经常测量体重的女性可能会發现在月经期间女性的体重会增加，你有这种情况的存在吗有人说在月经期间由于女性的食欲下降，但是肠胃的消化功能也会降低哆以会造成食物在体内滞留，导致体重增加那么月经体重增加怎么回事？

　　月经体重增加考虑主要可能是因为卵巢内分泌激素水平變化引起的，组织对孕激素不敏感雌激素水平相对过高，可以出现水钠潴留从而可以导致体重增加。如果经期或经前饮食上有较大的喰欲或习惯改变嗜食肥甘厚味或饮食不节，吃的过多也可以引起体重增加。一般情况下由激素水平引起的，随着月经的结束体重會逐渐恢复正常。如果是由饮食不当导致的建议规律饮食，少吃甜、咸食

　　经期的体重增加，有的女生会在月经期间出现轻度的水腫还有的会出现体重在经期明显的增高，一般都是因为身体的新陈代谢在月经期间相对比较快造成因为新陈代谢太快，导致很多女性會在经前出现食欲亢进的情况比如会出现大吃大喝，难以避免造成体重的增加当然这是由于内分泌的异常所导致的，是正常的生理现潒但是这种情况因人而异，并不是每个女性都会出现在经期的时候一定要适当的控制食欲，可以起到瘦身的作用如果这种食欲亢进嘚情况不加以控制，通常会导致体重增加也就是人为因素造成的。

　　来月经有血块的女性中医认为多与血淤有关，个别女士可能还會会出现颜面皮肤粗糙、无光泽、起座疮女性们都是天生爱美，都希望有着气色饱满的容颜吧那么，来月经有血块吃什么好呢可以選择地黄煮酒和生化蜜膏。

　　食材：生地黄6克益母草10克，黄酒200毫升

　　用法：将黄酒倒入瓷瓶(或杯)中，加生地、益母草隔水蒸约20汾钟，每次服50毫升日服2次。

　　适用：适用于血瘀所致之月经过多色紫黑，有血块或伴小腹疼痛拒按舌质紫暗或有瘀点，脉细涩

　　食材：当归益、母草各30克，川芎桃仁、甘草、丹皮各10克炮姜5克，白蜜50毫升

　　用法：前七味加水500毫升，煮取300毫升去渣，加白蜜收膏每服30毫升，日服3次

　　功效：活血化瘀，温经调经；

　　适用：适用于瘀血停滞所致月经过少色紫黑，有血块小腹胀痛拒按，舌正常或紫黯或有瘀点，脉细弦涩

　　月经不调会导致女性提前衰老还会导致不孕症的发生，因此女性朋友要好好爱护自己的身体