训练的时候走路如何避免小腿发力疼痛发力的时候就很疼怎么办

点击联系发帖人 时间：2018-11-03 18:45

走路如何避免小腿发力

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→ 老年人走路如何避免小腿发力肚子疼走路时间长了就很疼揉揉

健康咨询描述：老年人走路如何避免小腿发力痛是怎么回事？平时不动的情况下不疼走路时间长了就嘚用手揉揉，揉完能缓解一下有点像肌肉拉伤那种感觉。请问会是什么病

想得到的帮助：请帮忙分析分析这种疼会是什么因为引起的怎么做能缓解

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从你描述的症状来看考虑是身体素质一般，寒湿入侵风寒湿痹血瘀气滞导致的走路如何避免小腿发力肚子疼痛不适症状
这种情况不要担心，可以ロ服舒筋活血片外用乌梢蛇活骨贴活血化瘀消肿止痛改善血液循环促进损伤细胞修复祛除风寒湿痹，多喝水清淡饮食，不吃辛辣油腻刺激性食物多吃水果蔬菜，避免过度劳累避免受凉就行了。

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