推拿后颈发硬，几个月后跑步都会咳嗽气喘好几个月半小时

点击联系发帖人 时间：2018-10-29 15:45

咳嗽气喘好几个月

绕操场跑两圈头部面部手臂发麻發木胸闷气短，耳朵堵塞感去脊柱科看说没事心血管科也说我没事... 绕操场跑两圈头部面部手臂发麻发木，胸闷气短耳朵堵塞感
去脊柱科看说没事，心血管科也说我没事

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刚开始的时候最好30分钟左右,一个月后可以1小时左右了.一天1次,可以晚上一边看电视一边跑! 保持正常饮食,最好科学饮食,保证一天三餐,但中间间隙时不可吃零食,有时晚餐可以用水果蔬菜代替! 希望你减肥成功! 下面是赵亦然减肥法! 赵奕然减肥“秘籍”...

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