原标题：火爆朋友圈的“壮汉臂”自拍只有二头肌发达的男生才敢玩

近日韩国朋友圈都在流行

“最新的情侣拍照方式”

就是妹子挡在前面把一只手臂藏到身后

然后让男萠友从后面摆出秀二头肌的动作

造成一种错觉和视觉反差

我们先来看看他们是怎么玩的

不难看出这些妹子的男朋友其实都有健身

如果换成排骨男或者啤酒肚中年男

估计出不来这么帅气的效果

而这种最新的健身情侣拍照方式也在我们身边流行起来，很多妹子和肌肉男朋友一起模仿自拍看完他们的展示真心感觉：只有二头肌发达的男生才敢这样玩！

我就喜欢硬硬的他的手臂！

@ -好吃你就多吃点-

乍一看，我还蛮像┅枚肌肉小萝莉呢骄傲脸jpg

我跟媳妇儿也不能落下，秀一波！

泥萌看明白这个姿势了没哈哈哈

不是宝宝吹，我真的不好惹哦！

胳膊比女萠友腿粗系列......

老公的二头肌终于派上用场了！

自从中了健身的毒男票每天都对着镜子秀肌肉，现在正好给他一个机

@ 拯救吧不吧啦鸟不拉屎星球的女人

肌肉男朋友本姑娘也有的！

大家让一让，真正的大Boss在这里啊！

惹不起真是惹不起啊！

虽然这是一个既秀肌肉又秀恩爱的方式，但还是有一些单身肌肉小伙跑来PK的希望他们在健身的同时，也别忘了谈恋爱啊毕竟时间真的很紧的，哈哈哈！

手臂不充血只有39の左边是我

我选择，我喜欢注定孤独的一生。

肌肉练起来了把女友练没了......

不好意思，在大家面前献丑了！

听说你们都在秀二头肌寶宝这刚是初级组！

不得不承认，男人有没有安全感粗壮的手臂就是最直接的证明。发达的二头肌不仅能让你搬更多的砖还能在把妹孓揽入怀的过程中，让她心砰砰跳而且最重要的是，手臂粗壮的男生才能体验撑爆T恤的快感简直帅到飞起！

想虐出劲爆的麒麟臂，平時就得好好打造二头肌和三头肌全方位刺激肌肉男手臂肌肉展示。下面推荐给大家6个手臂训练动作