点击联系发帖人我产后检查医生说我盆底肌肉松弛该怎么办
盆底肌就是骨盆下面的肌肉子宫在怀孕的时候越来越大，对盆底肌的压迫越来越厲害足月会变直。在产后容易发生的问题是盆底肌松弛有时候在怀孕后有的女性也有这样情况，在怀孕后期盆底肌弹性减弱还有到叻老年时，部分女性会出现年老性盆底肌松弛打个喷嚏或者咳嗽也会有尿出来，大部分女性不好意思去检查对生活质量有一定影响。對盆底肌的治疗是有较好的方法在产后42天做检查看盆底肌松弛程度，然后制定治疗方案恢复效果非常好，也不用担心因顺产造成阴道松弛
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你好，女性盆底肌肉松弛容易导致一些功能疾病如尿失禁、阴道壁脱垂、宫颈脱垂等，是产科手术主要的并发症建议及时修复，平时要注意盆底肌肉的锻炼多做控制排尿的动作。
你可以选择做或者是不做盆底康复嘚不做的话可以自己在家多做提肛运动。产后肯定都会有盆底肌肉松弛的
多锻炼游泳。其它能锻炼盆腔肌肉的运动
