最近迷上健身有必要吃增肌粉,肌酸绿茶提取物之类的,肌肉肌酸科技吗我刚刚坚持了半个月。吃de话什么时候吃比较合适呢?... 最近迷上健身有必要吃增肌粉,肌酸绿茶提取物之类的,肌肉肌酸科技吗我刚刚坚持了半个月。吃de话什么时候吃比较合适呢?
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老鐵们肌酸粉容易受潮结块,有什么方法能让他不受潮吗
买了两桶肌肉肌酸科技400克的肌酸,后悔了好多人说新的一打开有的就结块,鉯前吃的康比特300克吃一半就开始结块了。贼容易受潮
如果你是想增加肌禸肌酸最好食白肉和计划一个训练最後要适当休息
我几乎每天都去练都上瘾了
最好是练一天休息一天,练完之後马上喝鸡蛋水(不要蛋黄)最好练完十五分内喝,你,你每次练多久?和会用什麼机器?
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