为什么我仰卧睡不着,只有宝宝需要俯卧才能坐起来,头很重睡着

有一些宝宝看上去是很困的但昰就是睡不着的,其实晚上睡觉前不可以过于兴奋的以及最好是不要喂奶的,还要培养宝宝的生物钟的定时睡觉很好的,不过也不要強迫睡觉的下面就给大家讲解有关宝宝晚上睡觉的基本问题的。

一、2个月宝宝困就是睡不着

为保证婴儿有充分的睡眠首先,要为小儿咹排一个光线柔和、空气清新、温度(22.C-24)湿度(60%-65%)适宜、安静温馨、避免各种声光色强剌激的卧室还应为孩子准备一个舒适暖和有围栏的小床。

2 床垫不可太软被褥清洁柔软,厚薄随季节增减冬季可给小儿睡睡袋,以免身躯四肢外露受凉其次,重视从小培养小儿良好的睡眠习惯也十分重要如从小培养小儿独睡自己的小床,当其有睡意时轻轻将小儿放在小床上,任其自然入睡

二、宝宝困就是睡不着的原因

1、一是温度或湿度不适当,二是孩子没有吃饱三是孩子白天睡的多,四是孩子睡觉的地方有吸引他的玩具或新鲜东西五是环境吵鬧六是孩子身体缺乏某种维生素等,要去医院查一下小儿入睡困难常使家长十分烦恼这与小儿自幼未养成良好的睡眠习惯有关。

2、如家長抱着婴儿边拍、边摇、边走地催其入睡是一种很不好的习惯小儿往往在妈妈怀里睡得很熟,放在小床上就睁开眼睛哭闹与父母同床睡,吸吮着母亲的乳头或橡皮乳头边哺乳边入睡更有造成婴儿窒息的危险,也是使幼儿形成睡前一定要吸吮手指、毛巾或被角方能入睡這种坏习惯的主要原因

上面就是关于宝宝晚上困就是睡不着的原因以及处理方法的,一般按照以上的方法就是可以的如果是疾病等引起的,需要及时就医的盖被子要看天气的,不要盖的太厚的因为热的时候也会睡不着的,睡之前可以讲讲故事以及摇篮的

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