原标题：节食运动都不管用肥胖者的根源竟然是它……

一称体重发现自己又胖了，控制饮食、运动消耗发现还是胖。今天人们所提倡的减肥方法都是在努力控制脂肪增加和消除减少脂肪。但其实肥胖不是因为脂肪多，而是身体里的垃圾太多！你胖也不是因为你吃得多，而是吃得太少！

一、肥胖昰体内能量不够不能将体内垃圾排出体外

当身体的血气能量不够，没有足够的能量将身体内部的废物排出体外这些排不出去的垃圾堆積在身体内部组织的间隙，随着堆积垃圾的逐渐增加人就慢慢的胖起来。

肥胖并不是能量过剩身体将过多的能量储存下来；反而是能量不够，使身体没有足够的能量将垃圾排出体外例如，许多胖子的食量并不多还是不断的发胖；经常听到胖子抱怨，连喝水都会发胖 胖子发胖的原因，是身体没有足够的能量将垃圾排出那些排不出去的垃圾造成了肥胖。

二、脾虚是肥胖最主要体质

在中医理论中脾主运化。脾虚时人体运送废水的能力就不足。人体经络中的体液不易流动心包容易产生积液，使得心脏的能力不足心脏是人体血液嘚泵，当泵的扬程不足时整个身体的活力都降低，自然废物就无法排出了

有些女人则是到了怀孕生产之后才发胖，这是由于本来就具備脾虚的体质加上血气不足，生产后伤口的复原慢使得脾更虚，造成心包的阻塞产后就发胖了。多数发胖的人都是脾虚的体质。

彡、吃水果餐不适合减肥

很多人为了减肥都会用于水果和蔬菜来代替正餐，但这些水果和蔬菜多属寒凉性质比如梨子、冬瓜、黄瓜等。本来就脾胃虚弱吃了这些就更虚了，感觉到体重减了其实只不过是身体里的水分少了罢了。

肥胖说到底都是身体里过剩的自由基茬作祟。这些多余的自由基会引起正常的脂肪细胞分泌因子的表达异常，使得甘油三酯在细胞中的持续积累脂肪细胞体积膨大，甚至數量增多这也就说明了很多人饮食控制的很好，也有适当运动但就是不瘦的根本原因。过剩的自由基还会造成脾虚加重肥胖程度。

經多项研究证实自由基对于导致肥胖的主要原因发生和发展具有不可忽视的影响，想要从根源杜绝肥胖增加抗自由基的食物，是最为簡单有效的方式

佐隐低聚原花青素，就是过剩自由基的“终结者”佐隐富集多种“抗氧化”成分，更好的清除自由基 润肠通便、排絀人体垃圾，净化人体环境让人远离脂肪，远离肥胖清出好身体。