节食运动后恢复代谢正常代谢

点击联系发帖人 时间：2018-11-23 03:59

恢复代谢

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你好以前有节食减肥，伤到基础代谢了我正常吃饭的话，恢复代谢代谢需要多长时间（女，29岁）

这个平时注意不要高脂肪高盐饮食,适当锻炼身体,半年左右可以恢复代谢

你好，以前有节食减肥伤到基础代谢了，我正常吃饭的话恢复代谢代谢需要多长时间？（女29岁）

你好，现在体重身高指数达标吗

165122斤，胖的那种

这个平时注意不要高脂肪高盐饮食适当锻炼身体，半年左右可以恢复代谢

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擅长：呼吸系统疾病、慢性胃炎、食道炎、消化道溃疡、消化不良、慢性腹泻

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→ 节食减肥后新陈代谢率降低要哆久恢复代谢

健康咨询描述：身高174体重原本124斤，节食减肥四个月早餐晚餐正常吃中午不吃现在48公斤，三个月没来月经也开始掉头发，最近开始复食了二十天睡眠时间也开始增加要多久我的新陈代谢率才能恢复代谢正常?如何做到既不增重又能恢复代谢新陈代谢率?

在线義诊（限时：11月29日）

牡丹江市中医医院医师擅长: 妇产科常见妇科炎症，子宫肌瘤卵巢囊肿等帮助网友：30685称赞：296

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哆久可以恢复代谢新陈代谢率呢

你正常饮食规律休息不要焦虑很快就行

多久可以月经恢复代谢呢。怎么样才能既不反弹体重又一切恢复玳谢正常?

我说了让你增加锻炼啊单纯你这样的减肥办法以后会反弹的

抚州市第一人民医院主任医师擅长: 脑外伤（颅脑重症）、脑血管病、顱脑和脊髓肿瘤等多种帮助网友：2040

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你好，根据你的描述由于节食减肥导致各方面的机能不协调，建议你恢复代謝饮食通过运动锻炼来达到保持体重，一定不要暴饮暴食逐渐恢复代谢。

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怎样才能使体重既不反弹，又身体┅切恢复代谢正常呢

护师擅长: 早孕,输卵管堵塞,不孕症,性病帮助网友：31204称赞：53

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( 专业名称：减肥瘦身）

平均费用：1661元肥胖一直是长期困扰年轻人，尤其是年轻女性的热点问题目前世界上无论是发达国家还是发展中国家，肥胖率正以惊人的速度在增长肥胖不仅影响形体美，... 手术项目： | | | |

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