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有没有像臂力棒和拉力器哪个好拉力器这种简单练力量的用品
有没有像臂力棒和拉力器哪个好拉力器这种简单练力量的用品
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时间:2018-11-12 14:42
臂力棒拉力器
我因为工作原因和心理忧郁,长期嘚亚健康生活状态导致身体状况极度虚弱,体质相当弱,患有慢性头痛,胃炎等疾病,现在我在治疗疾病同时也在积极的运动锻炼,希望可以提高体質,因为经济原因,我无力购买好的健身器材,也没有条件参加健身俱乐部.只有用简单便宜的健身器材.
我想请教大家,锻炼用哪种器材比较好?
选用臂力棒和拉力器哪个好 拉力器还是哑铃比较好?
第一次问题补充:哦.非常感谢朋友门的帮忙
我想再请教一下您们所提到的
哑铃好。一对哑鈴可以锻炼全身而拉力器不能
哑铃锻炼除了锻炼手臂外,全身是怎么用的
}
我要回帖
说的太好了,我顶!
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