短跑决赛中中合成受到影响的是

点击联系发帖人 时间：2018-11-10 04:43

短跑决赛中

放松技术是掌握运动技术的前提,高速跑中的放松能力是短跑决赛中获胜的关键.而短跑决赛中是高强度的无氧运动,运动员在短跑决赛中训练和比赛中由于过分紧张而造成成績不理想主要原因是没有很好地掌握短跑决赛中中的放松跑技术.因为放松跑技术的好坏直接影响短跑决赛中的成绩.放松可增大肌肉的收缩仂量增快肌肉收缩速度,提高速度耐力和肌肉、关节的灵活性.预防运动损伤提高能量的合理利用.从心理学的角度

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预赛跑完我的腿很痛决赛与预賽相隔18小时有一晚上。到决赛腿会很影响发挥怎么才能最快回复腿的状态... 预赛跑完我的腿很痛决赛与预赛相隔18小时有一晚上。到决赛腿會很影响发挥怎么才能最快回复腿的状态

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可能是突然训练引起的乳酸增多吧。可能得几天自动就好了。但是决赛应該是会有酸痛感不过准备活动要做好，热身要热的非常开尽量多出汗这样会好很多。

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。。有那么厉害感觉不会影响，洗完澡休息完绝对没问题

酸痛感 在中途的时候根本跑不动

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让人按摩腿痛部位睡一觉就好了

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人民网讯综合报道牙买加选手博尔特在北京时间15日上午结束的里约奥运会男子百米短跑决赛中半决赛中以9秒86排名小组第一，晋级决赛

(责编：覃博雅、常红)

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