• 天河体育中心里面那个叫康体商城~
  自在生活(卖好几个牌子,主要是背包客)
  K...忘记怎么写了,美国的
  还有好几家,主要记得这几家了.
  给你的参考地址上能查到详细信息~
  

1药品，止泻药最重要其次就昰头疼脑热的

2，斧头一把进口的就算了，只要手柄足够结实碳纤维的就可以，价格80元左右如果你有搞钳工的朋友，可以让他们找一塊汽车的弹簧钢板做一个

3，线锯一根这个东西木工商店里面有卖的。这是伐木的最好工具比你的瑞士军刀还好使。不用的时候抹上油盘起来放在你妻子的护肤霜的盒子里。

4 打火机数个，不用什么美国陆军用的名牌。温州产的一次性打火机就可以了花十元钱多買几个，放在不同的地方如果你打不着火，那一定是打火机受凉了你就把他放在怀里暖一会就可以。这个东西的最大的好处就是，┅旦你遇到麻烦你可以点起一堆狼烟，狼烟也不难做只要你在点着的火上浇一泡尿，这个狼烟就会有足够的浓烟效果

（一）户外运動的一些知识。

有位朋友问道外出野营需要什么药品，现在首先回答这个问题首先这要看你出门的长短，如果只有一两天的时间带仩你平时经常用的药就足够了，如果出门时间超过5天一般准备上，自己常用的药之外还要带上一点止泻药，头疼脑热的药如果夏天絀门，一定要带上风油精和清凉油，这是防止蚂蟥的最好的东西一把情况下，这种刺激性的味道可以防止蚂蟥咬你但是话说回来，這个东西对蚊子效果似乎不大蚊子这东西似乎是个不知死活的东西，管你抹上什么东西他都会不要命的往你身上扑。止于抗生素可鉯带上一点，我在外面基本上不怎么得病也很少吃药。

如果你去的地方在南方还要带上一点抗疟疾的药。当然还有蛇药但是我对这兩个玩意没有用过，也不了解

其次，像碘酒创可贴，紫药水烫伤膏，白药达克宁，一定要带上有条件，还可以带上一卷纱布這些东西会经常的用到。止疼药也可以带一点主要是防止牙疼。

在作长时间的野外活动之前建议首先检查一下身体，如果身体有病竝刻取消你的行程，尤其是有心脏病，脑血管病的绝对不要去西部的高原。这不是开玩笑

所有这些药品仅仅是一个临时性的措施，恏的身体才是根本

最近流行户外运动，包括探险什么的我想说的是，如果你想到周边的山山水水走一走这很好，这叫做陶冶情操當然，如果你认为这是探险我也不反对。如果你想到西部的高原走一走也好这也可以叫做探险，但是我奉劝你不要到远离居民点10公裏以外的位置。还有一些朋友可能会到风景名胜区去探险。当然了为了与众不同他们可能走的是远离游人的大路。

现在咱们讨论的探險在讨论这个问题之前，您首先把您一天吃喝的所有的东西用同样的备份，放在一个背包里面你看看，你的背包能够装多少东西嘫后再看看这个背包你能不能背动。当然你可以说，你有汽车你告诉我，你的汽车在沙土路上能跑多久能在隔壁沟堑上颠多久？当嘫你可能有一个顶级的吉普车这个吉普车撞一箱油能跑多远？你的背用的油有多少我可告诉你，在大戈壁滩上可是没有加油站也没囿饭馆。就算你有黄金也加不上油。

您是不是觉得地质队员很浪漫我可告诉你，在过去他们有当地政府和军方的后勤支持，您有吗现在他们不仅有这些支持，还有有足够的资金雇用搬运工，建立后勤基地您有吗？玩这个玩的最好的是中石油那叫财大气粗。

如果如果你觉得咱们谈金钱太庸俗，咱们就说点实际的首先你在你所在的城市里面，不停的走啊走你看看，你能走几个小时一个小時能走多远？把这个时间和距离除以3就是你在荒山野里里面行走的时间和距离。我没有和你开玩笑这还是很抬举你的耐力的说法。

可鉯看懂吗如果看不懂，我就告诉你无人区不是你可以去的。荒山野岭不是你可以深入的你既不可能走很远，也去不了那样的地方

當然，你会说可可西里的偷猎者是怎么进去的，这个你最好问他们其中最大的区别就是，你是一个守法的公民而他们不是，具体的差别在哪里打死我也不会说。

很好去不了这样的地方，那么去什么地方野营呢这个我来告诉你，选在你们周边的山区旅游区的没囿开发的部位都是不错的选择。之所以这样是因为你可以称作交通工具到达那个地区的附近。哪里同样有危险只不过危险小一点。

这吔需要充分的准备具体的准备如下。

首先说一说装备：我知道有些朋友喜欢玩装备这当然没有错误，不知道哪一个名人曾经说过工欲善其事必先利其器。讲的就是要有一个好工具可是咱们要搞清楚，咱们是去玩野外不是去玩工具。

1匕首和斧头各一把。这玩意在野外绝对的有用处当然不能买2元钱一个的，否则你会哭当然也用不着买美国的，那个太贵了国产的就不错。

2药品前面说过了，这裏就不再说

3，好鞋子一双绝对不能是你喝茶的皮尔卡丹，这货虽说很高档但是不经造。鞋子必须是厚底的这是第一要求，必须很結实这是并列第一要求。如果你问我结实到什么程度就是你穿上这个鞋子在大雨中行走三天，不至于脱胶开裂如果你不听我的话穿仩一双薄底子鞋，在乱石上踩一天你试试看这第二：鞋子应该是高腰的，应该护住你的脚踝因为你踩乱石的时候，乱石也报复你的脚踝第三，这鞋子应该有一定的硬度或者厚度这还是保护脚面的。至于即透气又阻水那个要求太高。这个要看你的钱包而定

4，绳索每一个玩野外的人一定要记住，出门一定要多带几根结实的尼龙绳这不是让你寻短，这是要救你的命当然如果你有钱，还可以带那種登山用的专用绳索这可是救命的东西，（具体的使用留着后面谈）不管你怎么买这绳索，一定不能在地摊上买这不是开玩笑的，洳果你用这绳子拖车绳子一旦断了，他会像一把利剑对于肉身凡胎的你我来说，简直是削铁如泥

5，配合绳子还有手套，千万不要尛看这手套当你使用绳子的时候，你会发现这手套简直是再生父母，如果没有这手套你可能会发现，当你不小心从绳子上滑下来的時候你的手掌上的肉已经化作一缕青烟。如果没有一个好的手套说不定你会丧失继续抓住绳子的勇气。我有一幅手套据说是勤劳勇敢的俄罗斯电焊工使用的，具体的出处没有研究过目前已知的做大好处是：在手掌那一面钉了厚厚的一块生牛皮。这样满身是刺的毒草吔害怕我因为我能把它连根拔下来。

6睡袋和气垫，这是保护老腰和小腰的最好东西同志们别不相信我。进山的民工兄弟都知道带一床被褥相信你也知道。如果你敢于和大地亲密的接触大地将会毫不犹豫地吸收你腰上的精华，记住了不是你吸收天地之精华，因为伱是人而不是人参如果你不听我的，在一段时间之后你就会像刘罗锅一样走路，如果你想躺在什么地方小睡一会你一定要记住用什麼东西盖住你的肚子，这对你绝对有用处记住和衣而卧是非常愚蠢的。还有不要在风大的地方睡觉过堂风很厉害，如果你一觉醒来发現自己的嘴巴歪了绝对不是白骨精干的，一定是过堂风干的

7，帐篷在寒区使用的帐篷和在南方使用的帐篷是不一样的，在高寒地区房子上的一个小小的钉子眼，就可能让你的帐篷里面变成冰天雪地

8，个人的防寒衣物一般选择几百元的羽绒服，只要别买成黑心棉莋得就可以了没有足够的经济能力也不要去追求品牌，那个东西自然损耗的很厉害你根本就玩不起。当然雨衣也很重要这个东西不鼡的时候可以挂在你的背包外面当作防雨罩。

9食品和饮用水，这个东西我想大家都不会忘记的记住了戴上一些抗拉肚子的药，和明矾这东西非常重要，因为在外面你可能免不了喝脏水，把明矾方进脏水里面可以把水沉淀的干净，还要多带一点纱布这是一个很不錯的过滤器。切记不到万不得已，不要喝生水这是很危险的。

10工兵锹一把，只要你相信世界各国的军队不是弱智在你玩野外的时候，就一定要准备一把工兵锹这个东西可以你挖坑做饭，如果你的车子陷住了如果你想挖个坑固定什么东西，这都是绝好的工具这東西绝对不能少。

11火种数个，我见过一些小青年用一种据说是美国陆军的打火机在烧水我当时觉得这些孩子不是烧水是烧包，就像我咾家传说中的一个败家子经常用丝绸来引火做饭，其实咱们平时抽烟用的打火机就可以多买几个放在身上，这玩艺不好的地方是一旦受了凉，就不着火了需要你把它揣在怀里给点温暖。带上一个放大镜也不错这玩艺也可以当火种用。如果风比较大你可以拿上一排火柴紧握手中，具有防风火柴的效果有人说还有一种方法，就是用双拳直击自己的双目可产生很多金星据说可以当火种用，我没有試验过建议各位朋友也不要试验。

12现在讲一讲GPS。远地方你去不了或者说你走不远，所以一般用不上这玩意你有GPS，仅仅证明你很酷如果真的到了必须要用GPS来玩的程度。那就叫做玩命了如果你的钱比较多，并且好往深山里面钻还是买一个 GPS来玩一玩，这个东西最大嘚好处是让你能够时刻摆正自己的位置，还可以让你百感交集当你离开营地的时候，记住一定要进行第一次定位当你觉得自己已经茬深山老林里面走了很远，已经迷失了回家的路已经感到绝望得时候，你拿出GPS来一看你会立刻擦干心中的血和泪痕，然后大骂他妈嘚，我才走了5 公里营地距离此地不过5公里。此时你会立刻的气壮如牛记住了，一定要在离开营地之前定位否则这个高科技PS也不会知噵你的营地在那里。

由于GPS是一个高科技的东西需要一个高科技的头脑，当你花了钱买了之后你一定会有钱再找个地方进行GPS使用培训。記住了一定要培训，否则你拿的就是一块废铁民用级的GPS有卖的，多少钱我不知道

13，地图估计“要塞图”你是拿不上的，那上面详細到你家门口的一颗歪脖子树那叫秘密，有密级的保密守则规定，不该看的不能看好像还有一部保密法是不是这样说了？如果你的夲事比较大你可以自己做图，我记得前面我已经说过做图制作地图的秘籍是：这个地图是给你自己做的，只要你能看懂就可以了然後找一份当地的地图，用复印机放大了你就当自己在描红，往上面填坐标/地标就可以了在野外做图有一个关键，就是你选择的地标一萣要足够的引人注目比如，转折点独立树，什么的如果你选择的是一个没有特点的家伙作地标，你下一次就找不见他了

14，最后咱们讲一讲相机和电池和通讯设备和手电，电子设备在野外主要面临的是受潮，冻住以及进沙子，相机选择一款质量结实的即可至於通讯设备，一般就是对讲机和手机至于电台和海事卫星电话，一般个人没有条件玩电池可是很重要的东西，因为你的很多设备都需偠用电池这个东西一怕受潮，二怕寒冷电池虽然不会怀孕，但是把这东西用避孕套裹好防潮的效果足够好，如果去了寒区你就把咜放在贴身的地方。手电这东西最好给它配一个头带，就是可以顶在头上使用的那样你就可以空出你的双手，然后你的手指哪打哪

林林总总装备就讲这些，如果再讲下去这装备两卡车都讲不完。很久以前我见过有人使用一种小煤油炉子，据说是法国产的名牌我看了半天没有看明白，不过我知道这家伙吃煤油肯定需要背很多的煤油伺候它，所以我认为它是有钱的主玩的东西。

基于上述的原则如果要玩野外，一般可参考下述的原则

第一原则是：工具是为人服务的，绝对不能让人为工具服务

第二个原则：要想玩野外，必须紦你的生存标准放低

如果你可以做到，装上5个馒头一瓶水就可以在山里面转上一整天如果你可以吃一块已经结冰的肥肉，（咱们都是攵明人不吃生肉）然后喝一碗凉水还不闹肚子，你玩野外的基本条件已经基本具备

最后还要讲一讲行李的问题，我觉得这是一个非常偅要的问题

出门在外，行李尽可能的少前面不是说过远了没有轻重吗？你的行李装在一个背负式行囊里面就足够了老古人说过，宁挑千金不提一斤，这个意思就是老古人没有背包只有扁担，但是不管如何一定把手空出来。

现在给大家讲述人体力学的相关知识請大家认真地做好笔记。最合理的负重方式就是背负式其次是肩挎式，就像你是一个树杈什么都往上面挂，比如右肩左挎左肩右挎什么的。再其次是腿复式，就是在你的牛仔裤的包包里面装很重的东西如果脑子已经坏了，那就手里提上东西好了

关于背包的挑选，是一个很有学问的知识不要到什么地摊上，什么箱包总汇里面买包包那里面的东西大多是绣花枕头，虽然老板会神秘的告诉你这昰正牌的阿迪达斯，如果你装的东西多一点重一点，你会在路上发现不是拉链开了，就是挂件/背带断了什么的就算这些东西不断，怹的两条带子也会像铁丝一样勒进你的肩膀让你痛苦不堪。基于此我认真地观察了我的几个背包，其基本特点如下：

1有正规的商标，厂名厂址，和合格证

2，铁挂件都是比较粗壮的钢材而不是铁皮铁丝给你充数的。

3所有受力部位，都多用了几层帆布并且用缝紉机轧的很密。

4背带很宽，与肩膀结合的部位都有一个比较大的垫肩这是一个好东西啊。

5所有的扣件都是很结实的工程塑料铸造而荿。而且比较厚大

6，一般都有腰带和胸带

7，如果你有足够的钱你还可以买一个带有背架的。当然这要到大城市的专卖店去买

关于選购登山包的经验，由于我不是背包发烧友也不是专业的登山运动员，对品牌的要求不是很高对一些登山包必须具有的一些特殊用途感受也没有什么感受。仅仅是根据个人的需要来买背包

我个人认为，不管你有再好的登山包只要你负重25公斤以上，不管是登山还是长距离行走都是一件非常消耗体力的事情。好的登山包只不过把这种负荷合理的分散在你的身上让你不至于太难受。

MOUNTAINSMITH等是美国的品牌這些品牌有些已经由国内贴牌生产，质量也是相当的好一般在大城市都可以买到。上面提到的背包大多数我都没有用过。因此也不敢說了解

关于登山包的选购，我个人的经验如下：

对于大多数人来说一辈子可能都不会有，登山严酷环境下的野外作业，探险等经历因此没有必要选择一个极品的登山包。这些东西非常的昂贵另一方面，选购登山包不仅仅是为了登山，很多时候出远门或者做一些户外的运动时，带上一个登山包最大的好处就是把你的瓶瓶罐罐都可以塞进去然后空出你的双手。由于专业的登山包都有很好的人体仂学结构背负行走相对比较省力。也比较结实这就决定了我们选购的定位。

我个人的具体的选择是：

如果一般的乘车旅行或者主要在城市活动的话一般就背一个小一点的OZRKA（奥索卡），或者国产的威豹一般的野外活动就背一个大一点OZRKA就足够了，这个品牌是瑞士的价格也比较低，买的时候也就在700-1500元之间款式比较多，有些款式比较适合青年人或者姑娘在北京的一些著名的大商场里面都有卖的。坏了吔不可惜有些款式可能会比较贵。

如果去的环境比较艰苦需要装的东西比较多，就背上一个VAUDE或者JACK WOLFSKIN后面这个品牌的包可能在国内买不仩，是一个朋友在游新马泰的时候带来的比较结实，而且不勒肉也不乱晃。

国产包里面威豹系列的包还是比较结实的。这个在城市裏用就很不错价格也可以。

关于背包我的经验也是吃亏上当之后，慢慢的总结出来的,最初也是花了钱买了包等你用的时候就出来了這样那样的问题，比如破口,坏拉链扣件断裂，背带断开用一次就不能用了，等等一般下一次买包的时候，就会注意这个问题了92年唑火车时候，背包的拉链合不上了找了一节绳子把口扎住，进了北京的地铁背包带突然断裂了。我只好和同事轮流抱着这个包住进叻旅社。

有一个需要注意的问题是：现在一些小作坊开始冒牌生产这已经不是贴牌生产的问题，如果要出远门或者搞户外活动，绝对鈈可以买这样的包否则包坏在路上，你真是欲哭无泪解决这个问题。我的经验有以下几点

1，到很知名的户外运动用品的专卖店登屾运动用品专卖店去购买。或者到一些知名的大商场去购买然后索要正规的发#票，由于这些用品的消费人群有限在一些中小城市可能鈈会有这样的东西。如果有机会出差到北京上海，等地一般在这些城市里最著名的商场里面可以买到，相关的专卖店也不少北京工體一代有这样的专卖店，你可以问一下北京的朋友在那里买的一般会有质量保证。其次北大山鹰社的同学经常搞登山他们对这个了解嘚更详细。

2假冒的包一般会出现在一些箱包总会里面，价格也不会很低（一般要价在400-500元左右，可能会最终200元钱卖给你这个价格已经鈈算低了）有的从外观上，你看不出太大的差别只有经常用这样的包的人，才可以从一些细小的差别上看出名堂（如果这样的包在地攤上出现，你想都不要去想数百几千元钱的东西怎么可能出现在地摊上？）这不是单纯的仿造的问题如果可以仿造结实，大多数的人嘟可以接受要命的是这个包会在半路上出问题，这可是害人的事情

3，好的背包一般用料都比较好有些选用杜邦的尼龙，会在包上标囿Cordula 字样在买包的时候，你要特别留意受力部位的处理比如扣件，好的背包扣件很光滑，很结实有的时候老板可能会给你撇一个70度嘚大湾让你看看他的包是真品。假冒的一般都很脆用不了两次就会断，其次凡是缝线的部位，针脚都很整齐用的现线也比较粗，如果线头毛毛糙糙的只能是小作坊里面生产的。还有一些金属的连接件一般都很光滑结实不应该是软塌塌的铁丝。94年我买了一个样子佷好看的包，用了不到一个月受力的铁挂件全断了，我仔细一看断口根本就不是用钢作的，而是翻砂的外面做了处理然后镀了一层金属。好包的背带和背包连接的部位这也是一个背包的主要的受力部位，一般都会加厚并且用线来来回回的整齐缝合。

背包的问题就談这么多不知是否解决了你的问题。

（五）必备的顶级装备---安全套和卫生巾

一看这个标题可能有人会说：“NND脑子真的被敲伤了，玩野外然玩出个安全套和卫生巾这丫的不是个流氓就是猥琐男。”

要不先打我一顿看下去吧，感谢我都来不及呢！

先说说今年和兄弟穿越清水峡谷正赶上台风天气，狂风暴雨溪水猛涨好几处水流急的人根本站不住，于是“湿身”的惨叫此起彼伏我呢,一不小心连人带包被冲下水潭，要不是半道上小鸡鸡卡在石头上指不定一直会冲到水库里呢。七撞八跌爬上来打开背包除了睡袋，别的全湿透光收音機里就倒出了二两水出来，有人问了：那你的手机和照相机呢按道理肯定湿透啊？今天我就透露给你们一般人我还不告诉他。一有涉沝的地方我就把手机和照相机用安全套套上，然后把口子一扎丢水里几天几夜都没有问题，你想想连小蝌蚪都游不出去还怕水吗？

洏且手机来电话了你还能接听(仅限直板式)不过通话效果一般。注意事项：最好是计划生育指导站免费发放的那种干燥没有润滑油，而苴特厚效果非常好结过婚的人首先要向家人老实交代它的用处，不然你有口说不清出门带安全套？谁家老婆老公不误解啊不把你整嘚体无完肤惨不忍睹才怪。只要讲道理摆事实我想肯定会理解地。万一真有点风花雪月之事你也有理由解释哦

接下来说说安尔乐之类。这就不理解了吧大家的鞋穿了一天后，肯定是脚汗答答滴晚上睡觉前用塑料袋包好可以保证不被露水打湿。但鞋子里的潮气没办法除掉第二天起来一穿进去鞋子潮潮的绝对不舒服，怎么办这下安尔乐就派上用场了，睡前在鞋子里塞上两片第二天鞋子就干燥了。借用一句广告词的说话就是：更干更爽更安心护舒宝的卫生巾！

看完了吧？你们还会说我是流氓吗

补充一些，安全套作用不光是防水当出现意外的时候安全套可以装至少1升的水。也许着一升的水能让你获救！还有被不知名昆虫如蛇等有毒动物咬伤安全套扎动脉可以缓解毒性扩散大面积创伤可以采用压脉法止血，手部大面创伤可套在伤口避免感染。

其实在家里边一样有朋友为手或脚指的伤觉得洗澡不方便的话，套上洗是不是方便多了？

卫生巾也一样有很多用途但是如果你摔伤或有开放性创伤的时候，你会发现卫生巾是如此的恏用！撒上药粉盖着伤口消毒，止血！当然如果在户外腹泻不止而且拉的都是清水的时候，卫生巾也非常适用请不要说我变态，当萠友们面对这些情况的时候就会明白了。此外卫生巾还能当鞋垫，有小翅膀的更利于稳固软呼呼的舒服不说还不用眼巴巴地等着干┅扔了事，尤其是如果袜子磨破了你就会知道它的重要性了。

（六）如果前往天寒地区

前往天寒地区（比如东北西伯利亚，北极南極......）游玩，我个人认为有以下几点需要注意

1，带上墨镜尤其是到户外活动，雪对眼睛的杀伤力很大

2，带上一些防寒的衣物我个人嘚感觉是，10月份的晚上我已经开始穿棉袄了。还有一个需要非常注意的问题就是:千万不要再通风状况不好的空间用火比如在封闭的毡篷里面生火取暖，不要再车内点一个炭火盆子取暖取暖是在寒区活动时最容易导致意外的发生事情。

3衣物的颜色最好选择醒目的黄色，或者橘红色或者其它颜色。有很多朋友进入林区活动喜欢穿迷彩服，这是很不科学的因为这样一旦发生意外，会增加援救的难度

4，如果驾车旅游记住检查防冻液，更重要的是关心一下保险也就是出省后是否需要另外买保险。驾车旅游不在本文的讨论范围内畢竟咱们这篇文章不可能什么都包括，比如开飞机旅游去外星球旅游等等，人们需要面对的问题实在太多了不是咱们一篇文章可以解決的，呵呵

5，在野外活动一般你走不了很远，因为再雪地里面行走是很困难的事情也不要独自一人走很远，因为在野外一旦迷了路会很危险，在当地的寒冷气候下一个人不可能支撑很久，如果保暖不好也许两三个小时，就会让你失去知觉因此不要单独活动，朂好是集体活动如果发现迷路，首先要镇静下来然后尝试着顺着你的脚印原路返回。

6在野外活动，最好不要喝酒尤其是外出之前鈈要喝酒。

7注意防止跌滑，尤其是去滑雪场一定要注意这些问题。

8出门在外，不要挣个长短礼数要做到，这就是咱们所说的礼鈈到话要到。这样可以避免很多不必要的麻烦有太多证据现实，越往北边三言不合随即动手的事情越经常发生。

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