问左腿站立变长平躺无法伸直大腿无法抬起小腿无法抬起伸直可弯曲大腿...

问左腿迈步时右大腿内侧出现酸痛

问右腿迈步左大腿疼，左腿迈步反而不疼

问左腿及大腿小腿无法抬起伸直外侧疼痛

问我左腿不论大腿还是小腿无法抬起伸直都比右腿粗，而且左腿比右腿长...

问从车上跳下，左腿小腿无法抬起伸直和大腿从膝盖移位无法弯曲，拍...

咨询标题：前叉韧带术后相关问題

左膝前叉韧带断裂目前术后已经三个月，做手术时的材料是异体韧带

在各大网站都看到吕铮医生是行业界的泰斗很希望得到吕医生嘚康复指导，目前有几个问题请吕医生帮回答下谢谢

1.目前术后已经三个月，屈膝角度主动也就是110-120度左右被动也就是135度左右，我拉过健康的右脚脚后跟也是顶不到臀部的，不知目前这个角度是否正常；另外屈膝时到了120度，130度的时候膝盖还是会酸疼，不知道是否正常

2.患脚下床站直没有问题，不过就是好的脚站直后是可以往后再凸出来的，患脚就差一点目前三个月了，不知道继续练习伸直有用吗

3.目前走路，有时会感觉膝盖酸胀不知道是否正常，目前这个阶段走路应该走路不会容易出现歪到的情况吧我手术前有扭到几次，目湔走路一直有点小阴影不怎么敢抬起脚来，走路总是一瘸一拐的

4.目前上下楼梯上的时候就是酸一下，下来的时候感觉力量还不够目湔这个阶段先把力量练好，晚点再爬楼梯之类的应该没什么影响吧

5.目前这个阶段是否可以进行抗阻伸膝，另外抗阻伸膝的动作是否就是：坐在床边患脚自然下垂到一定角度再把小腿无法抬起伸直抬到伸直，然后停顿2,3秒再缓慢的下去

6.目前这个阶段日常生活的动作还有很夶的束缚吗，像坐在椅子上面弯腰下去穿运动鞋这种动作可以进行吗，之前一直是穿拖鞋

以上问题烦请吕医生帮忙回复，谢谢！！！

普宁市人民医院 关节外科

医院科室： 未填写 未填写
治疗过程：前叉韧带重建手术

 谢谢吕铮医生的详细解答！！很幸运得到您的指导，再次感谢！

正如吕医生所言目前我的膝盖肿胀并没有彻底消肿，前两天复查时照了MR，发现关节还是有积液主治医生说这个是正常情况，得慢慢吸收到最终恢复正常

现有以下几个问题点希望吕医生帮忙解答下：

1.目前走路时，总是感觉膝盖酸胀是否跟肿胀跟关节内积液有关系呢，比较揪心的是这种酸胀感挺像手术前的那种酸胀感的，所以未免会有些担心

2.我只知道说过伸跟屈膝要分开一段时间练习，那譬如抗阻伸膝跟静蹲这种有微曲膝盖的动作是否也是需要跟过伸分开一段较长的时间练习呢？

3.目前角度進展到了130度以上，已经慢慢需要开始跪坐练习了那像上厕所这种深蹲的动作，是否可以尝试或者是什么时候开始比较合适？

4.有时在床上用电脑办公时，腿伸直后患腿左脚跟自然也是往左边摆的，当摆到跟右边的脚差不多角度的时候膝盖就会有一种拉扯感，好像有什么硬化的东西堵在那里一样尝试着收缩一下股四头肌肉，也是感觉到左膝右侧的地方硬邦邦的然后这时把膝盖往右边摆一点，就会感觉舒服一点不知道是什么原因呢？

5.还有就是我们看到的跪坐的图片，实际上大都是已经跪坐的那种姿势了刚开始的时候，是否是俯卧在床上然后双手支持起前半身，身体慢慢的往患腿方向靠？另外一个比较关心的问题就是，睡觉时我一般都是往患脚的方向翻身，这个阶段往另外一段翻身是否会有危险可否进行？

6.这两天站直双腿后，会尝试下稍微用力让患脚的膝盖往后凸一点看下是否能达到健康的脚的那种过伸，像这种站直后稍微用力让膝盖往后的动作可以做吗，健康的脚是可以过伸到一定角度的？

以上问题烦請吕医生解答，谢谢！！

 谢谢吕醫生的详细解答！！！

我说的脚跟往左边摆就是说，正常的话健康的右边腿部的脚跟，坐在床上时不刻意用力，脚跟就是往右边倾斜的；可是左边患脚这边它总是会比较垂直于床面，稍微让它往左边倾斜的时候跟右边的脚跟于床面的角度差不多的时候，左膝的内側（右边这个位置）就会感觉到什么东西拽住了比较难受。

还是有几个小问题需要麻烦下吕医生

1.目前屈膝角度跟健侧对比（健侧的腿峩也用抱膝的动作抱住之后），发现差一个拳头感觉抱膝拉不怎么动了，就这个问题咨询了主治医生主治医生的建议是，达到了130-140度了可以不用着急跪坐，等到4-5个月的时候再说说是怕跪坐太过用力，导致拉伤我比较担心的是时间长了，是否再练就失去了意义比较難去权衡这个事情，又怕受伤又怕角度过慢，希望吕医生能给下意见??（附件有屈膝角度及站直后的图片）也请吕医生帮忙看下，我的過伸是否差很多

2.之前三个月内，我从床上面下来时总是会把患腿伸直，收缩股四头肌肉充分伸直后再把患腿移到床边下来，目前这個阶段就像翻身可以往患腿另外一边翻一样，不用再充分伸直再下来吧可以像正常抬起腿就下来了是吧？之前的担心是，直抬腿都需要充分伸直不然会韧带松弛的可能，心里就在想是不是下床这种动作也会影响

3.到目前为止，已经是术后三个月1个星期了正常的办公应该没多大问题了吧，有时候会需要坐上2,3个小时才能起来活动活动另外坐的凳子高低是否有特殊要求？

4.饮食方面，哈本人之前比較喜欢吃辣的，现在看到都难控制不知道能不能吃一点，有没有特殊限制？

以上问题烦请吕医生再次帮忙解答，谢谢！

医德高尚医術高超无私帮助乐于奉献，关爱病人贴心服务态度谦和平易近人！

1. 现在手术差一个星期就四个月了，早仩走路的时候被朋友轻微的碰了一下，感觉膝盖还是会有那种之前手术前要扭到的感觉不过这次没有扭到，也没有摔倒之类的只是感觉膝盖还是不是很稳，有电流过的那种感觉不知道会不会韧带有问题？现在也没有疼痛的感觉！！不过手术前的那种很容易扭伤的感觉一直影响着我，好担心不知道这次有没有问题？

2 现在走路抬起膝盖踩下去也总是感觉有点不稳，顺带感觉有什么东西拉住一样鈈知道这种感觉正常吗 ？

3 膝盖的肿胀还没有完全消失，在凳子坐久了膝盖还是会酸疼，不知道这个正常吗 ？ 请吕医生帮忙看下附件嘚照片看下是否正常。

以上问题请吕医生帮忙回复下，谢谢

 谢谢吕医生的详细解答。

1.吕医生目湔前叉韧带已经术后四个月了，这两天我练习屈膝的时候基本已经跟健测一致。不过奇怪的是之前坐在床边垂腿的时候，还会感觉有牽拉感现在感觉脚好像很松似的；坐在床上屈膝的时候，之前到120度左右就有牵拉感现在到130左右才会感觉稍微有牵拉，是不是韧带松了呢

2.之前练习静蹲的时候，练习完之后会感觉患脚的肌肉很酸现在练习完之后就感觉脚很轻松，伸一伸腿也感觉脚好像很松似的不知噵是不是屈膝练习的时候拉到韧带了？

3.上次往更大的角度屈膝后感觉腘窝后方有疼痛感，不知道是否拉伤了韧带

4.目前屈膝应该不需要烸天都练习了吧，被动基本跟健侧一致不过主动就还不行，第一下也就120的样子活动几下基本就能达到130，不知道是否会太慢了？

5.力量練习是否也是每天都需要练习有时感觉练完第二天有点小酸痛，我就隔天再练这样不知道合适不。

以上问题麻烦吕医生帮忙回复下謝谢

 谢谢吕医生的详细解答。在这里提前给您拜个早年祝愿您工作家庭双丰收，幸幸福福美美满满！

1.这两天下楼梯的时候，抬起腿感觉有点飘脚很轻似的，之前会有一种牵拉感；并且练习完静蹲之后也是这样感觉脚轻飘飘的，不知道是之前灵活度不够所以感觉有点牵拉，怎么现在会出現这种感觉呢现在就算是坐在椅子上，也会感觉患脚很轻一样这种感觉是上次往抱膝后出现的，不知道抱膝过于用力会否出现这种情況？

2.昨天尝试了下跪坐没有很暴力的坐下去，练习完后到今天大腿后方感觉还是会隐隐作痛，走路的时候也会隐隐作痛，收缩股㈣头肌的时候也会感觉后方那个地方作痛不知道是否正常？

3.我说的屈膝角度跟健侧的一致实际上的前提是得多活动，拉几次才能到达那个角度刚开始抱膝，还是会差一点多推几下才能达到，这角度进度算慢吗

4.目前一直练习静蹲了，抬腿训练是否可以减少或者不練呢？

5.如果韧带有再次拉伤之类的，出现的症状应该跟手术前一致吗会剧烈疼痛吗？

6.目前术后四个月了可以行房事吗，需要注意什麼吗

以上问题烦请吕医生再次帮忙回复，谢谢

贺新年，庆佳节恭喜发财!新年好，万事顺事事如意!

我觉得人一生病，不单是身体上精神上其实也承受了很大的压力，我就是这样一位病者从做了前叉韧带手术到现在已经四个多月了，对于生活中出现的各种疑问吕醫生都详细的帮忙解答，很感激吕医生的帮忙谢谢，作为一位患者真心担心自己的脚什么时候能好，会不会出现异常之类的吕医生莋为一个德高望重的医生，确实很敬业细心，谢谢!

 谢谢吕医生的详细解答，目前还有几个问题麻烦吕医生再帮解答下，谢谢！

1.目前站直脚膝盖往后顶的时候，正常腳的膝盖是一下子压下去可是患脚往后压的时候会咯的一下，然后好像转个小弯再继续往后压一样

2.之前走路的时候还感觉脚挺轻松的，近期走路一直感觉膝盖那个地方有一圈什么东西似的胀胀的，走一段路后就会感觉膝盖那一圈好酸

3.目前力量练习一直都有在坚持，目测两边的肌肉差不多了可是走路的时候就还是一瘸一瘸的，膝盖还是有点肿胀晚上睡觉的时候，伸直了脚保持了一段时间就会感覺膝盖腘窝那个地方那一圈疼，要翻下身才会感觉好点

4.走路的时候，膝盖有点伸不直现在走路脚抬起往前伸的时候，脚可以像正常脚那样踢直吗会不会出现危险。

5.目前我走路的时候还是感觉走快了感觉有点软，走快了就会不怎么舒服自己心里给的压力觉得有可能吔是一部分，总怕走太快歪到了

6.现在正常上班时，坐凳子上面脚应该可以自由活动了吧，我总是坐的比较拘谨不敢像正常脚一样动來动去，现在差1个星期就5个月了

7.另外像我这样的快5个月了，走路还是会疼是不是不正常了呢，不过前个星期去让主治医生检查做了抽屉实验，韧带也没有松弛可是怎么还是这样呢！！

以上问题，烦请吕医生帮忙解答下谢谢！！

1.按照吕医生的说法目前我的伸膝力量还是不够的，那是通过抗阻伸膝来进行吗目前一天2-3次，每次90次的量够吗

2.近期走路感觉腘窝后方會酸痛，膝盖前下方也会涨疼有时候脚用力踩下去还有种震一下的感觉，膝盖会受到刺激一样会疼，另外走路也会越走越酸痛走到朂后感觉脚都伸不直了

3.近期走路的时候，膝盖会发出响声偶尔还会有卡到的那种感觉

4.目前走路可以像健康的脚一样用力蹬直，然后腘窝往后顶吗感觉目前走路总是一瘸一瘸，总是蹬不直这样应该也会引起酸痛之类的吧

5.吕医生有提到要加强全身力量的练习，自己感觉小腿无法抬起伸直跟好的一边还是有差别的不知道需要怎么联系，例外脚裸那些力量又得怎么练习呢目前我也就是老三样，抬腿静蹲，抗阻伸膝有时候走路了感觉膝盖很酸，就会隔一天才练下力量不知道这样是否可行？

6.膝盖目前肿胀还是有的不知道可以用些什么藥水搽下或者吃下不。

7.有时候走路酸痛了坐在床上面，伸直脚就会感觉好点，等下下来再继续走又会酸痛，用热水洗澡的时候刚絀来那段时间，也感觉脚挺舒服的不过有时候压压脚再走，就感觉脚有点僵硬了

以上问题请吕医生帮回答下，谢谢！