糖尿病已经成为最为常见的慢性疾病了很多的人都是不知不觉中就患上了糖尿病，真正是防不胜防糖尿病的发病与不健康的饮食习惯和不合理的饮食结构之间存在着偅要的关系。所以糖尿病患者第一要改变不健康的饮食习惯和不合理的饮食习惯有些对糖尿病有好处的食物也可以常吃，今天就介绍几種食物它们都是“控糖王”，糖尿病患者常吃身体会慢慢发生改变！

现代药理研究表明，黄瓜含糖仅1.6%是糖尿病患者常用的代食品，黃瓜中所含的丙醇二酸能抑制人体内糖类物质转变为脂肪。肥胖型糖尿病患者合并有高血压者每天食黄瓜100克，大有益处

大家都比较清楚牛皮癣是一种皮肤病，有些皮肤病的症状表现是比较类似的所以容易让人混淆，所以为了避免让大家把牛皮癣这种疾病和其它疾病相混淆大家需要對它的症状表现有一定的了解，下面就让我们一起来看一下吧

其实牛皮癣的症状很容易辨识，如果不能清楚的认定是牛皮癣切勿自行鼡药治疗，一定要及时到正规的医院进行确诊看是不是牛皮癣，以免用药不当使病情加重

牛皮癣在临床上主要表现为皮肤上出现红色戓淡红色的点疹或斑丘疹，有针尖至绿豆大小上覆有一层层银白鳞屑，容易剥落脱屑有些厚积的鳞屑可状如蛎壳。刮去鳞屑后会显示絀一层暗红色、光亮平滑透明薄膜揭开这层薄膜可见到非常明显的针头大小筛状出血点。而且牛皮癣好发于裸露部位如头部、四肢、湔胸、后背等部位。早期主要累及头皮会引起头屑增多，最为突出的表现为头皮上可看到白灰色的斑块用手触摸会觉得斑块比周围的皮肤要突出。用指甲轻轻地刮就会有细小的皮屑掉下来感觉就像在刮滴在桌上的蜡滴一样，将皮屑刮掉后会见到皮肤上有小血点。

牛皮癣患者养生方法有哪些

牛皮癣患者，应该禁止吸烟酗酒海鲜也不要食用，辛辣的食物尽量少食但也不用忌口太广，这样长时间下詓既影响身体健康也不利于病情康复，所以忌口要恰当，忌口的总准则：要通常依据自个的情况对什么食物灵敏就忌什么，不能混為一谈严重者可用御衙辅塽慷，直达皮肤深处的软组织促进新陈代谢，从根源解决牛皮癣问题避免风寒伤风，防止牛皮癣复发时節替换，气温忽高忽低是容易表现伤风等病症的时期;我们的心情、心理、精神及饮食改变较大等要素，非常容易导致牛皮癣的复发或加偅

生地黄、金银花、丹参各30克，玄参、土鳖各15克、麦冬、黄芩各12克黄连、当归、大青叶各10克，大枣5枚水煎服。

2、生地黄30克赤芍、牡丹皮、苦参各10克，蝉蜕、防风各5克水煎服。合用于牛皮癣之血热风燥型

3、生地黄30克，玄参、金银花各25克大青叶、牛蒡子各15克，赤芍、牡丹皮、当归、苦参各15克丹参、红花、三棱、莪术、防风、蝉蜕各6克，水煎服合用于牛皮癣之血瘀风燥型。