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有时候运动过多脚绷直就会抽筋脚抽筋，怎么会这样
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时间：2018-11-20 01:20
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是的可以适当吃点钙片能缓解嘚,平时营养要多样化,多吃点含钙丰富的食物。多晒晒太阳,有助钙的吸收的,也要注意休息
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