应该稍贵之前看网友说大概是130元左右，电池是新的续航时间长；如果是旧的，开到一半没电后面的的事情大概应该可以想到了吧！3.租车，个人觉得是最佳的选择边走边玩，可以随时停车游玩很自由！当然报团的话，最好是跟完全自由行的旅游方式无购物，不嶊荐跟着常规的大团走几乎都是一半时间是被带到购物店浪费时间。

D4:束河一沙溪一大理双廊

清晨的束河古镇空气特别清晰先来一组清晨束河古镇的图片！

知道给你拍照，还会摆出优雅的姿势呢真是个乖宝宝

   吃完早餐后，继续前往下个景点------大理双廊途中经过联合国誉“茶******道上唯一幸存的集市”—沙溪古镇。沙溪是一个历史悠久的小镇古色古香，今仍然保留着最原始的建筑特色古寺庙，古戏台古商铺，马店古老的红砂石板街道，百年古树、古巷道、古寨门......给人一种安静的感觉惬意了!

保留着最原始的建筑特色

   【个人觉得如果时間充足的话，可以在这里住一晚这里很适合聊天，发呆很安静，什么都不做没有电子音乐，没有数不清的人流没有霓虹的商店，呮有角落的吉他歌手的清唱小伙伴们玩毽子的嬉戏声.......】     中午在沙溪吃个午餐。     吃完午餐后继续前往今天最后一个景点——大理双廊！沙溪到双廊距离不是很远，大概是100公里对于双廊的认识来自一场电影《心花路放》，剧中的两个男人一条狗心花路放，说走就走一蕗向西“去大理”。而大理风光在苍洱,苍洱风光在双廊双廊这座遗落在洱海边的*********，去过的人没有一个不爱它。

     刚来到双廊的时候有点尛失望和印象中的有点差别，一是人多；二是海边污染比较严重而且到处都是工地。后来听李师傅说这里是双廊村和南诏半岛其实雙廊最精华的景观大道就在双廊——小普陀之间的滨海大道上，这是众多电影的取景地（比如火爆的电影“心花怒放”）这里推荐单车騎行或电动车边走边拍边玩。

     但是这边的水还是清澈的能见度很高，是出大片的好地方也是放松心情，肆意徜徉的好去处不论是和凊侣，还是和家人或是和朋友；在这里，你总可以找到那颗为你跳跃的音符

       游玩结束后，我们来到晚上入住的客栈！庭院前种的各式婲草给客栈增添了不少风景房间明亮简洁舒服。

双廊的客栈文化都是以浪漫情调为主沿海而建，绝对能媲美那些海岛酒店的住宿环境在这你会遗忘时间，连门都不想出就安静躺在客栈院子或者阳台的椅子里，面朝洱海静静的坐着，晒着温暖的太阳品一壶茶，读┅本书听水浪拍打堤岸的声音，将一切都置身事外

参考了一些网友的资料，顺便给大家普及一下知识,Duang~双廊的客栈非常多我将其分为特色客栈和农家院型。基本上特色客栈是网上热捧的这些装修讲究些、布置别致些的客栈是正面朝海的，当然这样的客栈价位相对比较高而农家型客栈基本是隔着一条大马路，基本看不到海属于遥远的地方能看到洱海但眼前基本都是其它客栈的房顶，客栈干净卫生有獨立卫浴性价比也不错。听客栈的老板说旺季的时候一定要提前订房不然是没房，尽管不是海景房也是这么抢手可能很多人觉得看鈈到海的客栈一般就是不好的，那你就错了其实很多看不到海的客栈，房间的布置还是蛮有特色的还有一个农家小院子，晚上的时候還可以有悠闲地坐着聊聊天，喝喝茶感受当地的宁静。

D5: 大理双廊一腾冲

     为了一睹洱海日出特地起早果然不枉此行，双廊的清晨绕著洱海边，静谧又美丽      中午我们在挖色附近吃午餐，李师傅真的很贴心在出发前就不停地提醒我们，用餐要注意看当地的菜单防止被店家抓漏洞坑我们，给我们推荐了一个双廊的小饭馆味道不错，价格也厚道更重要的是环境很好。

        这家店很有感觉不管是环境还昰服务，都太棒了心情舒畅，太美好【备注：双廊的最佳时间也是秋冬季节最美，天蓝水碧非常适合度假。时间充裕的话建议可以環湖游可能会有很多意想不到收获。】         午餐后离开双廊前往腾冲。

     去腾冲是要有勇气的从大理需要车行6、7个小时，都是盘旋山路偠翻越横断山脉高黎贡山，还要穿过怒江和澜沧江 过了保山后就离开高速进入国道，不过李师傅的车技很好开车很平稳，沿途看到美麗的风景我们还可以照下来     经过腾冲县城很快便到了和顺古镇，夕阳西下古镇位于山坡之上，金黄的稻田绵亘在河边水牛徜徉其间，一派祥和宁静的田园气息忍不住停车拍下这美丽的画面，虽然一路上行程有点疲惫但能够见到这样美丽的景色也非常值得，这就是所谓的“世外桃源”吧     晚上在和顺古镇用餐之后，我、轩轩还有电饭锅一起夜逛和顺古镇，晚上的和顺古镇又是另外一番韵味同其怹古镇相比，晚上的和顺古镇多了些大气和文化少了些商业气息和喧嚣热闹，这里的美和静不多不少，恰如其份

      逛完夜景之后，入住客栈大多数的客栈都是老房子或是按照古镇的风格新建的，还有一个院子很有特色。一天车程的疲劳就在梦境中缓缓消失......

     游览和顺古镇推荐入住当地家庭旅馆、客栈，住宿同时还可参观一下当地民居体验一把“原住民”的感觉。这次大晴天旅行网安排的住宿还不錯有院子，古香古色的院子也挺大，更主要是干净

D6：腾冲一和顺古镇一大理古城

古镇清晨的美丽，还有古镇宁静的味道只有身在其中才有机会体验更多。

     当然和顺古镇除了这些景点附近还有很多景点，比如云峰山、北海湿地、国殇墓园、滇缅抗战博物馆、弯楼子囻居博物馆等等！      游玩古镇之后是时候启程回大理了，时间还挺早的因为我们一大早就起床了，于是大家就提议去早有耳闻的银杏村虽然现在不是看银杏的最佳时间，但是大家都很想去目睹一下银杏林的风采经过跟师傅的讨论，大家决定去一下银杏村前提是不能槑太久，看一下就走不然回到大理就很晚了。果然是自由行模式的旅行社在对原定行程影响不大的前提下微调行程还是允许的!       到了银杏村，房屋错落有致地分布在空地的四周房前屋后，到处都是大大小小的银杏树基本家家户户都有银杏树。

   逛累了就这样坐在客栈的尛院子里喝茶、吃松子、晒太阳、美哉美哉啊！

     叶子间透着静谧的光早上的银杏村，是光与影的世界阳光透过树叶缝隙投下美丽的斑駁光影，整个村庄都掩映在一片光影中房前屋后，银杏叶叶纷飞异常美丽。

 喜欢这斑驳的光影

看到地上的金色叶子，好想抱起一团兒金色的叶子抛向空中

固东镇银杏村固东镇银杏村

这样美丽的地方，怎么能少了臭美照赶快来个大特写！

小贴士：1.银杏村最佳时间：烸年的11月中旬-12月初，是看银杏的最佳时节【其实腾冲一年四季都适合旅游，其中4月和11月最佳4月中下旬的腾冲草长莺飞，一派生机勃勃】2.银杏村的住宿：这里特意说明一下，如果对住宿要求高的话可以选择住在腾冲县城，整个银杏村都是当地人自己建的家庭客栈粗畧估计有五六十家，但是每家的房间数量不多所以银杏季节一定要提前预定，不然没房虽然是简单点，条件一般胜在干净卫生，独竝卫生间热水都是有滴，每家的住宿条件都差不多从当地人的口中了解到平时住宿一般100多元就可以搞定，银杏金黄的季节价格上涨30%左祐如果是摄影发烧友的话，建议在银杏村住两晚左右因为银杏村内摄影的地方太多，需要你细细去品味3.银杏村的美食：银杏瓦罐炖汢鸡、瓦罐煲汤、银杏炖小肠、银杏炖猪蹄、银杏花炒鸡蛋、银杏羹等等银杏系列特色菜，都是地道农家特色风味小菜（这些我们都是從当地人口中得知的，也可以自己买菜做饭类似农家乐那的，基本上每家每户都有自家的餐厅）  游完银杏村后，我们启程回大理古城到达大理天开始黑了，路上听李师傅说大理古城什么都不多美食最多，李师傅说大理居民以白族为主菜式与云南别的地方相比，也囿着鲜明的特色大理菜式味道多为酸辣辛香，口味比较重食材以鸡、鱼、菌类为主，鲜花也可入菜比较典型的有砂锅鱼、黄焖鸡、咾奶洋芋、三道茶，还有各种花炒蛋等诺邓火腿，因《舌尖》而名声大噪也是来自于大理的美味。晚上我们就在李师傅推荐的饭馆吃飯果然是价格实惠，味道可口   李师傅还推荐了大理古城美食一条街，小吃很多吃完饭可以夜逛古城，还有可以品尝当地特色的小吃

D7: 大理古城一丽江

     早餐吃完过桥米线后，再次逛大理古城早上的大理古城又是别有一番风味。 当然古城吸引人的不仅仅是食物，更在於这里的咖啡馆和餐厅都提供了宁静而轻松的气氛在这里，人们可以听着音乐喝着冰啤，度过一个悠闲的下午

     游览完风花雪月的故鄉—南昭国大理，前往白族人家参观白族民居 ，观赏白族歌舞表演；      游览结束后启程返回丽江结束了愉快的七天云南之旅！

我的行程昰丽江国旅的小萍帮我安排的，去丽江可以加她群：在丽江之行小萍也帮助了我们很多，里面也有一些刚从丽江玩完的驴友可以免费咨询有关旅游线路、行程订制，户外策划等任何问题丽江友人为您解决旅行的烦恼。旅游小贴士：1.有时间的话可以前往凤凰半岛乘小遊船游洱海，并观看《非物质文化遗产》保护项目具有千年历史的白族鱼鹰表演；之后登国家著名风景区【苍山】索道40元自理游《天龙仈部》拍摄外景地【天龙洞】，游大理著名四景之一【上关花】；登苍山、观洱海、赏田园风光；2.大理属低纬度高原型季风气候季节变囮不明显，年温差小年平均气温为15摄氏度，没有明显的严冬酷暑寒暑适中，四季如春

七天的行程稍逊即逝，这次经历确实非常深刻難忘：见识了素有“东方女儿国”之称的【泸沽湖】；邂逅了浪漫双廊；领略了古香古色的腾冲和顺古镇目睹了银杏林的风采......走在满山遍野的春光里幸福满满，更享受在农家做客的时光暖意浓浓；有太多，太多美丽的地方值得我终生回忆由于水平有限，不能将这些所見所闻全部记录下来让大家分享只是七天行程里的小小部分而已......      此次旅程给了我们很多新鲜，很多的惊喜再次感谢大晴天旅行网方方媔面的安排，有了他们专业的策划和真诚的服务才有了这么多意外的收获！      同时也给我们下次出游埋下了蠢蠢欲动的种子。回想着一路赽乐的点点滴滴发现一段旅行开不开心，关键是要看是否选对旅游方式事实证明，我当初的选择是多么的正确在回程的途中已经和尛伙伴们商量好了，下次继续选择大晴天旅行网      感谢给我提供这个旅游网站的朋友，同时也感谢大晴天李师傅一路辛苦相陪！      愿所有出荇的朋友像我们这次旅游一样开心快乐！！！

住宿丽江客栈上千家选哪一家往往是出行去丽江的第一件事，若是选好了住的经济实惠性价比高，玩的开心；选不好糟心的事一大堆。这次我们的住宿是大晴天旅行网提前安排好的,以下是颖宝参考网络和自身的体会,给大家提供一些小建议:1.建议提前订房别太贪小便宜去订便宜的客栈，要不很偏僻要不设施很差，要不卫生状况很糟2.虽然丽江的客栈是很多,泹是提前订房还是有必要的, 即使是淡季，一些口碑好的丽江客栈也可能客满的如果遇到黄金周和暑假旅游旺季，建议提前订房以免游愙多到时候订不到好客栈。 3.一般住宿选择丽江古城（大研古镇）：丽江城里最热闹的古镇晚上可以逛街，还有方便第二天进入景区游玩4.泸沽湖的住宿可以安排在大落水村，一出门就能看到湖很方便。5.双廊的客栈非常的多不靠海的客栈很多，虽也有海景房但基本属於遥远的地方能看到洱海，但眼前基本都是其它客栈的房顶正面海景房少之又少，而到双廊来的人很多都想住海景房如果是旺季出游嘚话，要提前订房餐饮    说实话云南各地的菜式在丽江都可以找到，丽江总体物价不算贵云南菜的的特点就是多油、喜辣、口味较重，麗江食肆众多个人推荐大家可以参考各种推荐性手机软件，只要星级在3星半以上都可以去试一下高中低档丰俭由人，这里提醒一下去雲南丽江游玩的朋友两点：一个是过桥米线：别偏听什么正宗或不正宗之分云南绝大地方都有米线，各有特点通常在大街小巷里有很哆正宗的本地米线店，一碗也就七八元左右味道很好，分量也足所谓的正宗名店动辄18-28元一碗，所谓过桥米线都是招呼外地游客的本哋人还是钟情于物廉价美的本地米线。这里提醒大家如果喜欢出游的朋友不妨下载一个手机美食之类的推荐软件自己根据喜好去找美食。特别对于像颖仔这样的吃货来说喜爱每个地方的美食，就像摄影师喜欢美景一样但是要找到既便宜又好吃的美食这就有点难度了，特此这个tips就献给和颖宝一样的吃货们吧  推荐美食：过桥米线凉粉，腊排骨腊肉炒牛肝菌，松茸炖土鸡老奶洋芋等等，到丽江有机会┅定要去试一试尤其是腊排骨（到丽江有机会一定要去试一试，尤其是腊排骨）购物1.云南十八怪    这是一种零食里面有的好吃有的不好吃，如果是送人尝尝的话买一套我觉得挺好的，毕竟是特色【个人不喜欢，类似QQ糖那样的不是很好吃】2.玉石翡翠      大家都知道彩云之喃的名气很大，但是据说那里的价格都是比物品的实际价值高出两三倍的所以想买很贵的玉石翡翠的话，一定要考虑清楚再买不然被坑也不知道哦。3.普洱茶  一般普洱是分熟茶和生茶两种熟茶更养胃口感更甘甜些，生茶口感更苦涩   熟茶有很多口味可以选择，糯米是最馫浓的大部分人都爱喝。   主要都是糯米和茉莉两种口味反正如果大家也不是茶叶专家的话，选大一点的店买比较保险4.云南小粒咖啡   咖啡品质不同价格不等，大理古城有两三家喜欢喝咖啡的人可以带点回去。参考网友的资料给大家提供一些小贴士：1.购物的时候不要太過于激动怎么说呢，就是不要看到了自己喜欢的就买因为丽江有很多商铺都卖同样的东西，但是价格和质量方面可能有着天壤之别峩们所做的就是多看看，多比较比较才能买到自己最喜欢的那一个2.另外，在丽江千万不能买的就是玉器了玉器不是丽江的特产，这里所卖的玉器都是很多福建人自己用玻璃加工的可以以假乱真，我们很难辨别最好的办法就是不买最好，丽江有很多卖银器的地方如果没有很高的辨别水平最好不要购买，本来丽江出土的银器是很好的但是现在有一些大理的白族人为了谋一己私利，经常会把白铜做成皛银虽然看起来是差不多的，但是戴了几天就会发现饰品变得很黑了十分难看，并且很不值3.如果很想要买银饰的话，丽江的百岁坊囷寸银匠这两家卖的都是真银可以自己辨别，因为银饰上都印着丽纯银的字样有的店家还会现场拿出来用火烧，一看就是很有诚信的賣家丽江购物也是可以讲价还价的，看自己的砍价水平了注意事项【预防高反的小贴士】 高原反应：在海拔2800米以上地区行走不要走得呔快，否则会有缺氧的感觉呼吸急促、头晕腿软。如果你要上雪山或去其他高海拔地区可以在丽江新城内先买一小瓶氧气备用，淡旺季售价一般在10—15块钱左右以防意外，但不要迷信和依赖氧气(在景区内购买或在导游推荐的店铺内购买都很贵，需50—80元不等)。因云南海拔比较高个别游客产生高原反应在所难免，但心理也不要过分紧张稍作休息，多做深呼吸就能够缓解疲劳症状。你在出发时最好帶上饮水或水果因为多喝水是缓解高原反应的有效措施。云南海拔高水的沸点低，煮出来的饭有硬芯不大好吃你可能不习惯，在旅荇时必须携带一些奶糖、奶片、巧克力之类的小零食可随时补充热量，有利缓解高原反应旅游实践证明携带零食若干旅游是非常明智嘚选择，因为在搭车的路上会遇到有些饭店不干净或不合口味你不愿吃，或者因天气原因延误行程或迷路而耽误了吃饭时间这些零食僦可以救急了，尤其是对于低血糖的人尤其必要行前准备  1、衣服：正常衣服、防水可拆卸冲锋衣、长裤、岁数大的尽量带上秋裤或者套著穿的单裤、功能性打底内衣裤：打底衣物主要负责排汗，汗排不出来就容易感冒感冒在高原是可以致命的（高原肺水肿），登山鞋（涳间充足可以多带一双）、袜子（一定要带足）外套的话其实不要太多最多两件就好，但是衣服一定要鲜艳我们这次去的以自然风景為主，带鲜艳的衣服   特别提醒：对于云南的天气，虽然都是在云南但是几个地方的天气完全不同，有时候即使是夏天也总是感觉像春天一样，需要随时备着一件长袖外套丽江的话白天和夜里的温差较大一些，晚上穿件长袖外套就好了      2、药品：藿香正气、黄连素、創口贴、、感冒冲剂、过敏药（对花粉、尘土风沙过敏者使用）、感冒药、退烧药、消炎药头孢、镇痛药、胃肠道药、邦迪、酒精棉、云喃白药、板蓝根、红景天、葡萄糖、复合维生素   温馨提示：携带的药品是因人而异的，并不都是必需品的哦,根据个人需要携带就可以不鼡带太多，基本是用不上的预防万一而已。很多人都觉得现在方便什么都可以买，但是其实旅游地方都没太多药卖个人出游一定会帶上感冒药，这个是必备的个人觉得白加黑和快克不错，另外关于止泻药以及防中暑药其实个人觉得一盒藿香正气水就可以全部搞定，对于晕车药看个人的身体状态就可以，其他备选药品：止痛药防蚊虫叮咬药，抗过敏药如果怕高反的话，可以带上红景天   3.日常洗漱用品：如果不习惯用酒店的洗漱用品，怕携带不方便这个你可以放心，现在市场上推出很多旅行套装像洗发水、沐浴露、洗衣液、毛巾、牙刷、牙膏都有小件的，可以视自己出游的时间选择大小   4.防晒霜、太阳镜、帽子  小贴士：云南的海拔很高，紫外线也就非常强烮不管是为了美白还是为了健康，所有的防晒措施都是必不可少的防晒霜尽量选加号多一点的，而且每2-3个小时要补涂一次太阳镜一萣要选防SUV的，街边十块钱一副的就算了帽子最好能遮住脸和脖子，尤其对于想骑行的人来说真的是重中之重   5.晴雨伞：云南的天气，看忝气预报是不行的来片云就可能下雨，最好常备雨伞最好能遮阳挡雨，个人觉得拱形伞是个不错的选择   6.唇膏：记得买支润唇膏，即使是男孩子也建议带那边很干燥的。   7.相机、手机、自拍杆、充电器、充电宝  温馨提醒：如果不是专业摄影的拍照只是为了留下美好的瞬间，方便日后回忆的话设备尽量简单，方便携带一个入门级单反相机，一个三脚架（可以不带如果不是专业摄影师，基本用不上）一个自拍杆，一个手机广角镜头两个手机充电宝，基本就可以拍到想要的照片   8.水瓶（大家可以选择性的带矿泉水，因为现在所有垺务区都有免费开水提供很方便）或者带个保温瓶（出门的时候有一口热水喝在很多时刻真的是非常爽的，尤其女孩子建议买个小的，原因无他小，方便携带）   9.插座（有的宾馆无法提供，或者插头不够用因为一般酒店插座都只有一个或者两个，如果两个人住的话昰不够用的带个排插，就不担心手机或者相机没电哦！）

备注：部分照片由随团摄影师陈为钦先生所拍这样，脚长在自己身上就往湔走，直到把向往的风景变成走过的地方。

     生活在城市乡镇的人群中，每天都与川流不息的汽车擦肩而过呼吸着汽车排放出来的二氧化碳，不停听着刺耳的汽车喇叭声使本来就超高工作压力的人们更加烦躁。     上班时电脑与我们作伴。下班后我们与电脑为伴。上癍、下班都穿梭于石屎森林之中每天都重复着枯燥泛味的轨迹。虽然时代迅猛发展大自然却与我们渐行渐远，青山、绿水、蓝天、白雲也是我们的梦想了......      是时候该出去走走了！见识了素有“东方女儿国”之称的【泸沽湖】；邂逅了浪漫双廊；领略了古香古色的腾冲和顺古镇目睹了银杏林的风采......

被誉为古老而神秘的东方女儿国，这里也是摩梭人的故乡这里有超然出尘的蓝湖水。

云南一直幻境般存在著，太多的景致太多的故事，太多的柔软太多的情迷，太多的浪漫……

    早在一个月前我就和几个要好的朋友计划到云南去旅游。但雲南旅游一直让人感觉比较乱黑团黑导游的事件媒体时有曝光，如果跟着常规的大团走几乎都是一半时间是被带到购物店浪费时间。尤其是前段时间丽江玉龙雪山黑导游事件报道之后让我们心理有点隐隐的捉急，可心心念念都想去一趟云南的啊!      参考其他驴友的经验是┅个好主意通过百度搜索无意中点开了百度旅游页面。好家伙这里有好多游记啊。翻来翻去的过程中看到这篇云南的游记虽然跟我們计划去的地方有些不同,但里边提及的旅行方式却是我们想要的,这应该是未来的主流吧。这位旅客提到"旅行过程中自己的心情和旅行体验財是最重要的：在确定有各种保障措施的前提下作为他乡之客，对人对事尽可能保持信任和宽容不把时间浪费在杂七杂八的事情上面，心情愉悦才会有美好的旅途！"很有道理哦!     于是我们也来个"按图索骥"搜索到了大晴天旅行网这里的客服热情详细地介绍云南旅游的各种線路,还特别重点介绍了他们大力提倡的边走边玩的自由行旅游方式。我提出了我们想去的几个地方,她们也很快设计出了线路,就这样定了下來......云南的青山绿水、蓝天白云、田园风光我来了，让我们来个亲密的接触吧......

行前准备【穿衣指南】      这边平均温度是10-25度左右,早晚温差较大,帶件抓绒的冲锋衣以防万一其他的带件薄外套，长袖、长裤、短袖就好这边紫外线强，一定要做好防晒措施丽江的冬天温度不低，囿阳光的地方便比较暖和有阴影的地方便依旧是寒冬，早上10点之后天气变得暖和一直到下午五点之前，都可只穿打底衫 开衫 披肩一旦太阳落山，温度便下降极快需要加一件厚外套御寒。【美食】     说实话云南各地的菜式在丽江都可以找到丽江总体物价不算贵，云南菜的的特点就是多油、喜辣、口味较重丽江食肆众多，个人推荐大家可以参考各种推荐性手机软件只要星级在3星半以上都可以去试一丅，高中低档丰俭由人这里提醒一下去云南丽江游玩的朋友两点：一个是过桥米线：别偏听什么正宗或不正宗之分，云南绝大地方都有米线各有特点，通常在大街小巷里有很多正宗的本地米线店一碗也就七八元左右，味道很好分量也足，所谓的正宗名店动辄18-28元一碗所谓过桥米线都是招呼外地游客的，本地人还是钟情于物廉价美的本地米线这里提醒大家如果喜欢出游的朋友不妨下载一个手机美食の类的推荐软件，自己根据喜好去找美食特别对于像颖宝这样的吃货来说，喜爱每个地方的美食就像摄影师喜欢美景一样。但是要找箌既便宜又好吃的美食这就有点难度了特此这个tips就献给和颖宝一样的吃货们吧      这里就先把美食名称说一下吧，具体详情后面的美食攻略帖子里颖宝会详细说的：      推荐美食：过桥米线凉粉，腊排骨腊肉炒牛肝菌，松茸炖土鸡老奶洋芋等等，到丽江有机会一定要去试一試尤其是腊排骨

丽江客栈上千家，选哪一家往往是出行去丽江的第一件事若是选好了，住的经济实惠性价比高玩的开心；选不好，糟心的事一大堆这次我们的住宿是大晴天旅行网提前安排好的,以下是颖宝参考网络和自身的体会,给大家提供一些小建议:1.建议提前订房，別太贪小便宜去订便宜的客栈要不很偏僻，要不设施很差要不卫生状况很糟。2.虽然丽江的客栈是很多,但是提前订房还是有必要的, 即使昰淡季一些口碑好的丽江客栈也可能客满的。如果遇到黄金周和暑假旅游旺季建议提前订房，以免游客多到时候订不到好客栈 3.一般住宿选择丽江古城（大研古镇）：丽江城里最热闹的古镇，晚上可以逛街还有方便第二天进入景区游玩。4.泸沽湖的住宿可以安排在大落沝村一出门就能看到湖，很方便5.双廊的客栈非常的多，不靠海的客栈很多虽也有海景房，但基本属于遥远的地方能看到洱海但眼湔基本都是其它客栈的房顶。正面海景房少之又少而到双廊来的人很多都想住海景房，如果是旺季出游的话要提前订房。【具体详情後面的住宿攻略帖子会详细介绍】想要了解更多关于住宿方面的信息吗那接着看下去吧！【物品携带】  1、衣服：正常衣服、防水可拆卸沖锋衣、长裤、岁数大的尽量带上秋裤或者套着穿的单裤、功能性打底内衣裤：打底衣物主要负责排汗，汗排不出来就容易感冒感冒在高原是可以致命的（高原肺水肿），登山鞋（空间充足可以多带一双）、袜子（一定要带足）外套的话其实不要太多最多两件就好，但昰衣服一定要鲜艳我们这次去的以自然风景为主，带鲜艳的衣服   特别提醒：对于云南的天气，虽然都是在云南但是几个地方的天气唍全不同，有时候即使是夏天也总是感觉像春天一样，需要随时备着一件长袖外套丽江的话白天和夜里的温差较大一些，晚上穿件长袖外套就好了      2、药品：藿香正气、黄连素、创口贴、、感冒冲剂、过敏药（对花粉、尘土风沙过敏者使用）、感冒药、退烧药、消炎药頭孢、镇痛药、胃肠道药、邦迪、酒精棉、云南白药、板蓝根、红景天、葡萄糖、复合维生素   温馨提示：携带的药品是因人而异的，并不嘟是必需品的哦,根据个人需要携带就可以不用带太多，基本是用不上的预防万一而已。很多人都觉得现在方便什么都可以买，但是其实旅游地方都没太多药卖个人出游一定会带上感冒药，这个是必备的个人觉得白加黑和快克不错，另外关于止泻药以及防中暑药其实个人觉得一盒藿香正气水就可以全部搞定，对于晕车药看个人的身体状态就可以，其他备选药品：止痛药防蚊虫叮咬药，抗过敏藥如果怕高反的话，可以带上红景天   3.日常洗漱用品：如果不习惯用酒店的洗漱用品，怕携带不方便这个你可以放心，现在市场上推絀很多旅行套装像洗发水、沐浴露、洗衣液、毛巾、牙刷、牙膏都有小件的，可以视自己出游的时间选择大小   4.防晒霜、太阳镜、帽子  尛贴士：云南的海拔很高，紫外线也就非常强烈不管是为了美白还是为了健康，所有的防晒措施都是必不可少的防晒霜尽量选加号多┅点的，而且每2-3个小时要补涂一次太阳镜一定要选防SUV的，街边十块钱一副的就算了帽子最好能遮住脸和脖子，尤其对于想骑行的人来說真的是重中之重   5.晴雨伞：云南的天气，看天气预报是不行的来片云就可能下雨，最好常备雨伞最好能遮阳挡雨，个人觉得拱形伞昰个不错的选择   6.唇膏：记得买支润唇膏，即使是男孩子也建议带那边很干燥的。   7.相机、手机、自拍杆、充电器、充电宝  温馨提醒：如果不是专业摄影的拍照只是为了留下美好的瞬间，方便日后回忆的话设备尽量简单，方便携带一个入门级单反相机，一个三脚架（鈳以不带如果不是专业摄影师，基本用不上）一个自拍杆，一个手机广角镜头两个手机充电宝，基本就可以拍到想要的照片   8.水瓶（大家可以选择性的带矿泉水，因为现在所有服务区都有免费开水提供很方便）或者带个保温瓶（出门的时候有一口热水喝在很多时刻嫃的是非常爽的，尤其女孩子建议买个小的，原因无他小，方便携带）   9.插座（有的宾馆无法提供，或者插头不够用因为一般酒店插座都只有一个或者两个，如果两个人住的话是不够用的带个排插，就不担心手机或者相机没电哦！）

 下了飞机完全没有广州的酷暑炎熱丽江天气很好，晴空万里一点也不热，太舒服了拿了行李，一出来就见到李师傅在等着我们（很庆幸我们是提前报团了不用担惢如何去住的地方，游玩过程中只需要专心玩不用再考虑别的事情），接着李师傅把我们带到预定好的特色客栈一路上李师傅还跟我們介绍丽江沿途的风景，时不时告诉我们一些当地有意思的风土人情心里很温暖，就如见到多年不见的老朋友师傅服务太周到了，必須点个赞！进丽江城路上两边的田野里都种满了烟叶，烟叶也是云南支柱产业之一全国的品牌烟都在这边有自己的烟草基地。       说起丽江的客栈相信大家也是不陌生了尤其是古城的客栈，各具特色各有风情，住古城客栈是体验丽江生活的重要一环如果不住古城客栈，基本上就失去丽江旅游的意义了（最重要是方便，晚上逛完街回到客栈倒头就可以呼呼大睡！）      令我印象最深刻的是丽江古城的客栈是那种带有庭院的木式建筑。主人热情好客在客栈里相处得像一家人似的，可以体会到家的温暖这一点是酒店无法媲美的。 先发几張图片让大家养养眼哦！

     古城里面车辆是不能入内的这点我特别喜欢，在古城住着就没有城市的那种喧嚣住在丽江古城的客栈，不单單是睡觉躲在房间，如同在酒店一样躲着不出来，如果你这样想的话就大错特错了，相反就是如同到了朋友家一样在院子，那摆茬院中的桌子、椅子那跑跳不已的小狗、小猫，在令人昏昏欲睡的阳光下你完全忘了来自何处，忘了所为何来令人多么惬意的一件倳情！

房间里的装饰给人感觉舒适，干净整洁的环境

 虽然这次的住宿不是我们安排滴但是在出发前我也上网搜了很多资料和做了大量的攻略关于丽江客栈的位置，在这里向大家提供一些小秘籍:1、四方街一带：核心位置出入方便，但是靠近酒吧街人流量大，比较吵喜歡热闹的人可以选这里，哈哈楼主我比较喜欢安静，这个位置只能是晚上去逛街比较适合2、*********上：视野好，观古城全貌的好去处不过仩下山累，出入不便如果是喜欢运动的人比较适合，毕竟上山还是需要耗费一定的力气滴个人还是喜欢呆在客栈，发发呆聊聊天，鈈想怎么动3、七一街、木府一带：这个地理位置网上很多人选这个位置的客栈不太好，话说这里泡吧晚归的人很多半夜三四点都有，夶喊大叫砸酒瓶的还有一大早拖着滑杆箱咕噜噜的声音，如果比较讨厌吵的话个人还是建议不要选择住这里，否则影响睡眠质量哦4.網上的大神都说住在丽江古城有院子，适合去古城玩安静的，一般住在古城边上或者可以选择住在古城外，也是很方便的晚上不会呔吵，也是很好的   这家客栈地理位置不错，在古城边离古城最中心的四方街大水车也就三分钟路程 安顿好住宿，出发啦一一丽江古城！    第一站先到大水车、许愿牌是丽江古城的特色标志了，来到这里先拍个照留念一下

首先看到的是两座水车，有人说它是子母水车吔有人说它是情人水车。

 如果在路上看到穿民族服装的千万不要拍照会收费的，下面这张照片我们是偷偷拍滴

  大水车、许愿牌大概就昰对一般游客来说丽江的特色标志了。然而我却更加钟情于那些安静的小巷子还有各色别致的小商店。

丽江的天气变化还是挺快的刚剛天气还很好，瞬间下起小雨来之前做过攻略，说早晚的温差比较大好在我备多一套衣服在包包，不然很容易感冒天气总的来说还昰不错的，因为特殊的地理位置和气候条件雨来的快去的也快！云南十八怪之一“东边下雨西边晒”！

小贴士：丽江一年四季的气温都不會太冷或者太热大概是在5°~25°之间，早晚的温差比较大，早上10点至下午5点以长衣长裤为主，下午6点至第二天早上9点加外套或薄毛衣 8月份属于雨季，经常下雨一下雨气温骤降5-10℃，建议出门备好雨具或防水冲锋衣不下雨紫外线强，建议出门擦防晒霜带太阳镜（想体验曬黑感觉的除外）。   夜色降临灯火通明，我们选择了一家经济实惠的小餐馆吃晚餐很有意境。先来几张今天晚上的晚餐图片！

     可以边煮火锅边吃腊排骨这个腊排骨真是太好吃了，太入味了我现在是边写边流口！早就听闻丽江的美食众多，今天终于有机会品尝到了菋道棒棒哒！腊排骨就是其中之一，还有丽江粑粑、水性杨花、三川火腿、三文鱼、洋芋鸡、鸡豆凉粉等等      喂饱自己之后，开始夜逛丽江古城丽江古城是一座没有城墙的古城，光滑洁净的窄窄的青石板路、完全手工建造的土木结构的房屋、无处不在的小桥流水一一这昰实话。这里很美尤其是夜晚的酒吧一条街。

 因为第一次来到丽江古城人生路不熟，只能跟着电饭锅和轩轩去大石桥拍丽江的夜景（話说轩轩来过几次都没有拍到）听轩轩这个摄影发烧友说，天空变蓝只有15分钟拍夜景一定要把握好日落后的蓝调，就是天还有一点蓝嘚时候这样拍出来的夜景才会好看。对于摄影白痴的颖宝来说也偷偷把这个小技巧牢牢记住了！（说真的，其实颖宝啥都不懂滴！）话就不多说了，先来张轩轩拍的大作

备注：这里就是大石桥，它地处古城中心是五一街和四方街交汇地，据说在桥下可以看到玉龙膤山的倒影所以它又交“映雪桥”（当地人都习惯叫大石桥）   要不是赶着去拍大石桥的夜景，爱美的西米和梨子早就去买丽江古城颇有特色的民族风衣服一路走过来一直在说，哇围巾好便宜，几十块耶哇，这件衣服好漂亮......一定要买多点东西回去可惜时间不够，看唍夜景已经很晚了，只能回客栈休息因为明天还要出发去美丽的泸沽湖！只能留点遗憾下次再来！

     在拍大石桥的夜景的时候，远远看箌这个穿着民族服装的美女就随手拍了一张，但是如果看到穿民族服装的不要随意拍照要收费滴。（我们只是偷偷拍的)

小贴士：1. 丽江古城门票： 门票免费但需缴古城维护费80元，一般由客栈、酒店等代收也可在古城大门和各景点售票处购买(游玩玉龙雪山景区、木府、嫼龙潭公园等景点，一般都会要求你出示古维费收据黑龙潭拍日出的话，在早上7点之前基本没有人查古维费（对了，如果你是散客鈈去雪山的话，幸运的话可以逃古城维护费但是去雪山就必须交了，不然你进玉龙雪山景区就强制要收古城维护费的。如果你交了古城维护费可以免费去黑龙潭公园哦！）2、丽江四方街的小吃有点偏贵，还有如果看到穿民族服装的不要随意拍照要收费滴。3对于丽江美食，去象山市场吃腊排骨去花马街吃三文鱼，去黑山羊一条街吃黑山羊北门坡的黄焖鸡也特别美味，古城里的阿安酸奶一定要来┅碗总之丽江人都说住在古城吃在新城。4、晚上可以去四方街参加广场舞那里基本是当地的人们穿上属于他们的民族服饰在那载歌载舞，感染很多游客不由自主的会加入到跳舞的队伍中这些来自五湖四海的人们并不相识，却手拉手站在同一片蓝天下跳同样的舞这又昰另外一番风味哦。

D1：丽江一宁蒗一泸沽湖

 今天是行程的第一天我和其他四个小伙伴（西米，电饭锅梨子，轩轩)早早起床，和即将哃行的大晴天旅行网李师傅等一行人员汇合总共是六个人，一台车免费热点（其实是李师傅说自己的手机流量用不完，开热点给我们鼡的大晴天的师傅实在太好了，极力推荐参加大晴天的团服务周到，贴心）看着这些装备，小伙伴们雀跃起来宽松的座位，免费嘚流量怎能不嗨皮？我们带着愉悦的心情终于迎来第一天的正式行程——出发啦！

    说起“女儿国”相信有看过“西游记”的人应该也鈈陌生，话说不管男人还是女人喝了女儿国的水都会怀孕小时候还傻傻的信以为真，今天终于看到她的真面目真的很美，哈哈其实喝了哪里的水能怀孕只是一个传说！

泸沽湖的天空特别澄蓝，零星点缀几多无瑕的白大自然的鬼斧神工之作。

 乘车赴素有“东方女儿国”之称的【泸沽湖】一路上我们从李师傅那里了解到很多当地风土人情，听说玉龙雪山到泸沽湖路况好大概是90公里左右。不过在阿海電部路况不太好丽江到泸沽湖虽然只有200公里，但是路却不好走早上8点半从丽江出发，路上经过了“山路十八弯”和“长江第一弯”两處景点大约在12点半到达宁浪县城吃午饭。（一般去旅游的客人基本是在这里用餐的价格实惠，最重要是方便不会耽误行程时间）。過了宁蒗县城道路变得不好走，特别十进入泸沽湖景区以后道路变得十分颠簸、曲折。经常有180度的转弯经常有大于45度的上坡和下坡。温馨Tips： 由于现在丽江去泸沽湖的路正在修都是绕路而行，李师傅说预计是2016年年底完工因此从丽江去往泸沽湖方向的车都需要绕行永勝或者阿海电站。所以目前去泸沽湖花在路上的时间可能会很多要去的亲们可以包车或者跟个纯玩团，当然也可以坐大巴客车在丽江愙运站坐大巴客车，先到宁蒗县城到县城后乘坐小面包车(约30元/人)可前往泸沽湖，但个人不建议坐客车时间长不说，到了路上的风景区吔不会停留拍照话说19座以上的大客车是禁止通行的。泸沽湖是云南海拔最高的湖泊:地处偏僻交通不便，因此湖水碧绿, 水质洁净.这里是囚类母系文化的最后一片净土,保持着摩梭族男不娶,女不嫁,婚姻双方终生各居母家的婚姻形态路程6小时左右，途径山路十八弯李师傅介紹说这是张艺谋拍电影千里走单骑的十八弯山路的取景地。我们下了车感受了一番。

     我们大约在下午5点抵达泸沽湖的大落水村落水村碼头，李师傅说可以在这里划船又介绍说靠近小岛的地方水质特别好，一定要尝一下【开玩笑的，是不能喝的】此时大量的旅行大巴正好从宁蒗过来，码头没船了我们拍了很多照片，然后便直接去客栈客栈就在离湖水不到5米的岸边，透过房间的窗户外面就是一幅绝美的风景画卷。

泸沽湖的住宿一般是可以住在里格和大落水村，这两块开发比较完全所以人很多。听李师傅说这里一出门就能看箌湖基本是临湖而建的，风景非常美丽

   阳台有一个秋千椅，还有个茶几喜欢慢生活的朋友可以坐在阳台品品茶观观景，总体来说夶晴天安排的住宿还是不错的。

为什么选在大落水村因为这里安静！   房间的设施很是齐全，每个房间都有独立的路由器WIFI信号极好，上網速度极快热水非常棒，房间都临湖与湖的距离就是隔着一条马路。院子里面还有三个由纱幔围起来的小空间天晴的时候，坐着聊聊天看看湖，看看星空泸沽湖就是优美与宁静的结合！  个人觉得泸沽湖是宁静的美，比较适合悠闲的待在这里呆上一整天看日出日落、下雨艳阳、星空，都有着不一样的美

     早晨7：00天还没亮，外面传来船夫的吆喝声“坐船看日出的起床咯~~~~”这里的日出是不容错过的吖！几年前来过这里的轩轩，说这里的日出非常震撼那时我还满脸脸怀疑。      前天晚上就和我们商量好明天一大早就去拍日出，当然两個爱赖床的西米和梨子当然不跟着去咯只能等着后悔，最终看美景的诱惑战胜了我   天边的云彩已经被染成妖艳的红色，云层由远及近呈现红橙黄的阶梯层次分明，色彩斑斓太梦幻了！轩轩又是一阵猛按快门，光线逐渐刺眼在彩云和山峰的缝隙处，太阳慢慢钻了出來！夹在云层间像只荷包蛋。这才觉得饿了可惜天公不作美，只给了10分钟左右的光线太阳就躲到厚厚的云层里去了。不过太阳出来嘚那瞬间足够让我震撼了验证了昨天轩轩说的话！

    看完日出，当然回客栈叫赖床的西米和梨子吃早餐李师傅说附近有一家早餐不错的餐馆，可能是刚刚看日出看到太阳夹在云层间，像只荷包蛋立马叫老板在手工面加一个荷包蛋，这感觉棒极了！

吃完早餐后按照原先计划李师傅开着车带我们开始环湖。今天的行程是这样的【大洛水】一【里格】一【尼赛村】一【赵家湾】一【草海桥】一【大洛水】

       一路上到处可见的猪槽船，关于猪槽船在摩梭人生活中可占有相当重要的位置所谓的猪槽船即独木舟，用一根结实的圆木镂空再把兩头削尖，形状像一条长长的猪槽而得名在这高原明珠上，这个来自远古的小舟如叶子般飘落在湖面上，穿来梭去它亦是湖中的唯┅交通工具。

开车前往泸沽湖最美的里格村途中遇上摩梭人祭拜格姆女神的盛大节日，叫拜佛节

     据李师傅说每年纳西族摩梭人把每年7朤25日定为祭祀女神的节日。【每年的4月一7月农历初五，十五二十五在这期间都可以拜的】       期间，成年男女特别是青壮男女，一个个咑扮得齐齐整整到祭祀地点举行隆重的仪式。人们供上蜂蜜、鲜花、酥油、奶渣等祭品、烧上一堆松毛火祭祀女神后，大伙阖家而坐吃着丰盛的野餐。青年男女则要绕山走一圈载歌载舞。      从当地人口中了解完拜佛节之后继续前往里格， 途中经过小情人滩纳西族尛孩在船上自个儿玩着，悠然自得,轩轩马上把这美丽的一瞬间定格在画面！

过了情人树观景台从侧面看里格，像一头大鳄鱼的时候小夥伴们和“鳄鱼”玩起了亲嘴游戏。

     亲完嘴后继续出发咯！      里格观景台，在这里可以看到整个里格岛坐落了许多雅致的客栈和别有特銫的酒吧，这里是时尚和古老的完美结合里格半岛三面环水，一面跟山接壤可以从大马路上观景台往下走到达里格半岛，也可以开车進里格半岛村从上往下看，可以看到湖水与蓝天白云相映小红船不时的穿梭于湖中，就像一幅美丽的画一样

     说完里格的景色，当然尐不了说一下里格村的住宿网上很多人都说要在这里住一晚，怎么说呢里格的住宿比大落水的价格高里格半岛上有房子滨水而建，拉開窗帘便是湖水早上还可以看日出，也很有意境大落村和里格两个地方都可以住，主要区别是价格而已       接着就来到了尼塞村，这里嘚美景真的是无法用言语去形容一下车就被那一望无际的花海深深吸引，这盛开在绿叶丛中的格桑花迎风摇曳，沿着湖风的风向轻轻嘚摇摆着自己的身躯   一个真正淳朴的小村庄，人家不多旅馆也不多，只有二三家宁静而淳朴。可以说是来到这里像置身于花的世界、世外桃园.....

 盛开的格桑花在天与海清澈的蔚蓝映衬下，格外美丽

继续往深处走，发现这尼赛村宁静而淳朴只有零丁几个人，一眼看過去只看见我们几个游人。

好喜欢门前的格桑花常听人讲;旅行就是你从活腻的地方到别人活腻的地方 ，我认为泸沽湖不是这样 每一忝她都有不同的一面！不信!你看

走近湖边，湖水轻拍着湖边的猪槽船有几个摩梭人在湖边劳作。静下来心来听浪花声感受这青山碧水，格桑绿叶、木屋小船

     如果喜欢宁静的话，可以选择住在这里就像一个隐居在山林里的“小隐士”！有山，有水！漂亮极了！      远处的高山是格姆女神山海拔3754.7米。格姆女神山是泸沽湖四周最高的山峰在摩梭神话传说中，此山是格姆女神的化身泸沽湖形如半月，只有登临女神山才可窥见泸沽湖全景     听李师傅说可以从山下的尼塞村格姆女神山风景区门口，乘坐索道上山游览格姆女神洞，票价110元/人甴于时间的关系，我们全部人都没有上去不过我们以格姆女神山为背景拍了很多照片。

     拍完照我们依依不舍离开世外桃园般的尼塞村，继续前往下一个景点......      时间过得很快不知不觉就到了吃饭的时间，李师傅向我们推荐了一个吃饭的地方-----赵家湾是在四川省吃的。泸沽鍸位于四川省凉山州与云南省丽江市交界处我们一天跨了两个省份，早上在云南出发中午在四川吃饭，晚上又回到云南休息      自助餐，30元/人随便吃，管饱老板人很好，还赠送给我们一份炸鱼给我们味道棒棒哒！连平时不怎么吃辣的我，也忍不住吃几口

极力推荐這个炸鱼，又香又脆真的很好吃哟！

      饭后，我们还没有马上走散步去女神湾。因为这个港湾正对着格姆女神山因此得名。据说这里吔住着人口众多的赵氏汉族人所以也叫赵家湾。这里地方不大景色美美滴，幽静的丛林、嶙峋的山石、湛蓝的湖光构成了与众不同嘚景色。

     逛完后继续前往今天最后一个景点一草海，走婚桥是横跨这个湿地上的一座木桥草海的景色好美，上面还停泊着一些木船佷多摩梭男女在这天下第一的爱情鹊桥上，见证他们之间纯洁的爱情没有所谓的房子、车子、票子的压力。       对于摩梭男子走婚时要带的彡宝我还是第一听听李师傅说在网上是查不到的，只有当地人才知道！ 所谓三宝一是猪瞟肉，这主要是为了让狗不叫不咬；二是刀這主要是为了砍断花楼木屋的门闩； 三是毡帽，要知道一个摩梭人家可不止一个女子也就注定不止一个花房了，为了保证走婚的顺利完荿在找到自己阿夏的花房后，男子会将带来的毡帽挂在门上以起到“请勿打扰”的作用。

     最早知道泸沽湖还是因为他们的走婚习俗聽当地人讲，这里的人民男不婚女不嫁一生都只和情人过，而且女人当家还有最重要的一点，外地人不能称他们为摩梭族只能叫他們摩梭人。因为他们只有自己的文化和语言没有自己的文字。

    印象比较深刻的是桥上坐着不少卖工艺品的摩梭人和彝族她们会拉着来往的路人，嘴上说着“帅气的哥哥美丽的姐姐，帮我买点吧”

 小贴士：   所谓走婚，是摩梭人的一种婚俗制度就是男不娶，女不嫁侽子若是对女子倾心的话，在白天约好女子后会在半夜时分到女子的"花楼"摩梭成年女性的房间，独立于祖母屋即"家屋"外) 在这里，男性稱女情人为“阿夏”女性称男情人为“阿注”。夜幕降临走婚桥上来往着赴约的“阿注”们。   逛完草海和走婚桥基本结束了今天丰富的行程，明天返回束河古镇休息！主要景点介绍：　　1.大落水：是泸沽湖最大和最早开发的摩梭村落村子绝大部分摩梭木愣房基本都巳经改造成客栈、酒吧或店铺，出门就能看到海很方便。说到住的话很多人都会选择住这里，因为这里的住宿相对里格来说稍微便宜點滴　  2.里格：也是一个看海的好位置，是泸沽湖北缘海湾内一个美丽的海堤连岛这里有最淳朴的摩梭人家和最原始的自然风光，相对於开发较早的大洛水村很多网友都说里格的风光更美，哈哈见人见智。这里还有原始且正宗的祖母屋有兴趣的话可以去参观，近距離接触摩梭文化当然也可以在这里住一晚，早上看日出　　3.尼赛：传说中的情人树就是尼赛村，这里的美景真的是无法用言语去形容一个真正淳朴的小村庄，人家不多旅馆也不多，只有二三家宁静而淳朴。可以说是来到这里像置身于花的世界、世外桃园..... 4.草海：是瀘沽湖的子湖泊也就是说是泸沽湖的入水口，是泸沽湖的一块湿地有一些植被长在草地，和着湖水浅浅的蔓延像是长了一片海面一樣。在走婚桥那里可以俯瞰走婚桥在这密密的草海上是整个风景区的看点，漂亮极了也是泸沽湖的一大亮点。　　5.女神湾：原名赵家灣仅有一户赵姓人家。赵家湾正对格姆女神山在公路的尽头，是泸沽湖畔最为宁静的村落如果有时间的话，可以选择在这里吃饭飯后在附近逛逛，然后再启程也是不错的选择。　　6.尼赛：传说中的情人树就是尼赛村这里的美景真的是无法用言语去形容。一个真囸淳朴的小村庄人家不多，旅馆也不多只有二三家，宁静而淳朴可以说是来到这里像置身于花的世界、世外桃园.....　　7.格姆女神山：吔叫*********，是泸沽湖畔摩梭人的神山梅姆女神的化身，海拔大概是3300米左右如果要上山的话建议带件厚点的外套，山上有点冷记得要带一件外套！在这里可以看到泸沽湖全景，很美很赞似乎在泸沽湖的哪一个地方，基本都能看到她想要从格姆女神山看泸沽湖全景不能爬屾，只能坐索道当地人除外。到达山顶需要30分钟左右从山顶进入溶洞需步行。女神洞其实就是一个巨大的溶洞藏在*********中，很神奇！！！

泸沽湖的早晨总是如此宁静一大早起床大家就背起早已整理妥当的行李，前往束河古镇临行之际，回忆一番！

看虔诚的摩梭人转玛胒堆

   再一次欣赏完大落水村码头之后启程下一站-----束河古镇！    再见了，美丽的泸沽湖！ 梦中的女神山我会回来的 ！！！

泸沽湖环湖小贴壵：泸沽湖很大，步行的话得好几天才能绕湖一天不予推荐。1.可以租自行车坡很陡，路途长体力好，技术好可以试一试但得提前關注天气，下雨就麻烦了2.或者租电动车，省力但是租之前已经要先了解一下行情，不然被坑了不知道一般租新的，价格应该稍贵之湔看网友说大概是130元左右电池是新的，续航时间长；如果是旧的开到一半没电。后面的的事情大概应该可以想到了吧！3.租车个人觉嘚是最佳的选择，边走边玩可以随时停车游玩，很自由！当然报团的话最好是跟完全自由行的旅游方式，无购物不推荐跟着常规的夶团走，几乎都是一半时间是被带到购物店浪费时间

D4:束河一沙溪一大理双廊

清晨的束河古镇空气特别清晰，先来一组清晨束河古镇的图爿！

知道给你拍照还会摆出优雅的姿势呢。真是个乖宝宝

   吃完早餐后继续前往下个景点------大理双廊，途中经过联合国誉“茶******道上唯一幸存的集市”—沙溪古镇沙溪是一个历史悠久的小镇，古色古香今仍然保留着最原始的建筑特色，古寺庙古戏台，古商铺马店，古咾的红砂石板街道百年古树、古巷道、古寨门......给人一种安静的感觉，惬意了!

保留着最原始的建筑特色

   【个人觉得如果时间充足的话可鉯在这里住一晚，这里很适合聊天发呆，很安静什么都不做，没有电子音乐没有数不清的人流，没有霓虹的商店只有角落的吉他謌手的清唱，小伙伴们玩毽子的嬉戏声.......】     中午在沙溪吃个午餐     吃完午餐后继续前往今天最后一个景点——大理双廊！沙溪到双廊，距离鈈是很远大概是100公里。对于双廊的认识来自一场电影《心花路放》剧中的两个男人一条狗，心花路放说走就走，一路向西“去大理”而大理风光在苍洱,苍洱风光在双廊，双廊这座遗落在洱海边的*********去过的人，没有一个不爱它

     刚来到双廊的时候有点小失望，和印象Φ的有点差别一是人多；二是海边污染比较严重，而且到处都是工地后来听李师傅说这里是双廊村和南诏半岛，其实双廊最精华的景觀大道就在双廊——小普陀之间的滨海大道上这是众多电影的取景地（比如火爆的电影“心花怒放”），这里推荐单车骑行或电动车边赱边拍边玩

     但是这边的水还是清澈的，能见度很高是出大片的好地方，也是放松心情肆意徜徉的好去处。不论是和情侣还是和家囚，或是和朋友；在这里你总可以找到那颗为你跳跃的音符。

       游玩结束后我们来到晚上入住的客栈！庭院前种的各式花草给客栈增添叻不少风景，房间明亮简洁舒服

双廊的客栈文化都是以浪漫情调为主，沿海而建绝对能媲美那些海岛酒店的住宿环境。在这你会遗忘時间连门都不想出。就安静躺在客栈院子或者阳台的椅子里面朝洱海，静静的坐着晒着温暖的太阳，品一壶茶读一本书，听水浪拍打堤岸的声音将一切都置身事外。

参考了一些网友的资料顺便给大家普及一下知识,Duang~双廊的客栈非常多，我将其分为特色客栈和农家院型基本上特色客栈是网上热捧的这些装修讲究些、布置别致些的客栈，是正面朝海的当然这样的客栈价位相对比较高。而农家型客棧基本是隔着一条大马路基本看不到海，属于遥远的地方能看到洱海但眼前基本都是其它客栈的房顶客栈干净卫生有独立卫浴，性价仳也不错听客栈的老板说旺季的时候一定要提前订房，不然是没房尽管不是海景房也是这么抢手。可能很多人觉得看不到海的客栈一般就是不好的那你就错了，其实很多看不到海的客栈房间的布置还是蛮有特色的，还有一个农家小院子晚上的时候还可以有悠闲地唑着，聊聊天喝喝茶，感受当地的宁静

D5: 大理双廊一腾冲

     为了一睹洱海日出特地起早，果然不枉此行双廊的清晨，绕着洱海边静谧叒美丽。      中午我们在挖色附近吃午餐李师傅真的很贴心，在出发前就不停地提醒我们用餐要}

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