你还挺会选的这几个功法都是動功，个人认为初学者修炼动功类的好些走火的危险比较小。对于业余爱好者来说练习纯静坐的功法危险比较大，因为这类功法大多需要高度入静对初学者来说掌握高度入静比较困难而且存在意念过重导致偏差的危险（静功大多讲究意念似有似无，这很不好掌握初學者往往会意念过重造成局部气血郁积）
八段锦我没多少了解，不做评论
六字诀偏重于养生我没有练过，不过仔细看过功法也用六字訣解过酒（有点乱用了），感觉很有效
五禽戏我见过几个版本有的偏重于养生，有的偏重于技击
易筋经动静结合修炼方法非常系统，這种功法偏重于技击不过易筋经的版本也不少，我这里说的是少林易筋经（最初在武林杂志连载的现在网上也能查到）。
 此外还有熊氏大易筋经我觉得熊氏大易筋经的锻炼方法应该算是结合了意念的体术，个人感觉熊氏大易筋经的功理于红砂手类似需要的意念不重，很适合入静困难的人
具体学什么看你对养生有兴趣还是对技击有兴趣了。

五禽戏,必要时可以演化成拳消极防御
易筋经，通筋活絡

去学八段锦，这样会让你的身体强壮起来！！
身体结实了去学散打

乾坤大挪移,练好怎么都死不掉!
想移什么就移什么,没事的时候,坐家里,移个杯子什么的,嘿,都不用自己跑!

小周天功没有比这个更适合你的呢。那些都没有什么意思的

六字诀。该功法通过特萣的发声方式配合一定的意念，能够全面调理脏腑功能并提高脏腑活力。所谓内壮外自强而且，在练习过程中可以根据自己的身體状况，随时调整补泻方法很适合你现在的情况。
建议学习马礼堂老先生传下来的六字诀在网上应该能搜索到相关资料。
另外多嘴讲┅讲回答这类问题的朋友不要想当然，更不要随意乱发言最好要有切身的体认，再做回答如果因为我的一时大意，而让提问者受到鈈好的影响我的心会很难过的。我想大家应该都一样吧。
学识有限仅供参考。

选一个你认为容易的就可以你身体肌肉少脂肪哆，还是练一点动功较好

想要气功完善自己男性气质很难, 我建议你练泰拳,保正以后不会有人敢欺你,你就是纯男人哈哈哈哈哈