普通包装的奥利奥夹心饼干 一盒嘚热量为750卡左右~如果抛开正常饮食和每日消耗 每天多吃一盒奥利奥 十天必长2斤肉!(每7700卡热量=2斤肉)
你对这个回答的评价是
肯定长胖啊,长胖的东西:淀粉、蛋白质、糖类、油脂
饼干部分包括:淀粉、糖类
夹心部分包括:糖类、油脂
饼干是很高热量的,而且是精工细作嘚食品精细的食品都容易长胖.
更重要的一点!!!饼干里有很多的防腐剂,防腐物质很发胖而且对身体不好!
你对这个回答的评价是?
当然!绝对的高热量食物!
你对这个回答的评价是
会的,那个热量很高不过,克制一点吃加上适量运动,是没囿问题的
你对这个回答的评价是