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点击联系发帖人 时间：2018-11-26 04:45

哺乳期可以运动吗比如仰卧起坐擴胸运动防止乳房下垂的还有什么运动我在家从来不戴胸罩的亲们在都怎么保护乳

哺乳期可以运动吗 比如 仰卧起坐 扩胸运动 防止乳房下垂的还有什么运动 我在家从来不戴胸罩的 亲们在都怎么保护乳房

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要戴的。可以买哺乳胸罩,在用防溢乳垫运动可以增加奶水的,我奶水尐吃什么都不管用,就运动的热了才奶水多点,哈哈。

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可以的啊,乳房按摩,最好戴胸罩,也可以防止乳房下垂,喂奶时你侧躺在床上喂,可以防止丅垂,临睡前用热毛巾热敷

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可以运动的呀,哺乳期间做一些适当的运动是没有什么问题的呀,所以不需要担心了呀

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